Hoe doe jij dat nou? Over de man die mens wordt

In een speciale uitzending interviewt Nathan een van zijn recente leermeesters: Guido Spijk van Mannenwerk [https://www.mannenwerk.org/]. Want op zijn (en Edwin Holwerda's) training 'Krijgerswerk' kon Nathan vorig jaar opnieuw bij zijn kern komen. Mooi, maar maar stevig werk.  Guido vertelt over hoe mannen weg kunnen raken van hun bestemming (of verlangen, of kern) door wat het leven van ze vraagt, of wat ze denken dat het leven vraagt.  De kunst is niet alleen de signalen, maar ook de hulptroepen te herkennen die de man ten dienste staat.  Spoiler: leer je als man opnieuw te verbinden met de bronnen die dichtbij zijn, voor het oprapen liggen. In jezelf, en bij je omgeving. Verstil, vertraag en maak contact met je innerlijke stem.  Guido en Edwin durven te stellen dat iedere man het goddelijk licht in zich draagt, dat erkend moet moet worden, gezien mag worden, en mag stralen. Je zou het ook je roeping kunnen noemen. Wat het ook is, groot of klein, je hebt het voort te leven.  In hun trainingen leren de twee mannen daarbij te komen, door samen uit te zoeken wat de vragen, problemen of trauma's die de man inbrengt, hem aan nieuwe zelfinzichten kan brengen.   Lekker vaag? Nathan ging naar 'Krijgerswerk' omdat hij het even niet meer wist op zijn werk, en open stond om 'iets' bij zichzelf te onderzoeken. Hij kwam er uit met het besef dat zijn kern is dat hij voor alles een schepper is. Iemand die uit niets kan creëren, die zaken in gang kan zetten, energie kan brengen. Maar dat het stokt bij het doorpakken, het afmaken, en het stilstaan bij wat er al is.  Om meer bij zijn roeping te komen, wat die ook is, leert Nathan zichzelf nu aan om precies dat te doen:  letterlijk stil te staan bij wat er al is, of waar en met wie hij zich bevindt. En zo vindt Nathan rust in zichzelf, en hernieuwd contact met zijn omgeving.  Luister naar Guido en Nathan, en laat gerust een reactie achter.   Check manoman.nl [http://www.manoman.nl]

Op veler verzoek zochten Pieter en Nathan elkaar weer op voor deze eindejaarsuitzending. Niet zozeer over, maar gewoon als twee mannen die aanlopen tegen 1. vrienden maken. Pieter heeft een briljante tip 2. een zenuwsysteem dat hapert, waardoor Nathan niet slaapt. Ook hier een briljante tip van Pieter 3. hoe minder overspannen doen over overspel het huizentekort kan oplossen 4. de midlifecrisis, omarmen of tegengaan? En in beide gevallen: helpen drugs? 5. het feit dat Nathan zich moet opdoffen, en Pieter zich (wegens knapheid) moet afdoffen voor een feestje 6. de 2 plekken die Pieter heeft in zijn boosheidstraining [http://www.superblijvrij.nl] in januari.  7. de goede ervaringen van Nathan die met coachen [http://www.nathanvos.nl] je helpt om van een angst- een liefdesbeweging te maken.  Het boek dat Pieter noemde was ‘Het begin van alles’ van David Graeber en David Wengrow. Techniek: Homam Alakkad Check manoman.nl [http://www.manoman.nl]

Er zou een mannenweekend komen, maar zowel Pieter als Nathan konden er maar niet de sokken in zetten. En ook in de podcast komen ze er steeds meer achter dat ze het liever over pittige thema's hebben, dan alleen over mannengedrag. Los daarvan is in de dynamiek tussen man en vrouw ook veel informatie en kracht te winnen. Daarover gesproken: Pieter ervaart in zijn praktijk dat mannen en vrouwen preciezer en explicieter in hun verwachtingen en verlangens mogen zijn. Ook om te ontdekken of je verwachtingen wel bij de ander kan leggen.   Ook in langdurige relaties kruipen er allerlei aannames over elkaar in, die hun geldigheid vaak hebben verloren, vult Nathan aan met een recente anekdote over het verschil tussen Harlingen en Holwerd.   Nathan ziet Wham!  als voorbeeld van hoe je op tijd en waardig afscheid neemt, en dat dat vooral kan als de rollen helder zijn  en hij vermoedt dat Mark Rutte die documentaire op Netflix zaterdag heeft bekeken.   En nog wat vakantietips:  laat ouders weg bij kinderactiviteiten op de camping (Pieter wordt er woest van), maak je alleen druk om een lekkere lunch en doe maximaal één ding per dag. En: zeg gewoon nee als je geen zin hebt om iets te doen. En: je hoeft niks, vakantie mag zoals je zelf wil, al vergeet je dat makkelijk met een gezin erbij.   Tot na de zomer, met op z'n minst een ander concept!  Techniek: Homam Akkalad Meer Pieter: superblijvrij.nl [http://www.superblijvrij.nl/] Meer Nathan: nathanvos.nl [http://www.nathanvos.nl/] Check manoman.nl [http://www.manoman.nl]

Geen Pieter, maar Frans deze keer. Hij heeft een dochter van 16, maar sinds de scheiding van haar moeder, viereneenhalf jaar is het contact ingewikkeld. Immers, Frans had besloten te vertrokken en was ook ineens weg. Afscheid nemen zat er niet in, helaas, en zijn dochter zat ineens zonder vader. Pas na een half jaar was er weer contact, wat heel hoopgevend leek, maar snel verzandde in teleurstellende energie-vretende ontmoetingen. Frans moest de knoop doorhakken, om voor beide rust en helderheid te creëren, en moest de meest verdrietige beslissing nemen die hij kon.  Hij stopte het contact, tot zij er weer klaar voor was. Een besluit waar hij nog steeds over twijfelt: was dit niet te makkelijk? Inmiddels gloort er weer hoop, nadat hij anderhalf jaar later met bloemen voor de deur stond. Met Nathan - ook vader van een puberdochter - bespreekt hij dit proces, de gevolgen en wat dat voor hem betekende.  Ook hebben ze het over zijn opmerkelijke overstap van de logistieke sector naar de coaching, die misschien niet zo onlogisch is. Immers: in de logistiek kunnen met name mannen zich verliezen in vervreemding en eenzaamheid. Frans wil daar wat aan doen. Frans heeft nog een ding op zijn hart, maar dat hoor je op het eind.   Wil je ook delen? Een ervaring of een vraag?  Spreek in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.com [hoedoejijdatnou@gmail.com] Techniek: Homam Akkalad Meer Nathan: nathanvos.nl [http://www.nathanvos.nl/] Check manoman.nl [http://www.manoman.nl]

Een speciale editie van Hoe Doe Jij dat Nou?, in het teken van Darkness Into Light 2023. Op 6 mei lopen we letterlijk, samen van het donker naar het licht, om hen bij te staan die het geestelijk zwaar hebben. De opbrengst gaat naar 113 Zelfmoordpreventie. Doe je mee? [https://dilnetherlands.nl/] Je hoort de verhalen van Floris, Judith, Jaap en Borka. Hoe kwamen zij weer in het licht?  Sanne Wallis de Vries [https://www.sannewallisdevries.nl/] en Mei Li Vos [https://www.pvda.nl/politici/mei-li-vos/] dragen verlichtende poëzie voor. Hoogleraar psychologie en schrijver Willem van der Does [https://www.dousa.nl/] legt uit hoe je het beste helpt en Barbara van der Meer [https://www.delta-yoga.com/over-barbara] begeleidt je met een meditatie naar die bijzondere plek waar je hulp kreeg, of gaf. Borka maakt ook prachtige muziek over haar mentale strijd. Check haar youtube [https://www.youtube.com/channel/UC2gusDfBoeB27BYJaP94iJQ] Jaap werkt met mannen aan hun mentale gezondheid. Check zijn site [https://www.yourmovecoaching.nl/] Meer weten? dilnetherlands.nl [http://www.dilnetherlands.nl/]  Concept en interviews: Nathan Vos. Montage: Floris Rokebrand    Dit is een bewerkte versie van de podcast twee jaar geleden.    Check manoman.nl [http://www.manoman.nl]