MamiLife會客室 | 懷孕、親子、育嬰

偉成Dennis 和莉妍Angelina 來自馬來西亞教育型的月子中心 具備多維身分 是管理者，心理諮詢師，關係教練，同時落實探索家庭動力和智慧夫妻關係

寶寶的體質，從胚胎就要開始養起！ 世界衛生組織（WHO）研究指出： 媽媽從準備懷孕期到孩子2歲的「生命最初1000天」，是掌握孩子一生健康的黃金關鍵 第一段： 營養師sandy分享過敏兒的原因，和養胎的方法 媽媽該如何吃，吃些什麼，才能補充胎兒成長所需的養分 除了必要的營養之外，有哪些關鍵營養素是打造免疫力需要額外攝取的呢 第二段： 胎兒、嬰兒、幼兒各種時期不同的免疫力打造方式 即刻開始就不晚 第三段： 鮮羊奶、羊奶粉、羊乳片各有什麼不同，怎麼挑選最聰明 ⭐️MamiGuide官方網站 https://mamiguide.com ⭐️ MamiGuide官方網站 uTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw ⭐️ MamiGuide Facebook 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mamiguide ⭐️ MamiGuide Instagram https://www.instagram.com/mamiguide/ 音樂使用 ▪️ Maple Leaf Rag by Kevin MacLeod ▪️ Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5762-maple-leaf-rag License: https://filmmusic.io/standard-license

美的代價是什麼?孕媽咪們可以燙染髮嗎?網路偏方或殖髮真的有用嗎? 三寶爸跟髮發達髮達人Christine聽到大家的呼喚啦，跟大家聊聊燙染髮和殖髮囉~ 0’00-4’29 孕媽咪可以燙染髮嗎? #孕媽咪愛漂亮孕期或哺乳期可不可以燙染髮? #燙染髮在學術研究上是對皮膚影響比較大，對胎兒影響沒有明確證據 #如果要比較淺的顏色需漂色，用到雙氧水會造成變異，千萬不可以 #真的要燙染也是盡量等到三個月後，並減少次數，不要太頻繁，能避免就避免 04’30-11’00 美要付出代價 #保養其實沒有很困難 #第一步洗乾淨頭髮 #第二步要使用好的產品好好修復 #髮達人的切身之痛經驗分享，髮色跟著流行走 #誤以為染燙漂色會痛是正常，一定只能坐在冷氣風口下消腫 #額頭腫起來還變形，接觸性皮膚炎 #保養了一年才慢慢恢復 11’01-19’00 網路DIY療法有風險? #毛囊死了就回不來了 #檢測儀和手機都可以觀察毛囊 #DIY的東西風險是有細菌會破壞原來的平衡 #頭皮會被細菌汙染 #慘痛經驗之一用天然皂洗髮檢測後發現頭皮上都是蠟，根本沒洗乾淨 #慘痛經驗之二酒精清洗，破壞了皮脂膜 #選擇天然產品不要走極端 19’01-25’59 花錢殖髮就一勞永逸嗎? #殖髮真的一勞永逸嗎? #殖髮前要去專業的殖髮機構進行評估 #男性女性落髮呈現狀況不一樣 #殖髮成功的關鍵是原本毛囊有沒有健康 #殖髮後更要好好保護毛囊 #女生似乎沒有禿頭的問題，但是稀疏問題滿多的 #關鍵字可打脫髮期 #女性脫髮如果是賀爾蒙關係，激素問題不解決也一樣很快掉 26’00-33’00 六大落髮原因在這裡 #甲狀腺異常，建議跟醫師配合調整 #賀爾蒙異常，預防性保養跟配合醫師 #免疫力問題，壓力或免疫細胞錯亂，一定要找醫師諮詢 #藥物上影響，和醫師商量或減量 #營養不均衡，避免太油膩、反式脂肪食物跟糖分高，多攝取蛋白質攝取維生素ACE鐵質鋅 #壓力問題，睡眠很重要，晚上10點到半夜2點是細胞修護時間，一定要好好休息。 髮發達產品傳送門: https://reurl.cc/9OGm8X [https://reurl.cc/9OGm8X] 【加入Line@好友】https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r [https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r] ⭐️MamiGuide官方網站 https://mamiguide.com [https://mamiguide.com/] ⭐️ MamiGuide官方網站 uTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw [https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw] ⭐️ MamiGuide Facebook 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mamiguide [https://www.facebook.com/mamiguide] ⭐️ MamiGuide Instagram https://www.instagram.com/mamiguide/ [https://www.instagram.com/mamiguide/] 音樂使用 ▪ Maple Leaf Rag by Kevin MacLeod ▪ Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5762-maple-leaf-rag License: https://filmmusic.io/standard-license

NG洗髮你中了嗎?教你產品好好選! 落髮真的好困擾，你有洗髮NG的習慣嗎? 三寶爸聽到大家的心聲了，再度邀請髮發達髮達人Christine來聊聊怎麼好好洗髮跟產品怎麼選。 0’00-6’00 拆解洗髮的NG習慣 #大企業創辦人也有落髮困擾 #洗髮NG行為有哪些 #一瓶到底是NG習慣，產品要分工，洗頭洗臉洗身體分開 #選購洗髮精越貴越好是NG習慣，也不要選擇太便宜的 #香味太濃合成香精也NG #頭皮跟頭髮要分開看 #選對的洗髮精很重要 6’01-14’00洗髮不藏私小撇步 #越洗掉越多? #洗髮跟掉髮不一定是正相關 #洗髮秘訣1先梳頭，三大原因:髒污梳出來、梳順減少打結拉扯掉髮、按摩頭皮 #洗髮秘訣2水溫很重要，38度剛剛好 #洗髮秘訣3長髮或染燙髮先上護髮素在髮尾上，增加柔順度 #洗髮秘訣4洗髮精放手上弄到起泡，不要直接放頭上，避免洗髮精分布不均 14’01-18’00 頭髮洗怎麼好好洗 #洗髮次數跟上妝狀態類似 #工作或環境接觸到比較多髒汙就洗兩次 #洗髮的關鍵是洗頭皮，頭皮要充分按摩 #頭皮至少有10萬多顆毛孔，按摩時間需要超過3分鐘 #頭皮頭髮是要分開清洗 #用指腹不是用指甲 18’01-31’50產品那麼多，傻傻的不能選擇? #頭皮跟頭髮就像土壤跟大樹的關係 #保養品分三種藥物植物萃取跟生長因子 #藥物類如治療雄性禿的藥物有副作用，如性功能障礙，對備孕或哺乳期女性絕對不能用 #擦的藥物基本上是血管擴張，用了就得一直用下去 #植物萃取供保養用，頭皮沒有太多問題基本上用來維持油水平衡 #生長因子分為天然跟合成，用來刺激毛囊生長 #生長因子可以達到類似藥物的效果，沒有太大副作用 #生長因子是要藉由細胞吸收來激活功能 #合成生長因子長期使用會有鈍化的問題 #推薦使用天然生長因子，文獻上並沒有太多副作用 #缺點是成本高，保存方式較費工，得放冰箱 髮發達產品傳送門: https://reurl.cc/9OGm8X [ https://reurl.cc/9OGm8X] 【加入Line@好友】https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r [https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r] ⭐️MamiGuide官方網站 https://mamiguide.com [https://mamiguide.com/] ⭐️ MamiGuide官方網站 uTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw [https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw] ⭐️ MamiGuide Facebook 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mamiguide [https://www.facebook.com/mamiguide] ⭐️ MamiGuide Instagram https://www.instagram.com/mamiguide/ [https://www.instagram.com/mamiguide/] 音樂使用 ▪ Maple Leaf Rag by Kevin MacLeod ▪ Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5762-maple-leaf-rag License: https://filmmusic.io/standard-license

金牌教練昌哥跟三寶爸Gary今天來聊聊什麼什麼高敏感(HSP, highly sensitive people)。 你是高敏感或身邊家人朋友也有高敏感人嗎? 簡單判斷跟好好相處，相處溝通心法大放送。 0’00-5’26 高敏感是什麼，怎麼判斷? #爸爸好困擾不知道太太要什麼或氣什麼? #過度敏感原因很多產後憂鬱跟高敏感傻傻分不清楚? #高敏感族群(HSP, highly sensitive people) #不貼標籤，不臆測，測量最準確 #評量連結在這裡https://reurl.cc/venaak #每10人有接近2個人是高敏感唷 5’27-13’00 了解接受放下得到八字心法 #高敏感簡單初判法深度處理、過度刺激、同理心高、敏感的刺激 #高敏感常見標籤有多愁善感、玻璃心跟內向者 #其實內向跟外向都可能是高敏感族群 #高敏感八字心法了解接受放下得到 #通過了解就能接受跟尊重 13’01-21’36 保有自己適應別人 #高敏感相處法 #同時要處理很多事情的時候會不知所措，不要一次給太多事 #不適合在吵鬧環境，需要獨處 #不能餓肚子 #不喜歡被關注 #深受藝術感動 #能量消耗很快，需要休息 #避免暴力媒體或電動 21’36-28’41 高敏感孩子互動法 #第一步先確定是不是高敏感族群 #因材施教正確引導很重要 #適才適性 #陪伴者、社工、藝術創作者都很適合高敏感族群 #依照孩子天賦興趣發展 #主動說明跟清楚表達很重要 黃正昌30秒打動人心金牌教練https://www.facebook.com/gold30secs 【加入Line@好友】https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r [https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r] ⭐️MamiGuide官方網站 https://mamiguide.com [https://mamiguide.com/] ⭐️ MamiGuide官方網站 uTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw [https://www.youtube.com/channel/UCg1rKs-IVFnbquAwRAb7euw] ⭐️ MamiGuide Facebook 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mamiguide [https://www.facebook.com/mamiguide] ⭐️ MamiGuide Instagram https://www.instagram.com/mamiguide/ [https://www.instagram.com/mamiguide/] 音樂使用 ▪ Maple Leaf Rag by Kevin MacLeod ▪ Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5762-maple-leaf-rag License: https://filmmusic.io/standard-license