Supraconsciente Podcast

Suena el despertador y te levantas corriendo, el tiempo no te alcanza para lograr todo lo que quieres hacer, preferirias seguir dormid@ y sufres por no cumplir las expectativas que tu mism@ te impones. La ansiedad te ataca, ves el teléfono en un estado de ansiedad, no sabes ni por dónde empezar, ni que buscas, pero no te puedes despegar de él.. te desesperas, quizas gritas, sigues buscando a lo largo del dia sin saber lo que le sucede, mucho menos dentro de tu Ser. Vas por la vida en automático... ----- Si este eres tú, o simplemente te sientes atraíd@ a conocer más sobre Mindfulness, entonces, este episodio es para ti--- En este episodio, platicamos con Elizabeth Segovia, Mindfulness Coach, para explorar distintas prácticas que puedes aplicar a tu rutina, así como hábitos que puedes cambiar. No obstante, sobre todo, buscamos traerte al presente; al aquí y al ahora, que es lo único que existe. Bienvenidos al presente. Estas aquí. Bríndate la oportunidad de escuchar y sentir tu respiración, de conectar con tus sentidos, observa la tensión en tu cuerpo y libérala. Sintoniza, escucha y descubre las respuestas a las siguientes preguntas: ·       ¿Como estar más presente en un mundo que parece conspirar para lograr lo contrario? ·       ¿Cómo dejar de luchar de manera constante y vivir más presente? ·       ¿Cómo conectar con nosotros mismos para lograr la armonía? El estrés y la ansiedad son los males de nuestro tiempo. Así lo ha confirmado la Organización Mundial de la Salud. Es por ello, que debemos tomar la ansiedad con seriedad y saber aplicar las herramientas holísticas que nos ayudaran a suavizarla. Sintoniza con nosotros para conocer herramientas que nos ayudaran a vivir conscientemente, sin juicios mentales, ni sufrimiento emocional, simplemente en el presente. Namaste, -Oscar y Eli Support the show [http://www.oscarchamberlain.com] (http://www.oscarchamberlain.com)

Sintoniza con esta meditación donde profundizamos a traves de una pequeña reflexión, para luego dejarnos llevar por una meditación guiada enfocada en la compasión. La compasión es sentir empatía, es iluminar y abrazar sin juzgar. La compasión proviene de un plano superior; del amor incondicional que yace de la fuente de la creación. La compasión es fomentar el amor incondicional, una alta vibración. Por ello, es imperativo fomentar la compasión en nuestras vidas, sobretodo ante el coraje, odio, desprecio y muchas otras energías de baja vibración que parecen dominar el mundo. Vibremos alto. Om. Namaste. Om Support the show [http://www.oscarchamberlain.com]

En este episodio te cuento un poco y te invito a formar parte de un programa de KARMA YOGA en el que estoy participando, mismo que encontré casualmente en internet y que parece mentira de lo bueno que esta… ¿Qué hay de bueno en este? Puedes vivir 3 meses GRATIS en las Bahamas, frente a la playa, comiendo delicioso mientras expandes tus horizontes sobre Yoga y formas un sentido de disciplina en tu vida. En este proceso purificas tu alma, tu cuerpo y tu mente, energizándote de pura buena vibra. Te cuento un poco sobre mi experiencia en Sivananda Bahamas [https://www.sivanandabahamas.org/visiting-the-ashram/residential-study_karma_yoga/], un Ashram (escuela de yoga) en Nassau, Bahamas, que fue fundado hace más de 50 años por Swami Vishnudevananda, discípulo de Swami Sivananda, y que a lo largo de este periodo, ha tenido como misión el compartir las ensenanzas de este utlimo con todo aquel se sienta atraído a sintonizar. ¡Parece un sueño! ¡Sintoniza y me cuentas que tal! Quizas ya estes buscando tu vuelo.. OM Namaste Support the show [http://www.oscarchamberlain.com] (http://www.oscarchamberlain.com)

¿Qué es Tantra? ¿Cuál es el poder detrás de esta práctica espiritual? ¿Como puedo utilizar Tantra para mi evolución personal? En esta conversación hablamos con Anand Rudra, maestro tántrico y espiritual con más de 15 años dedicados al estudio y la practica de esta ciencia, sobre esto y más para ampliar nuestra interpretación y conocimiento sobre El Poder de Tantra.. Seguramente has escuchado sobre Tantra y conoces esta práctica desde la perspectiva sexual, siendo esto una malinterpretación de la misma, ya que esta ciencia o filosofía trasciende los límites de nuestro conocimiento actual sobre esta filosofia trascendental. ¿Lo puedes creer? ¡TANTRA ES MÁS QUE SEXUALIDAD! ¡ES UNA HERRAMIENTA PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL Y ESPIRITUAL! Viéndolo desde la etimología sanscrita, Tantra quiere decir expansión y liberación, en cualquier sentido, dirección y/o enfoque, no solo limitado a la energía sexual. El Tantra es una tradición esotérica que se basa en el deseo de lograr la realización espiritual y existen variantes del tantra en el budismo, el hinduismo y otras prácticas espirituales, por eso hay Tantra blanco, Tantra rojo o Tantra negro.. lo que ha hecho de nuestra interpretación un concepto complejo. Pero lo que necesitamos comprender es que Tantra es la piedra angular de cualquier proceso en espacio sagrado. El tantra utiliza una herramienta poderosa a la que todos podemos acceder: nuestra respiración y nuestra mente. El tantrik sabe que en su ser coexisten funciones inferiores y superiores, que cuando están subordinadas unas a las otras nos llevan a una evolución superior. Todo en el Tantra está regido por la búsqueda de la unión con El Absoluto, con el objetivo espiritual de conectar con nuestro ser superior. "El buscador... debe propiciar en sí mismo el amor consciente, que relevará paulatinamente a toda tendencia de amor mecánico y egoísta. El amor consciente es el resultado de la inteligencia y el discernimiento claro y aprende a poner las causas para que el otro o los otros seres sean felices." De allí las profundas diferencias con la manera individualista y superficial con la que Occidente desarrolla la mayor parte de su sexualidad. Te invito a escuchar este episodio que seguramente ampliara tus conocimientos y perspectiva de vida. ¡Disfruta! Namaste, Oscar Síganos en redes sociales o en la web. Anand Rudra (@Tantra4men) www.truetantra.eu Oscar Chamberlain (@hashtagchambs) www.oscarchamberlain.com Support the show [http://www.oscarchamberlain.com] (http://www.oscarchamberlain.com)

El mundo actual parece circular en torno al dinero. Y de cierta forma, el dinero es fundamental para poder vivir en el sistema actual y acceder a distintas experiencias mientras estamos en esta realidad. El dinero en sí no tiene nada de malo, al contrario, el dinero puede ser interpretado como un portal para la abundancia, para acceder a otras realidades. Pero creamos un bloqueo cuando se piensa que el dinero y la espiritualidad no pueden ir de la mano. Quizás te preguntes: ¿cómo puedes ser una persona espiritual y querer dinero? pues existe la creencia general de que los que persiguen dinero son avaros y tienden a corromperse. Pero, el dinero no es malo en sí. El dinero te abre puertas, pues a través de esta herramienta que podemos acceder a otras dimensiones de la realidad. ¿A que me refiero con eso? Necesitas dinero para poder viajar, obtener cierta educación, el dinero compra otras herramientas como libros, seminarios, clases, terapias, cursos, y demás. Realmente, el dinero es energía que te permite acceder a otros niveles de experiencia humana. Sintoniza y compárteme tus comentarios. Redes sociales: @HashtagChambs Support the show [http://www.oscarchamberlain.com] (http://www.oscarchamberlain.com)