一个观众站起来

Vol.126 当我们聊抽象，我们在聊什么啊？？？

不知道从什么时候起，“抽象”已经悄悄渗透进我们的日常。表情包、短视频、甚至朋友间的玩笑，抽象文化无处不在，看似无厘头、没逻辑，却精准戳中了很多人的情绪。这期播客，我们想聊聊生活里那些抽象的瞬间，以及我们对这种流行文化的看法与态度。 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！ 本期主播： 哈哈曹（小红书@长沙灭霸） 小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分） 吕博伟（小红书@吕博伟一点也不好笑） Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛） 黄宇龙（微博@好运泰迪熊） [https://image.xyzcdn.net/lnJt1Wri82-FaNlWARsmxiGEPAiz.jpg] 制作：憨豆

Vol.125 今年过年回原生家庭了吗？

马年吉祥！春节假期的更新虽迟但到！本期节目感谢《各说各的呗》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65463a749271728fcc1208f0]的主播何广智和吴星辰的前来串台，和我们一起聊聊各地的过年习俗和各自关于过年的深刻记忆。 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！ 本期主播： 伟大爷（小红书@伟大爷） 何广智（小红书@何广智） 吴星辰（小红书@吴星辰） 阿咻（小红书@阿咻） 黄宇龙（微博@好运泰迪熊） [https://image.xyzcdn.net/lgn89Rz6mUMd1kU6gNw5YA0NRLPt.jpg] 制作：憨豆

Vol.124 成为生活的主人：从精通“摸鱼”开始

新年伊始，发令枪响，所有人又卯足劲出发。但人生明明是场马拉松，总是神经紧绷想着冲刺不如学会科学地在队伍里混一混。本期节目，我们想分享在职场、生活里的“摸鱼”心得，聊聊如何理直气壮地“虚度时光”，如何习得“放过自己”的能力。 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！ 本期主播： 小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分） Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛） 周逸敏（小红书@周逸敏） 卢超（小红书@卢超） 黄宇龙（微博@好运泰迪熊） [https://image.xyzcdn.net/lu1Go_MQ07L4EubTRWU6XcHkAeJF.jpg] 制作：憨豆

Vol.123 全员拖延症的播客节目会把去年的年终总结发在新年第一天

这期是早有安排的年终总结特辑，结果没赶上在2025年发出来。不过幸好，年终总结总不过一些承前启后的内容，安排在新年第一天，也不是那么说不过去。 和往常不同，这期节目没有组织主播们一起录制，大家各自完成了自己的内容创作，发言顺序也全由交稿的先后决定。少了当面互动的热闹，我们便提前收集了听众朋友们的留言，为每位主播都安排了读评论的环节。 最后必须大声说，谢谢大家一整年的陪伴！2026，我们又见面啦！ 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！ 制作：憨豆

Vol.122 “以色侍他人，能得几时好？”

人很少苛责自己的内在不够强大，却总爱挑剔自己的外在，如今消费主义掌握了对美的定义，我们的审美是如何建立起来又是如何与主流审美产生碰撞？我们在追求美的路上走过哪些弯路又有过哪些豁然开朗？这期播客，我们想聊聊我们对于外貌的真心话。 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！ 本期主播： 小帕（小红书@小帕（不欢迎指导工作）） 小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分） 阿咻（小红书@阿咻） Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛） 黄宇龙（微博@好运泰迪熊） [https://image.xyzcdn.net/lpuzoUUEZowqQ8OgBqK7-pzVU2K8.jpg] 制作：憨豆