Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Gefangen im Stressmodus – ohne es zu merken! 😵‍💫🔥 Hast du das Gefühl, nie wirklich runterzukommen – egal, wie viel du schläfst oder entspannst? Dein Nervensystem könnte in einem unsichtbaren Dauerstress-Modus feststecken. In diesem Video erfährst du: ✅ Warum dein Körper nicht mehr richtig abschalten kann ✅ Die versteckten Zeichen eines überreizten Nervensystems ✅ Erste Schritte, um Stress endlich aufzulösen ➡️ Wenn du aus diesem Kreislauf raus willst, dann bleib bis zum Ende dran! 🎯 Abonniere den Kanal für mehr Tipps zu Neuro-Resilienz und echter Stressauflösung: godi-hitschler.com/ruhe-im-kopf 📩 Schreib in die Kommentare: Welche Symptome erkennst du bei dir? 🙏🏻 Souverän statt unter Strom !Neuro-Resilienz: Strategisch Ruhe im Kopf – Für dich, wenn dein Kopf nicht mehr stillsteht.Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Kannst du nach einem langen Tag einfach nicht abschalten? Liegst du nachts wach, geplagt von einem endlosen Gedankenkarussell?Du bist ein Mensch, der viel leistet, der Verantwortung trägt, der hohe Ansprüche an sich selbst hat. Aber auch du hast deine Grenzen.Und wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, wenn der Stress überhandnimmt, dann leidet dein ganzes Leben darunter.🍀 Stell dir vor, du könntest diese Spirale durchbrechen.🍀 Stell dir vor, du könntest strategisch Ruhe in deinen Kopf bringen, deine Resilienz stärken und deine innere Balance wiederfinden.🍀 Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem eigenständig reseten kannst. Spüre Gelassenheit durch tiefenpsychologische Trance.Mit dem Kurs "Neuro-Resilienz: Strategisch Ruhe im Kopf" lernst du, wie du:🍀 dein Gedankenkarussell stoppst und endlich wieder klaren Kopf bekommst.🍀 Schlafprobleme überwindest und deine Nächte wieder erholsam werden.🍀 innere Unruhe und Anspannung abbaust und mehr Gelassenheit findest.🍀 deine Stressresistenz erhöhst und Burnout vermeidest.🍀 strategisch Ruhe in deinen Kopf bringst und deine mentale Stärke entfesselst.Was dich erwartet:👉 4 Live-Online-Sitzungen per Zoom (je 1,5 Stunden), in denen du praktische Werkzeuge für deinen Alltag erhältst.👉 Geführte Coachingreisen von Godi Hitschler, die dich tief entspannen und neue Perspektiven eröffnen.👉 Eine exklusive Gruppe von Gleichgesinnten, die verstehen, was du durchmachst.👉 Ein nachhaltiger Ansatz, der dir hilft, langfristig mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.Für wen ist dieser Kurs?🙏🏻 Für Menschen, die unter chronischem Stress, Schlafproblemen oder einem unaufhörlichen Gedankenkarussell leiden.🙏🏻 Für Menschen, die ihre mentale Stärke und Resilienz verbessern möchten.🙏🏻 Für Menschen, die bereit sind, in ihr Wohlbefinden zu investieren und neue Wege zu gehen.Dein Investment:333 EUR netto zzgl. USt. – eine Investition in deine mentale Gesundheit und dein Lebensglück.Melde dich jetzt an und befreie dich von den Fesseln des Stresses!· 4 Termine · jeweils 90 Min · 19 Uhr bis 20:30 Uhr · inkl. Aufzeichnung ·Termine:Do, 17.4. + Do, 24.4. + Di, 29.4. + Di, 6.5.25👉 Jetzt hier anmelden: https://myablefy.com/s/Godi-Hitschler/neuro-resilienz/paymentNeuro-Resilienz: Strategisch Ruhe im KopfWas dich erwartet:🍀 Geführte Coachingreisen von Godi Hitschler, die dich tief entspannen und neue Perspektiven eröffnen.🍀 Eine exklusive Gruppe von Gleichgesinnten, die verstehen, was du durchmachst.🍀 Ein nachhaltiger Ansatz, der dir hilft, langfristig mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Deine Investition in deine mentale Gesundheit und dein Lebensglück.Melde dich jetzt an und befreie dich von den Fesseln deines Stresses!Im Herzen bist du nie allein. 💫 Godi Hitschler Management Beratung für analytische MacherStrategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen#mentalestärke #stressmanagement #erschöpfung #wut #psychologischeberatung #krise

150 Jahre Familienunternehmen – und immer noch erfolgreich! Wie geht das? 🤔 Laura verrät ihre Geheimnisse in diesem Podcast! Spannende Einblicke garantiert! Wertversprechen: Ein lockeres Gespräch mit Laura Lang, einer Unternehmerin der fünften Generation, über die Herausforderungen und Erfolge eines langen Familiengeschäfts. Authentisch, inspirierend und voller praktischer Tipps. Schaut euch das Video an und lasst uns in den Kommentaren wissen, welche Herausforderungen ihr in eurem Unternehmen erlebt! #Familienunternehmen #Podcast #Unternehmer #Krisen #Inspiration Souverän statt unter Strom - Mentale Stärke für Führungskräfte. Führung heißt Entscheidungen, Verantwortung, Druck. Konflikte, Fachkräftemangel, Veränderungsprozesse – du hältst alles zusammen. Was kostet dich das mental? 👉G/ANIMA Methode für: 🔹 Emotionale Leichtigkeit statt Gedankenkarussell und Dauerstress 🔹 Souverän durch Veränderungsprozesse – mit mentaler Klarheit 🔹 Konflikte effizient lösen und innere Stabilität bewahren Als Sparringspartner unterstütze ich dich, schnell innere Ruhe zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und blockierende Muster zu analysieren und zu eliminieren. Konkret, vertrauensvoll, effizient. Das erwartet dich: 💎 Klarer Kopf, weniger Stress, bessere Entscheidungen 💎 Schnelle, nachhaltige Lösungen für Führungskrisen 💎 Mehr Fokus, Energie und Souveränität im Alltag Sparring mit Tiefgang – Mentale Stärke ohne emotionalen Muskelkater. Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze. 🔹 Jetzt Coaching anfragen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Von Unternehmer zu Unternehmerin analysieren wir in einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll und konkret deine individuellen Themen. Wir packen das Thema an der Wurzel und schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen, Innovation und Veränderung. Effizient. Empathisch. Mitfühlend. +++++Hol dir deine Kraft zurück mit der kostenfreien Meditation: Kraft · Macht · Stärke https://godi-hitschler.com/kraft-meditation/ +++Folge mir auf:Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler Website: https://godi-hitschler.com/linktree Ich freue mich auf deinen Kommentar. Abonniere meinen Kanal für weitere Inspiration. Erwarte etwas Wundervolles... Expecto Godi Im Herzen bist du nie allein. 💫 Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen #mentalestärke #stressmanagement #erschöpfung #wut #psychologischeberatung #krise

📌 People Pleaser Falle: So wirst du endlich frei! Kennst du das? Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du kümmerst dich um alle – aber wer kümmert sich um dich? Als People Pleaser stellst du die Bedürfnisse anderer oft über deine eigenen. Doch das hat seinen Preis: Erschöpfung, Frust und das Gefühl, nicht genug zu sein. ❌ Warum fällt es dir so schwer, Grenzen zu setzen?❌ Wieso hast du Angst vor Konflikten – woher kommt sie?❌ Wie hörst du auf, dich selbst für andere aufzugeben? 💡 In dieser Folge erfährst du: ✅ Die wahren Gründe hinter People Pleasing – und wie du sie erkennst✅ 3 starke Strategien, um dich ohne schlechtes Gewissen abzugrenzen✅ Wie du es schaffst, „Nein“ zu sagen und dich trotzdem gut zu fühlen✅ Warum du nicht egoistisch bist, wenn du dich um dich selbst kümmerst 🎧 Hör rein und befreie dich aus der People Pleaser Falle! ➡️ Lass einen Kommentar da: Erkennst du dich wieder? 🔔 Abonniere den Kanal für mehr Inhalte zu mentaler Stärke & Selbstwert! _______________________________________________________________ Souverän statt unter Strom - Mentale Stärke für Führungskräfte.Führung heißt Entscheidungen, Verantwortung, Druck. Konflikte, Fachkräftemangel, Veränderungsprozesse – du hältst alles zusammen. Was kostet dich das mental? 👉G/ANIMA Methode für: 🔹 Emotionale Leichtigkeit statt Gedankenkarussell und Dauerstress 🔹 Souverän durch Veränderungsprozesse – mit mentaler Klarheit 🔹 Konflikte effizient lösen und innere Stabilität bewahren Als Sparringspartner unterstütze ich dich, schnell innere Ruhe zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und blockierende Muster zu analysieren und zu eliminieren. Konkret, vertrauensvoll, effizient. Das erwartet dich: 💎 Klarer Kopf, weniger Stress, bessere Entscheidungen 💎 Schnelle, nachhaltige Lösungen für Führungskrisen 💎 Mehr Fokus, Energie und Souveränität im Alltag Sparring mit Tiefgang – Mentale Stärke ohne emotionalen Muskelkater. 🔹 Jetzt Coaching anfragen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten ______________________________________________________________________ Dauerstress? Perfektionsdruck? Erschöpfung? Hier ist Ihre Lösung. Wer ständig unter Strom steht, kann nicht auf Dauer leistungsfähig bleiben. Doch viele von uns kennen genau das:👉 Unter Druck performen wir am besten.👉 Pausen fühlen sich wie Zeitverschwendung an.👉 Fehler? Besser nicht. Diese inneren Antreiber haben ihren Preis: Sie kosten Kraft, machen unzufrieden und führen langfristig in die Erschöpfung. Exklusives Webinar: 📅 Datum: 26. März 2025⏰ Uhrzeit: 12:00 – 13:00 Uhr🎤 Referentin: Godi Hitschler (⁠godi-hitschler.com⁠ [https://godi-hitschler.com/])💡 Thema: „Workaholic, Perfektionist, People Pleaser? Warum du genau richtig bist – und wie du die innere Leere füllst, ohne dich zu verbiegen.“ Mehr Informationen: 💻 Jetzt anmelden: ⁠https://godi-hitschler.com/prise-krise-webinar⁠ [https://godi-hitschler.com/prise-krise-webinar] ______________________________________________________________________ Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler Im Herzen bist du nie allein. 💫 Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen ______________________________________________________________________ #stressmanagement #erschöpfung #wut #stress #psychologischeberatung #frustkiller #mentalestärke #krise #krisenkompetenz

Dietmar Meding, ein Ex-Googler und Mitglied im Senat der Wirtschaft, teilt seine Erfahrungen und Einblicke in die Möbel- und Küchenbranche. Er beschreibt, wie die Pandemie zu einem Boom und anschließend zu einer Krise in diesem Sektor führte und wie sein Unternehmen, die SHD Gruppe, diese Herausforderungen meistert. Er betont die Bedeutung einer positiven Einstellung und die Kraft der Kommunikation in Krisenzeiten. ______________________________________________________________________ 00:00 Einführung in die Möbel- und Küchenbranche 02:01 Krisen und Chancen in der Branche 05:02 Die Rolle der Krise als Chance 08:02 Innovationen und Zukunftsperspektiven 11:51 Die amerikanische Innovationskultur 16:04 Umgang mit Krisen und persönlichem Wachstum 21:00 Führung und Teamdynamik 25:01 Die richtige Einstellung zur Leistung 28:02 Resilienz und Anpassungsfähigkeit ______________________________________________________________________ Dietmar Meding schildert seinen Werdegang von der Arbeit bei Google und SAP bis zu seiner aktuellen Position als CEO der SHD Gruppe. Er beschreibt die überraschenden technologischen Aspekte der Möbel- und Küchenbranche und wie er seine Erfahrungen aus der Technologiebranche nutzt, um Unternehmen in dieser Nische zu unterstützen. Die Episode beleuchtet die Bedeutung von Innovation, Teamwork und einer positiven Einstellung im Umgang mit wirtschaftlichen Herausforderungen. ______________________________________________________________________ Dietmar Meding Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dietmarmeding/ SHD Group Karriere: https://www.shd.de/karriere/stellenangebote ______________________________________________________________________ Souverän statt unter Strom - Mentale Stärke für Führungskräfte.Führung heißt Entscheidungen, Verantwortung, Druck. Konflikte, Fachkräftemangel, Veränderungsprozesse – du hältst alles zusammen. Was kostet dich das mental?👉G/ANIMA Methode für:🔹 Emotionale Leichtigkeit statt Gedankenkarussell und Dauerstress🔹 Souverän durch Veränderungsprozesse – mit mentaler Klarheit🔹 Konflikte effizient lösen und innere Stabilität bewahrenAls Sparringspartner unterstütze ich dich, schnell innere Ruhe zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und blockierende Muster zu analysieren und zu eliminieren. Konkret, vertrauensvoll, effizient.Das erwartet dich:💎 Klarer Kopf, weniger Stress, bessere Entscheidungen💎 Schnelle, nachhaltige Lösungen für Führungskrisen💎 Mehr Fokus, Energie und Souveränität im AlltagSparring mit Tiefgang – Mentale Stärke ohne emotionalen Muskelkater.🔹 Jetzt Coaching anfragen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten ______________________________________________________________________ Dauerstress? Perfektionsdruck? Erschöpfung? Hier ist Ihre Lösung. Wer ständig unter Strom steht, kann nicht auf Dauer leistungsfähig bleiben. Doch viele von uns kennen genau das: 👉 Unter Druck performen wir am besten. 👉 Pausen fühlen sich wie Zeitverschwendung an. 👉 Fehler? Besser nicht. Diese inneren Antreiber haben ihren Preis: Sie kosten Kraft, machen unzufrieden und führen langfristig in die Erschöpfung. Exklusives Webinar: 📅 Datum: 26. März 2025 ⏰ Uhrzeit: 12:00 – 13:00 Uhr 🎤 Referentin: Godi Hitschler (godi-hitschler.com [https://godi-hitschler.com/]) 💡 Thema: „Workaholic, Perfektionist, People Pleaser? Warum du genau richtig bist – und wie du die innere Leere füllst, ohne dich zu verbiegen.“ Mehr Informationen: 💻 Jetzt anmelden: https://godi-hitschler.com/prise-krise-webinar [https://godi-hitschler.com/prise-krise-webinar] ______________________________________________________________________ Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler Im Herzen bist du nie allein. 💫 Godi Hitschler Management Beratung für analytische Macher Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen ______________________________________________________________________ #stressmanagement #erschöpfung #wut #stress #psychologischeberatung #frustkiller #mentalestärke #krise #krisenkompetenz

Dieser Podcast hilft Perfektionisten, ihren inneren Kritiker zu besiegen und ein leichteres Leben zu führen. Godi teilt Strategien zur Bewältigung von Selbstzweifeln und gibt praktische Tipps für realistischere Ziele und mehr Selbstmitgefühl. Lerne, wie du besser mit Fehlern umgehst und dein volles Potenzial entfaltest. Timestamps: 00:00 Einführung in den Perfektionismus 01:50 Merkmale des Perfektionismus 03:28 Bedürfnisse der Perfektionisten 05:14 Tipps zur Überwindung des Perfektionismus 07:08 Selbstmitgefühl und Loslassen 09:24 Interaktion und Ausblick Key Takeaways: * Setze dir realistische, erreichbare Ziele. * Übe Selbstmitgefühl und behandle dich selbst wie deinen besten Freund. * Priorisieren und lass unwichtige Details los, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. * Feiere jeden Fortschritt, egal wie klein. * Akzeptiere Perfektion als unerreichbar und lerne aus Fehlern. Kostenfreies Webinar: 26. März 25, 12 -13 Uhr  * Anmeldung für 0 EUR unter: * https://godi-hitschler.com/prise-krise-webinar/ Das Problem ist nicht dein Charakter – sondern die fehlende Balance. Und genau darum geht es in meinem kostenlosen Live-Webinar am 26. März um 12 Uhr: „Workaholic, Perfektionist, People Pleaser? Warum du genau richtig bist – und wie du die innere Leere füllst, ohne dich zu verbiegen.“   ✨ Was du mitnimmst: ✅ Erkenne, welcher Typ du bist – und wie du das Beste daraus machst ✅ Finde heraus, was dir fehlt, um dich innerlich stabil und erfüllt zu fühlen ✅ Konkrete Strategien: Weniger Druck, mehr innere Ruhe – ohne weniger zu leisten ✅ Live-Fragerunde & Aufzeichnung inklusive   📅 Wann? 26. März 2025, 12:00 – 13:00 Uhr 💡 Wo? Online, kostenlos, mit Aufzeichnung 🎤 Speaker: Godi Hitschler - das bin ich 😉 👉 Melde dich jetzt an: https://godi-hitschler.com/prise-krise-webinar/ Workaholic Podcastfolge:  👉 Youtube  [https://youtu.be/b_cuFonWAX8] 👉 Spotify [https://open.spotify.com/episode/5jHFhsy3UPkZSvnR29KMb4?si=537328ff6ce94b87] 🧶 Natürlich gibts den Podcast auch auf Apple Podcast und Amazon Music.    Folge mir für mehr mentale Stärke & Produktivität: 📌 LinkedIn: https://linkedin.com/in/godihitschler 📌 Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler 📌 Newsletter: godi-hitschler.com/linktree Ich freue mich mega darauf, wieder mehr in den Live Austausch zu gehen.  Deine Godi #Perfektionist, #innererKritiker, #Selbstkritik, mentale Stärke, #Selbstmitgefühl