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Podcast von Kevin da Silva

Kevin da Silva - DAS LEBEN EINES PERSONAL-TRAINERS Was geht ab und herzlich Willkommen zum "trainer.life." Podcast! Als selbstständiger Dipl. - Sport- und Gesundheitstrainer, Personal-Trainer und Studioinhaber nehme ich Dich mit auf meine Reise in die Selbstständigkeit. Hierbei erhältst Du viele Eindrücke in meinen Berufsalltag und erhältst wertvolle Tipps und Tricks zum Thema Training, Ernährung und Selbstständigkeit. Du entscheidest, welche Informationen Du für Dich gebrauchen kannst und wie weit Du Dich von mir inspirieren und motivieren lässt. Du wirst aus Erfolgen & Misserfolgen meiner Kundenerfahrungen profitieren und somit Dein Trainings- und Ernährungsziel erreichen. Jeden Sonntag eine neue Folge! Auf geht's! Dein Kevin Mein Studio: www.bodyshape-fitness.de/menden Instagram: trainer.life.podcast Facebook: https://www.facebook.com/kevin.dasilva.7543/ 

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Übertraining
Hier findest Du das Tagebuch von Kevin da Silva. Was geht ab und herzlich Willkommen zu meinem "trainer.life." Podcast! Der Lockdown dauert an und ich habe die Zeit genutzt eines meiner Wünsche und Projekte in die Tat umzusetzen -> meinen ersten eigenen Podcast! Vielleicht hast auch Du neue Projekte geplant und weißt noch noch nicht wie und wann Du sie starten sollst. In dieser Folge klären wir, was Übertraining ist und wie du es verhindern kannst. Viel Spaß bei der Umsetzung! Lass uns nun gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten! Gefällt Dir diese Folge? Dann lass mir gerne eine Bewertung und ein kostenloses Abo da. Zudem gehe ich gerne auf Themenwünsche für meine nächsten Folgen ein. Interessiert an Personal-Training und EMS to go? Jetzt anfragen und buchen unter kevin.dasilva@bodyshape-fitness.de Folge mir jetzt auf Instagram und erhalte exklusive Inhalte! Ich freue mich über ein "Follow" :-) Auf geht's! Dein Kevin Quellen: Intro - Yung Kartz - Draco Hintergrundmusik: Yung Kartz - Worship Outro - Yung Kartz - Preach [Unsere Ernährungsapp!](https://bodyshape-fitness.nattygainscoaching.com/login) Deinen Freischaltcode erhältst Du bei mir! Mein Instagram-Profil: Jetzt beitreten! [personaltrainer.kevin.dasilva](https://www.instagram.com/personaltrainer.kevin.dasilva/) Mein Studio: [homepage](https://www.bodyshape-fitness.de/menden/) [facebook](https://www.facebook.com/BSF.in.Menden/) [instagram](https://www.instagram.com/body_shape_fitness_menden/) Für Trainer und EMS-Ausstattung von Xbody. Anfragen gerne über mich: [Xbody](https://de.xbodyworld.com/)
18 min - 02. Juni 2021
Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr
Hier findest Du das Tagebuch von Kevin da Silva. Was geht ab und herzlich Willkommen zu meinem "trainer.life." Podcast! Der Lockdown dauert an und ich habe die Zeit genutzt eines meiner Wünsche und Projekte in die Tat umzusetzen -> meinen ersten eigenen Podcast! Vielleicht hast auch Du neue Projekte geplant und weißt noch noch nicht wie und wann Du sie starten sollst. In dieser Folge klären wir, was an diesem Mythos dran ist und was du beachten solltest. Viel Spaß bei der Umsetzung! Lass uns nun gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten! Gefällt Dir diese Folge? Dann lass mir gerne eine Bewertung und ein kostenloses Abo da. Zudem gehe ich gerne auf Themenwünsche für meine nächsten Folgen ein. Interessiert an Personal-Training und EMS to go? Jetzt anfragen und buchen unter kevin.dasilva@bodyshape-fitness.de Folge mir jetzt auf Instagram und erhalte exklusive Inhalte! Ich freue mich über ein "Follow" :-) Auf geht's! Dein Kevin Quellen: Intro - Yung Kartz - Draco Hintergrundmusik: Yung Kartz - Worship Outro - Yung Kartz - Preach
10 min - 11. Mai 2021
3 Tipps zur Ernährung im Homeoffice
Hier findest Du das Tagebuch von Kevin da Silva. Was geht ab und herzlich Willkommen zu meinem "trainer.life." Podcast! Der Lockdown dauert an und ich habe die Zeit genutzt eines meiner Wünsche und Projekte in die Tat umzusetzen -> meinen ersten eigenen Podcast! Vielleicht hast auch Du neue Projekte geplant und weißt noch noch nicht wie und wann Du sie starten sollst. Der Lockdown wurde natürlich verlängert und Homeoffice wird immer mehr! Somit kannst Du die Zeit sinnvoll nutzen und Dich mit diesen 3 Tipps für Deine Ernährung im Homeoffice befassen. Viel Spaß bei der Umsetzung! Lass uns nun gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten! Gefällt Dir diese Folge? Dann lass mir gerne eine Bewertung und ein kostenloses Abo da. Zudem gehe ich gerne auf Themenwünsche für meine nächsten Folgen ein. Interessiert an Personal-Training und EMS to go? Jetzt anfragen und buchen unter kevin.dasilva@bodyshape-fitness.de Folge mir jetzt auf Instagram und erhalte exklusive Inhalte! Ich freue mich über ein "Follow" :-) Auf geht's! Dein Kevin Quellen: Intro - Yung Kartz - Draco Hintergrundmusik: Yung Kartz - Worship Outro - Yung Kartz - Preach -------------------------------------------------------------------- [Unsere Ernährungsapp!](https://bodyshape-fitness.nattygainscoaching.com/login) Deinen Freischaltcode erhältst Du bei mir! **Clubhouse**: Du findest mich unter **@kndasilva** Jetzt folgen! Mein Instagram-Profil: Jetzt beitreten! [personaltrainer.kevin.dasilva](https://www.instagram.com/personaltrainer.kevin.dasilva/) Mein Studio: [homepage](https://www.bodyshape-fitness.de/menden/) [facebook](https://www.facebook.com/BSF.in.Menden/) [instagram](https://www.instagram.com/body_shape_fitness_menden/) Für Trainer und EMS-Ausstattung von Xbody. Anfragen gerne über mich: [Xbody](https://de.xbodyworld.com/)
5 min - 02. Mai 2021

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