Podyoga Yoga for Life

Inledning, Yoga for Life

En kort inledning till kursen av lärare Adam Svensson.

Yogakurs Yoga for life, kurstillfälle 1

[http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Yoga_for_Life/Media/bild4_7.jpg] [http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Media/Yogakurs%20Yoga%20for%20life,%20kurstillfa%CC%88lle%201.mp3]Ett Kundaliniyogapass och meditation för första kroppen, Själskroppen (ca: 90min) Den första och innersta av dina tio kroppar är själskroppen Själen är ditt innersta väsen, kärnan av det som verkligen är du. Den del av dig som aldrig dör. Det eviga ljuset. Du är inte ett stycke kött som tänker. Du är en själ som just nu har en viss fysisk kropp runt dig själv. Att dö är lite som att byta kostym. Själen (du) finns kvar och går vidare. I nästa liv, i en ny kropp är det fortfarande du som är kvar, inuti den nya kostymen. Gå till www.podyoga.se [http://www.podyoga.se/] för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation. TenBody1.PDF

Yogakurs Yoga for life, kurstillfälle 2

[http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Yoga_for_Life/Media/bild4_8.jpg] [http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Media/Yogakurs%20Yoga%20for%20life,%20kurstillfa%CC%88lle%202.mp3]Ett Kundaliniyogapass och meditation för andra kroppen, negativa sinnet (ca: 90min) Den andra kroppen är det negativa sinnet. Kundaliniyogan delar upp sinnet i tre olika delar, tre olika kroppar. Den första av dessa tre mentala kroppar vilka representerar vår tankeprocess är det negativa sinnet. Det ser farorna och riskerna i alla de situationer vi ställs inför, i relation till våra egna begränsningar. Det har till syfte att skydda oss. Gå till www.podyoga.se [http://www.podyoga.se/] för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation. TenBody2.PDF

Yogakurs Yoga for life, kurstillfälle 3

[http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Yoga_for_Life/Media/bild4_9.jpg] [http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Media/Yogakurs%20Yoga%20for%20life,%20kurstillfa%CC%88lle%203.mp3]Ett Kundaliniyogapass och meditation för tredje kroppen, positiva sinnet (ca: 90min) Den tredje kroppen, den andra aspekten av tankeprocessen är det positiva sinnet. Det ger dig möjlighet att gå bortom det negativa sinnets försiktiga formaningar och se den positiva essensen i varje situation och i alla människor. Du ser att alla människor i grunden har samma potential till kraft och storhet. Du ser bortom deras beteenden, monster och dåliga humor. Gå till www.podyoga.se [http://www.podyoga.se/] för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation. TenBody3.PDF

Yogakurs Yoga for life, kurstillfälle 4

[http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Yoga_for_Life/Media/bild4_10.jpg] [http://www.podyoga.se/PY_Yoga_for_life/Media/Yogakurs%20Yoga%20for%20life,%20kurstillfa%CC%88lle%204.mp3]Ett Kundaliniyogapass och meditation för fjärde kroppen, neutrala sinnet (ca: 90min) Det neutrala sinnet är det tredje och sista steget i tankeprocessen. lnga mentala processer blir kompletta om inte detta, neutrala och balanserade steg finns med. Det neutrala sinnet är det sant yogiska sinnet. Det neutrala sinnet ser på det negativa, det förmanande och på det begränsande. Det ser på det positiva, det bejakande, på alla de oändliga möjligheterna i tillvaron och fattar sedan ett beslut utifrån ett objektivt, balanserat övervägande. Du fattar det beslut som du djupt inom dig vet är bäst för dig och for alla andra inblandade i den aktuella situationen, beaktande alla olika aspekter. Gå till www.podyoga.se [http://www.podyoga.se/] för att ladda ner PDF instruktion, du hittar det under yoga & meditation. TenBody4.PDF