PSICOLBARBER - Max Alexandre

Podcast von Max Alexandre

Gostaria de saber lidar com suas emoções? Como lidar com as questões que nos aflige? É possível um novo olhar diante da nossa realidade? Esse postcast...

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AUTO ESTIMA EM TEMPOS DE ISOLAMENTO.

No isolamento, devido a solidão muitos tem questionado a sua baixo auto-estima. Porque hoje muitos se vêem de forma distorcida, porque se valorizam por menos, porque se gostam menos. Vamos falar um pouquinho sobre a reconquista da auto-estima ok.

14. Juli 2020 - 10 min

Ansiedade em Tempos de Pandemia.

Em tempos que nos exige tanto e de forma tão rápida, um ser invisível nos força a parar, e a humanidade não estava preparada para parar de forma tão súbita. Aqui apresento duas sugestões de como combater a ansiedade.

06. Juli 2020 - 10 min

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