kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Herzlich willkommen zur 252. Folge der Glücksaufladestation – deinem wöchentlichen Impuls für mehr Freude, Leichtigkeit und inneres Strahlen! Heute geht’s um ein Thema, das oft ganz still beginnt und doch Großes bewirken kann: Inspiration. Inspiration ist wie ein zarter Funke, der in uns ein Feuer entfachen kann – für neue Ideen, mutige Schritte oder eine veränderte Sicht auf die Welt. Sie begegnet uns überall: in einem Gespräch, in der Natur, durch Kunst, ein gutes Buch oder sogar in Momenten der Stille. Und das Beste? Jeder kann sich inspirieren lassen! Inspiration ist einer der Glücksbausteine – sie weckt unsere Kreativität, verbindet uns mit dem, was uns wirklich bewegt, und schenkt uns neue Perspektiven. Wenn wir offen sind für Impulse von außen und unserer inneren Neugier folgen, erweitern wir nicht nur unseren Horizont – wir laden auch unsere Glücksakkus auf. Doch natürlich hat auch die Inspiration ihren Gegenspieler. Und der heißt: Routine, Trägheit oder auch Gleichgültigkeit. Wenn wir uns im Autopilot-Modus verlieren, nichts mehr hinterfragen oder das Gefühl haben, schon alles zu kennen, dann bleibt für Inspiration kaum Raum. Genau darum sprechen wir heute darüber, wie du Inspiration wieder bewusst in dein Leben einladen kannst – und warum sie ein Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und echtem Glück ist. Mach’s dir also gemütlich, atme tief durch – und lass dich inspirieren. 💫 Sonnige Grüße, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 [https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8]  Website  https://www.anja-streese.de [https://www.anja-streese.de/]  anja.streese@gmail.com [anja.streese@gmail.com]  0049 157 34 37 1811  Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com  [https://www.bernhard-renze.com/]  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de [grenzenlos@bernhard-renze.de]   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Was? Heute hilft nur reinhören.   Hier verraten wir nichts.     Sonnige Grüße, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 [https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8]  Website  https://www.anja-streese.de [https://www.anja-streese.de/]  anja.streese@gmail.com [anja.streese@gmail.com]  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com  [https://www.bernhard-renze.com/]  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de [grenzenlos@bernhard-renze.de]   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser Folge der Glücksaufladestation widmen wir uns einem ganz besonderen Glücksbaustein: Selbstliebe. Und wie so oft hat auch dieser einen hartnäckigen Gegenspieler: den Zweifel. Wie reden wir eigentlich über uns selbst – innerlich, wenn niemand zuhört? Und wie oft sind wir dabei unser eigener schärfster Kritiker statt unser bester Freund? ✨ Wir sprechen darüber, was es heißt, selbst auf mich aufzupassen – in Gedanken, in Worten, in Entscheidungen. Und warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit echter Verbindung zu mir selbst. 💬 Der Zweifel meldet sich oft laut. Die Selbstliebe braucht manchmal erst eine Einladung. 🪞Zum Abschluss bekommst du eine kleine, kraftvolle Übung mit auf den Weg: Stell dich vor den Spiegel und sag dir – ehrlich und wohlwollend – diesen einen Satz: „Ich habe an dem heutigen Tag wieder mein Bestes gegeben.“ Mehr braucht es manchmal nicht, um wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 [https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8]  Website  https://www.anja-streese.de [https://www.anja-streese.de/]  anja.streese@gmail.com [anja.streese@gmail.com]  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com  [https://www.bernhard-renze.com/]  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de [grenzenlos@bernhard-renze.de]   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

In dieser Folge der Glücksaufladestation nehmen wir den Glücksbaustein Humor unter die Lupe – und seinen Gegenspieler: die Ernsthaftigkeit. Wie kann uns Humor dabei helfen, innere und zwischenmenschliche Knoten zu lösen? Warum ist über sich selbst zu lachen oft der beste Anfang für ein gutes Gespräch? Und wie finden wir die Balance zwischen Tiefe und Leichtigkeit? ✨ Lass dich inspirieren von Gedanken über Humor als Brückenbauer, Stresslöser und stiller Mutmacher. 💡 Perfekt für alle, die in angespannten Momenten wieder Luft holen möchten – mit einem kleinen Lächeln. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 [https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8]  Website  https://www.anja-streese.de [https://www.anja-streese.de/]  anja.streese@gmail.com [anja.streese@gmail.com]  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com  [https://www.bernhard-renze.com/]  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de [grenzenlos@bernhard-renze.de]   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Willkommen zurück bei deiner Glücksaufladestation! Zu wissen, was es auf der anderen Seite ist, macht die Selbstbeobachtung  beim Thema Glück viel leichter. 🔋 Glücksaufladestation – dein Ort für echte Leichtigkeit, neue Perspektiven und frische Energie, die dich wirklich weiterbringt.   Sonnige Grüße, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ [https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de]  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 [https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8]  Website  https://www.anja-streese.de [https://www.anja-streese.de/]  anja.streese@gmail.com [anja.streese@gmail.com]  0049 157 34 37 1811    Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com  [https://www.bernhard-renze.com/]  Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de [grenzenlos@bernhard-renze.de]   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790