
Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Podcast von Yoga Vidya e.V.
Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckte Beindehnung" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana] Seminare zum Thema Asana findest du hier [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=asana]. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/] besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de [https://www.yoga-vidya.de/] für Ausbildung und Weiterbildung [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/].Hier findest du: * Seminare mit Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/] * Seminarübersicht [https://www.yoga-vidya.de/seminare/] * Yoga Vidya YouTube Live Kanal [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/] * Online Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/] * Video Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/] * Yoga Vidya kostenlose App [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/] * Yoga Vidya Newsletter [https://www.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/] * Unseren Online Shop [https://shop.yoga-vidya.de/] * Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V. [https://www.yoga-vidya.de/spenden]!

Sukadev erklärt dir in diesem Beitrag die Übung "Gespannter Fisch" aus dem Yoga Asana Lexikon. Wenn du magst, praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana] Seminare zum Thema Asana findest du hier [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=asana]. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/] besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de [https://www.yoga-vidya.de/] für Ausbildung und Weiterbildung [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/].Hier findest du: * Seminare mit Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/] * Seminarübersicht [https://www.yoga-vidya.de/seminare/] * Yoga Vidya YouTube Live Kanal [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/] * Online Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/] * Video Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/] * Yoga Vidya kostenlose App [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/] * Yoga Vidya Newsletter [https://www.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/] * Unseren Online Shop [https://shop.yoga-vidya.de/] * Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V. [https://www.yoga-vidya.de/spenden]!

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Geier Stellung Yoga Pose" aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana] Seminare zum Thema Asana findest du hier [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=asana]. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/] besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de [https://www.yoga-vidya.de/] für Ausbildung und Weiterbildung [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/].Hier findest du: * Seminare mit Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/] * Seminarübersicht [https://www.yoga-vidya.de/seminare/] * Yoga Vidya YouTube Live Kanal [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/] * Online Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/] * Video Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/] * Yoga Vidya kostenlose App [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/] * Yoga Vidya Newsletter [https://www.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/] * Unseren Online Shop [https://shop.yoga-vidya.de/] * Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V. [https://www.yoga-vidya.de/spenden]!

Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Fuß zum Kopf Pose im Stehen" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana] Seminare zum Thema Asana findest du hier [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=asana]. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/] besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de [https://www.yoga-vidya.de/] für Ausbildung und Weiterbildung [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/].Hier findest du: * Seminare mit Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/] * Seminarübersicht [https://www.yoga-vidya.de/seminare/] * Yoga Vidya YouTube Live Kanal [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/] * Online Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/] * Video Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/] * Yoga Vidya kostenlose App [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/] * Yoga Vidya Newsletter [https://www.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/] * Unseren Online Shop [https://shop.yoga-vidya.de/] * Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V. [https://www.yoga-vidya.de/spenden]!

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana] Seminare zum Thema Asana findest du hier [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=asana]. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast [https://www.yoga-vidya.de/seminare/individualgast/] besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de [https://www.yoga-vidya.de/] für Ausbildung und Weiterbildung [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/].Hier findest du: * Seminare mit Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/] * Seminarübersicht [https://www.yoga-vidya.de/seminare/] * Yoga Vidya YouTube Live Kanal [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/] * Online Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/] * Video Seminare [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/] * Yoga Vidya kostenlose App [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/] * Yoga Vidya Newsletter [https://www.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-anmeldung/] * Unseren Online Shop [https://shop.yoga-vidya.de/] * Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V. [https://www.yoga-vidya.de/spenden]!
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