Lang Levetid Podcast

Mads Langer: Er jeg bange for at dø eller elsker jeg at leve?

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Lang Kvinde Levetid: Q&A med lytterspørgsmål til Tanja Dorthea om kost

Så er der LKL Q&A om kost. TAK for jeres spørgsmål

Q&A med lytterspørgsmål

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Laura Schrøder/Laulaubaubau: Træning skal være en nærdødsoplevelse hver gang

Laura Schrøder er influencer og et menneske med enorm meget energi. Der er ikke så mange undskyldninger ift træning i hendes verden, og jeg ved da at vi sad mindst 1 menneske med åben mund og polypper da hun fortalte at hun træner kl 06 om morgenen. Wauw. Hun har gang i flere virksomheder og er generelt en go getter. Lad os se, om jeg (om muligt) kan give hende lidt bedre energi med mine råd Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Lang Kvinde Levetid: Tag dig godt af dit nervesystem, det er klogere end du tror

Et semipersonligt afsnit om mine "uforklarlige" maveproblemer og konstante overfladiske vejrtrækning. Det er en lille special med Sabrina fra Take a break spa, som jeg har gået ved. Hun har åbnet mine øjne for nervesystemets påvirkning på min mave men også resten af kroppen. Og hvad fanden er det nu lige, at det gør det nervesystem og hvordan påvirker vi det?   Sabrina kan bookes ved Take a break spa under musculupati eller forstoppelsesbehandling. Jeg fik i sin tid mine behandlinger gratis hos sabrina, så jeg skal nok skrive reklame, men det har intet at gøre med, at hun er med her. Det er hun fordi hun har gjort en reel forskel for mig.