Lang Levetid Podcast

Lang Baby Levetid: Real food for pregnancy med Ninni Kjær

Ninni Kjær er sundhedsformidler, og er uddannet fra Københavns universitet med en kandidat i 'Fødevarer innovation og Sundhed' med speciale i vaneændring. Der bliver ikke lagt fingre imellem, når vi i dag dykker ned i kost, kosttilskud og vaner under graviditet. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Ditte Julie Jensen: Intet som en god pikmåttelur

Det er ikke små mængder sukker, Ditte Julie har fået gennem sin tid som bagedronning. En tur over atlanten i verdens mindste båd med kokken Umut ombord og en vægtøgning på 7 kg på 21 dage blev hendes startskud til at lære sin krop bedre at kende. Det blev en rejse med nul-gluten og et lavt stofskifte. Nu undersøger hun, om hun kan spise sig ud af sit lave stofskifte ved hjælp af kosten og andre metoder. Fx pikmåttelure Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Sol, UV og kræft - den store gennemgang

Med Bastian Høgh Marschall Links til studier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24697969/ https://www.medrxiv.org/content/10.64898/2026.01.08.26343592v1 Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Lang Kvinde Levetid: Pt. 2 af Vi er skabt til at føde, men systemet er ikke skabt til at føde i

Fortsættelsen af sidste uges afsnit

Lang Baby Levetid med Mads Tærsbøl: Alle burde skulle tage et babykørekort

Mads Tærsbøl walker the talk selv, han er det vildeste menneske, jeg kender. Han er fysiolog, coach og har en master i exercise and sportsscience. Og så er han komplet vanvittig på den gode måde, manden har solgt sine pølser til forskning fordi han er så sund. Og så har han selv lavet et barn, og gjort alt hvad han kunne, for at lave det sundeste barn nogensinde Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil