PSICOLBARBER - Max Alexandre
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Gostaria de saber lidar com suas emoções? Como lidar com as questões que nos aflige? É possível um novo olhar diante da nossa realidade? Esse postcast tem esse objetivo, juntos poderemos propor uma nova realidade. Ouça e fique avontade e nos envie suas questões.
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AUTO ESTIMA EM TEMPOS DE ISOLAMENTO.
No isolamento, devido a solidão muitos tem questionado a sua baixo auto-estima. Porque hoje muitos se vêem de forma distorcida, porque se valorizam por menos, porque se gostam menos. Vamos falar um pouquinho sobre a reconquista da auto-estima ok.
Ansiedade em Tempos de Pandemia.
Em tempos que nos exige tanto e de forma tão rápida, um ser invisível nos força a parar, e a humanidade não estava preparada para parar de forma tão súbita. Aqui apresento duas sugestões de como combater a ansiedade.
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