Lang Levetid Podcast

Dagens episode er lidt anderledes, for den foregår på engelsk. Annie er oprindeligt fra USA, men bor nu Danmark med sin mand og fire relativt små børn. Hun står op kl 05 ish for at dyrke yoga, og vi får os bla en snak om træning vs. søvn og PCOS. Og så er drømmen for os begge at være 40 år og hamrende lækker. Det lyder overfladisk men der er mere til det end det Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Janni Ree er jo Janni Ree og hun er bare skøn. Elsker ærligheden. Vi snakker dårlig mave, redbull, en sød tand, vin og bøffer og hvordan man håndterer dårlig samvittighed. Og alt det løse selvfølgelig. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Det er fredag og det betyder Q&A! Emil besvarer så mange af jeres spørgsmål som muligt på 30 min <3  Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

He is back! Endelig er der opfølgningsafsnit! Hør hvordan Martin har eller ikke har indført rådene fra første afsnit og så afslører vi om hans body age er steget eller faldet  Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Vi er tilbage med Q&A og det er hyggeligt og det er ved Podimo og vi har fået en gave. Sødt.  Vi er meget begejstrede for jeres engagement, tak <3 Det kommer en story på enten Johanne eller Emils instagram snart, hvor I kan sende spørgsmål ind.  Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil