Lang Levetid Podcast

Det kører rigtig godt for Rasmus Botoft lige indtil han brækker en masse lemmer. Men kan han komme tilbage på sporet igen? Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

De maveproblemer har været en ting i 15 år og nu fra den ene dag til den anden er det blevet markant bedre?! heksekunster?! Emil har haft en syg sleepscore og det er nok ikke sidste gang, vi får lov at høre om det.  Tak for alle jeres skønne spørgsmål <3 Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk

Nanna har for relativt nyligt fået konstateret den autoimmune sygdom hashimotos og er gået fra smøger og redbull til morgenmad til at tage kreatin og fokusere på sin protein. Ikke for at blive buff, men for at være rask og mindske symptomerne på sin sygdom.  Rådene fra denne podcast er til generelt sunde og raske mennesker, og har man en sygdom eller mistanke om en, skal man kontakte sin læge og følges dennes råd.  Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Et ret sjovt afsnit, hvis vi selv skal sige det. Vi kommer omkring torskerognsbukser og ironman - og så svarer vi på hvornår der kommer opfølgninger! Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Mohammed 'Skinz' er ikke bange for at dø, men har en smule angst for at blive syg. Welcome to the place to fix it har jeg lyst til at sige, det her er i hvert fald et godt step i den rigtige retning, hvis du spørger mig. Men han elsker også bland selv slik?? You are a grown man, sir. Hvad sker der iøvrigt for at han er 38 år, det havde ingen set komme Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil