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Psychologie to go!
Podcast von Dipl. Psych. Franca Cerutti
Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten?
Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas.
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Alle Folgen
226 Folgen![episode Diätkultur, Bodyshaming und Essstörungen: Interview mit Dr. Julia Tanck artwork](https://cdn.podimo.com/images/f8edad84-83c7-4aef-84b8-684f3e357556_400x400.png)
Diätkultur, Bodyshaming und Essstörungen: Interview mit Dr. Julia Tanck
Körperunzufriedenheit ist in unsere Kultur allgegenwärtig - und sie wird von den (sozialen) Medien geschürt und vermarktet. Ein schlankes Erscheinungsbild wird mit allerlei Lebenserfolgen in Verbindung gebracht. In der heutigen Podcastepisode spricht Franca mit der Expertin Dr. Julia Tanck über die Auswirkungen den Diätkultur, über Bodyshaming und speziell über Anorexie.
Mehr über Julia und ihr Buch findest du hier: https://www.juliatanck.com/ [https://www.juliatanck.com/]
Die von ihr erwähnte Studie kannst du hier nachlesen: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2728182 [http://https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2728182]
Unterstützung findest du hier: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/ [https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/]
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21. Juli 2024 - 1 h 17 min
![episode Was Ablehnung mit uns macht- Zwei Fallgeschichten artwork](https://cdn.podimo.com/images/24b3982d-f903-42cf-80b8-f8ece76504db_400x400.png)
Was Ablehnung mit uns macht- Zwei Fallgeschichten
Wir alle müssen in unserem Leben mit Zurückweisung und Ablehnung umgehen, mal mehr und mal weniger. Was passiert aber, wenn wir in der frühen Kindheit damit konfrontiert sind, und unser Schmerz nicht gut aufgefangen wird? In dieser Folge diskutieren Franca und Christian zwei Fälle aus ihrer Praxis, die mit Zurückweisung und Ausgrenzungserleben unter der Oberfläche zu tun haben, obwohl sie sich ganz anders zeigen, weil die Personen andere Selbstschutz- Strategien gewählt haben. Die Fallgeschichten von Frau Y. und Frau Z. zeigen auch, wie das, was eigentlich mal als "Lösung" der Psyche gedacht war, später zum Problem werden kann.
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14. Juli 2024 - 57 min
![episode Warum AUFGEBEN manchmal die beste Option ist artwork](https://cdn.podimo.com/images/d22196e0-3653-49ca-962e-ca3747d21193_400x400.png)
Warum AUFGEBEN manchmal die beste Option ist
„Aufgeben ist keine Option! Von nichts kommt nichts, ohne Fleiß kein Preis, wer A sagt, muss auch B sagen“– Durchhaltevermögen wird hochgepriesen. Und das hat auch seine Berechtigung. Dabei vergessen wir jedoch manchmal, dass es zwei Seiten der Medaille gibt, und dass es durchaus schädlich sein kann, nicht aufzugeben. In dieser Folge erklärt Franca, warum es uns so schwerfällt, aufzugeben - und wie es uns gelingt, ohne es als "Scheitern" zu sehen.
Francas Bücher und weitere Ressourcen findest du hier: www.franca-cerutti.de [http://www.franca-cerutti.de]
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07. Juli 2024 - 45 min
![episode Zweifel im Herzen? Moral Scrupulosity und Relationship- OCD artwork](https://cdn.podimo.com/images/b40bf908-3044-4796-ba19-1afad9a839ef_400x400.png)
Zweifel im Herzen? Moral Scrupulosity und Relationship- OCD
"Liebe ich meine/n Partner/in eigentlich WIRKLICH? Warum fühle ich nicht die gleiche Intensität der Verliebtheit wie zu Beginn der Beziehung? Ist das überhaupt die richtige Partnerschaft für uns beide? Und beweisen nicht allein schon diese Gedanken, dass etwas nicht stimmt…?" Solche Gedanken können in jeder Partnerschaft vorkommen. Bei einigen Menschen werden diese Zweifel jedoch zwanghaft, und sie hinterfragen ihre Partnerschaft, aber auch ihren Wert als Mensch genau so konstant wie unerbittlich. In der heutigen Episode erklärt Franca anhand von Beispielen, was es mit Moral Scrupulosity und beziehungsbezogener OCD auf sich hat.
Hier findest du ExpertInnen- Interviews, Betroffenenberichte und Informationen zur Zwangsstörung: https://www.ocdland.com/ [https://www.ocdland.com/]
Weitere Podcastfolgen über Zwang findest du hier: "Geisel im eigenen Kopf": https://psychologie-to-go.podigee.io/178-ocd [https://psychologie-to-go.podigee.io/178-ocd] [https://psychologie-to-go.podigee.io/178-ocd]und hier: "Zwangshandlungen und Zwangsgedanken": https://psychologie-to-go.podigee.io/138-zwangsstoerungen [https://psychologie-to-go.podigee.io/138-zwangsstoerungen]
Christians Broschüre über Zwang findest du hier: www.franca-cerutti.de [http://www.franca-cerutti.de]
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30. Juni 2024 - 37 min
![episode "WER BIST DU?!" Gesichtsblindheit - Wichtige Fakten über Prosopagnosie artwork](https://cdn.podimo.com/images/4d44a58a-62cc-4a0c-b3ea-b80dfe3da351_400x400.png)
"WER BIST DU?!" Gesichtsblindheit - Wichtige Fakten über Prosopagnosie
Stell dir vor, du kannst die Gesichter deiner Liebsten nicht erkennen. Oder du hast Schwierigkeiten, KollegInnen und FreundInnen auseinanderzuhalten. Und vielleicht bereitet dir sogar dein eigenes Spiegelbild Probleme: "Wer bist du?!".
Genau das erleben Menschen mit Gesichtsblindheit täglich. Franca und Christian klären auf, was diese „Prosopagnosie“ genau ist, wie sie diagnostiziert wird und warum sie oft unentdeckt bleibt. Dazu gibt’s wie immer wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps für einen besseren Umgang mit dieser neurologischen Besonderheit.
Den Film des Neurowissenschaftlers und Filmemachers Valentin Riedl über Carlotta findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=ZBN-p7KAwWs&t=11s [https://www.youtube.com/watch?v=ZBN-p7KAwWs&t=11s]
Der berühmte Cambridge Face Memory Test: https://www.bbk.ac.uk/psychology/psychologyexperiments/experiments/facememorytest/startup.php [https://www.bbk.ac.uk/psychology/psychologyexperiments/experiments/facememorytest/startup.php]
Die umfassendste Seite im deutschsprachigen Raum mit Tests, Tipps nützlichen Links ist vermutlich: https://www.gesichtsblind.de/ [https://www.gesichtsblind.de/]
Gleich mehrere Tests, die verschiedene Teilbereiche der Gesichtserkennung einsortieren, gibt’s hier: https://greenwichuniversity.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_1MPk7Xy1qGMttkO [https://greenwichuniversity.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_1MPk7Xy1qGMttkO]
Wer ganz tief einsteigen will, findet hier eine Liste mit Forschungen zum Thema: https://psyc.bbk.ac.uk/prosopagnosia/publications/ [https://psyc.bbk.ac.uk/prosopagnosia/publications/]
und Bist du vielleicht ein „superrecogniser“? Viele Infos dazu: https://www.superrecognisers.com/ [https://www.superrecognisers.com/]
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23. Juni 2024 - 44 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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