Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

#413 - Ulla Rung Weeke - Det Der Ligger i Dybet - Det Tavse Traumelandskab

"det er svært at fange skam, fordi skam forsvinder og bliver mere subtilt, det bliver en kropslig fornemmelse af at trække sig lidt ind i knæet og i hvert fald holde op med at trække sit vejr og lave en lille rotation rundt om den ene nyre og så sker der noget med ganen også. så jeg udholder det her du gerne vil have mig til - uden at have frihed nok til at sige hvordan jeg har det" Citat fra mit andet møde med Ulla Rung Weeke hvor hun også siger, at vi leder de forkerte steder (efter et bedre liv) og at man kan gøre med os hvad man vil, hvis vi ikke kan mærke os selv, og hvordan vi er i en TAVS KRISE lige nu. Kom med ombord til en ekstremt berigende og befriende og forløsende samtale. Lyt med når vi taler om -Transgenerationelle traumer i kroppen -Kommer vi til at fastholde klienter i at det handler om barndomsfamilien? (dette minder mig om et James Hillman citat jeg indsætter nederst) -Rå Kærlighed der har tonen af "jeg er her sammen med dig" -Hvordan forholder du dig som terapeut, til egne traumer? -Selvbilleder og når man ikke ved, hvordan man har det inderst -Kan vi nærme os ubehaget, uden at ville ordne og løse problemer? -Kritikken af "legen med terapeut og klient" for det minder om en religiøs frekvens -NUET bliver det sværeste, fordi det er mest UKENDT -De vigtigste informationer som terapuet -Agressioner i terapi -Udvidelsen og blødheden når jeg ikke er skam-ramt -Vores biologi laver sig om i takt med den her jord -Tændstikæsken!!! -Der er ikke så tit kroppen kommer med som forbindelsesled ud til naturen og jorden -Symptombehandling, hvorfor er der ikke fokus på hvad du kan tåle? -Frygten for det der ligger i dybet -Lægens autoritet frem for at stole det man mærker -At være sammen om det der ikke er der - det er blevet spaltet fra' -Grupper og hvordan man mærker hinanden -Når en gruppe bliver vred på på gruppe-facilitatoren -Frygten for at udtrykke vrede -Ullas arbejde i Zoologisk have hvor der er tigertræning som et billede på den dominans og underkastelse der strukturelt fremfor kontakten til sig selv -Mærk dit stop, dit nej og din grænse -Nye bølger af rædsel - de vælger hvad vi skal være bange for eller hvem vi skal hade -De oprindelige folk og hvordan vi er kommet væk fra det primitive i at mærke jorden og dig og mig -Ullas oplevelse med at der er mange ting hun ikke kan deltage i længere, pga tændstikæskesystemerne -Stress og hvordan travlheden er i luften på den her planet lige nu, hvad vil vi bruge det tempo til? -Vi udmattes og kollapser som gør man kan skubbe os ind i hvadsomhelst ! -Kritikken af uendelige historer med uforløst ikke cirkulerede traume-tilstande -Hvordan kan det være svært at blive tilfreds på en uddannelse, hvor vi arbejder med psyken? -Ulla ER krop - lad det komme nedefra og op -Naturen i Traume -Når det føles som om det er dig den er galt med -Hvad synes Aarhus universitet at jeg skulle have gjort? -Blikket der siger "jeg slår dig ihjel" føles farligt, men raseriet er passende -At lande i kontakten -Opbyg aggression -Må vildkræfterne være der? Kan de være der i de systemer vi har? -"Hvis jeg tager det personligt, bliver det skamfuldt ovre i dig, fordi det er skamfuldt i mig" -Tændstikæsken har dig, når føler du er for meget pga din kraft - det er et censursystem! -Vi individuelle skal betale afgifter, hvorfor siger vi ikke fra? Det kommer fra et skamsted -Vi er kærlighedsfulde væsener der passer på andre -men det bliver slet ikke prioriteret af systemerne/tændstikæsken -Livligheden der er bag skammen -Når man i sit følelsesliv er fuldstændig sikker på, at der er noget galt med sig -Penge for terapi -hvordan kan det blive lige? -OG mere til!! Anbefaler virkelig dette afsnit -Vi taler om lidt af hvert i Ullas horoskop, særligt måneknudene som er i direkte aspekt til hendes Pluto i jomfru som er en evolution af arbejdet, på een eller anden måde, det taler vi lige om hvordan det kan komme til udtryk. Skytten er med os hele vejen, skytten er det vi tror på, den der følelse af at der er mere, og man søger efter højere viden, en mening, fordi man fornemmer der er et potentiale, der er mulighed for at gå meget længere, gad vide hvor langt man kan gå? Spørger Skytten. Det er den rå animalske kraft i os, og hvordan det udspiller sig er meget anerledes hvis du som Ulla har Solen der eller som jeg har Saturn der! Da Saturn også har at gøre med noget der er forbudt og strengt, og Solen er hvem du er og hvor du skal skabe ud fra. Alle har en Saturn og en Sol, okay, det er bare fordi vi har et sted i samtalen, hvor Ulla inviterer min skytten energi frem, jeg elsker det, og jeg var meget fristet til at tale astroligi, men min Saturn holdt mig nogenlunde på sporet. Men hey vi har også alle Skyttens tegn et sted i horoskopet- måske kan du genkende det Ulla taler om med kontakt med til naturen- og den holistiske tilgang som er fælles for de bevægelige tegn, som ser at alt er forbundet, at alt du gør påvirker mig osv. Samtidig er Skytten et ildtegn, så det er også meget subjektivt på den måde, at man får personlige åbenbaring, direkte oplevelser af det guddommelige fx gennem natur. youtube udgaven her: https://youtu.be/kz05yQCSBrE [https://youtu.be/kz05yQCSBrE] PS Ulla Rung Weeke har over 35 års erfaring med psykosomatik er forfatter, uddannelsesleder, krisepsykolog og har mange andre uddannelser bag sig også, særlig indenfor kropsterapi. Se hjemmeside her: LINKS Ulla: https://skolenforpsykosomatik.dk/ [https://skolenforpsykosomatik.dk/] Mannah: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/] citat, Hillman som jeg forsøgte at referere til, det er bedre du læser det her: "The principal content of American psychology is developmental psychology: what happened to you earlier is the cause of what happened to you later. That's the basic theory. Our history is our causality. We don't even separate history as a story from history as cause. So you have to go back to childhood to get at why you are the way you are. And so when people are out of their minds or disturbed or fucked up or whatever, in our culture, in our psychotherapeutic world, we go back to our mothers and fathers and our childhoods. No other culture would do that. If you're out of your mind in another culture or quite disturbed, impotent, or anorexic, you look at what you've been eating, who's been casting spells on you, what taboo you've crossed, what you haven't done right, when you last missed reverence to the gods, or didn't take part in the dance, broke some tribal custom, whatever it could be a thousand of other things. The plants, the water, the curses, the demons, the gods, being out of touch with the great spirit. It would never, never be what happened to you with your mother and your father 40 years ago. Only our culture uses that model, that myth." (james hillman i dialog med michael ventura, udgivet 1991) TAK for at være med kh Mannah

SOLO - En Tekst Om Endnu En Morgen På Dybt Vand

Jeg har skrevet noget Men der skal faktisk indsættes lidt i tillæg i det aller første. Prøv lige selv at indsæt den her logik Jeg taler om det formløse og at det ikke skylder os noget og så går jeg til et liv hvor man kunne sove så meget man overhovedet fysisk følte for men der mangler lige nogle sætninger om, at jeg fornemmer det åndelige ikke prioriteres nok. Jeg HAR prøvet at sige til en arbejdsgiver, at jeg måtte komme senere da jeg havde profetiske drømme - det kan jeg godt afsløre, at man ikke kan bruge som argument for senere mødetid. Nå. Men sæt at man kunne. Sæt at man faktisk kunne prioritere det der kalder, hver eneste nat og viser os så mange historier-jeg fornemmer ofte en forfader eller en helt andet planet og jeg får lyst at gå med dem, overgive mig til dem. Men jeg skal jo op. Men altså det første er i den tankerække. At falde ned i et måske der ikke skylder os noget i en kultur der komplet underprioriterer søvnens rigdomme, apropos noget af det terapi også forsøger at hente information fra, de natlige billeder. Kh Mannah mannahguldager.com

#412 - Kirsten Callesen - Autistisk Sensitivitet i et Traumeperspektiv - Podcast-Bytte

Her får du et sammenklip af Traume Terapi-podcastens møde med psykolog og autisme-specialist Kirsten Callesen. Jeg håber, du vil nyde pointer om, hvordan autistisk adfærd kan ligne angst, hvad der kan gå galt i relationer, og hvordan stress-epidemien udfordrer autister og adhd'er mere, hvilket er en mulig årsag til stigningen i antallet af mennesker med diagnoserne. Jeg har sat en intro på, og der er en masse sådan "bankelyde" i baggrunden ...beklager!! Jeg tror, det er ledningen, jeg rører ved måske, men det går altså over efter introen. Lad mig vide, hvad du synes, fx lige her i podcastudgaven: https://podimo.dk/bedreliv [https://podimo.dk/bedreliv] eller her i video udgaven: https://www.youtube.com/@MissMannah/videos [https://www.youtube.com/@MissMannah/videos] Hvis du er nysgerrig på traume terapi podcasten med Lars Mygind, finder du os her: https://podimo.dk/traumeterapi [https://podimo.dk/traumeterapi] Psykolog Kirsten Callesen som er den inspirerende stemme i afsnittet i dag, finder du her: https://psyk-ressource.dk/person/kirsten-callesen/ [https://psyk-ressource.dk/person/kirsten-callesen/] Kh Mannah

#411 - Aut. psykolog Tove Mejdahl - Skambaserede Processer i Accelerations- og Konkurrencesamfundet - Fra Frygtbaseret Præstation til Resonans og Væren

Tove Mejdahl er i huset, og det går ikke stille for sig. Vi taler om SKAM på individ- og gruppeniveau, herunder får du en masse guld pointer serveret, når hun taler om NARMs principper, forståelser og træning i at tyde klientens none-verbale signaler. Tove Mejdahl er autoriseret psykolog, specialist og supervisor i børnepsykologi, certificeret SE- og Master NARM Practitioner (hun er i dag hovedlærer på NARM-uddannelsen i Danmark) – og har mangeårig erfaring fra både kommunalt regi og privat praksis. Lyt med, når vi taler om: -Toves egen proces med at "komme hjem" -Det vigtigste er at høre til og føle sig velkommen -Hvordan skam er skambaserede processer snarere end egentlige følelser -Splitting mellem god mor og dårligt barn -At flytte over i den andens behov -Når raseriet fraspaltes og lever sit eget liv -Hvad kronisk skam og skyld er -Hele verden er i overlevelsesmodus lige nu! Konflikt eskaleres i retorikken lige nu -Hvad der sker, når vi overvældes af den skambaserede identitet -Skam i selve måden nervesystemet organiseres på -Skam har flere sider, men grundlæggende handler det om at føle sig forkert -Hvordan kommer du til at behandle dig selv? -Det ligger i sproget -Når en klient "løber fra sig selv" -hvad gør terapeuten så? -Undgå vurderinger! -Barnetilstand som at genopleve fremfor at genbesøge -Hvad er skræmmende? KERNE-KONFLIKTEN -Når terapeuten sanser vrede, før klienten gør, fordi klienten ikke har lært at mærke vrede -Det hjælper ikke at cutte forbindelsen, hvis man stadig har det indeni -TILLID til klinetens proces -Ydmyghed overfor om teraputen samler op på klienten eller sit eget -Den sunde aggression er forbundet med LIVSKRAFTEN -En ny udvikling i NARM-uddannelsens laboratorium! -Når træning af terapeutisk praksis fører til stivnelse og frygt -Fang nøgleordene, afbryd, somatisk mindful, afgræns dig...det er komplekst at være terapeut og kan ikke læres gennem hovedet -Hvad er det der er sket med skolerne? Kontrol, optimering, mindre tid -Skolereformen som symbol på det der er ved at ske i vores tid -Udredning og diagnoser versus hvordan det var med skolen, da Tove underviste som lærer -Instrumentelt versus relationelt -Overlevelsesstrategier i atmosfæren giver mobning og ofre -Moralsk Stress på arbejdspladsen hvor man blot overlever fremfor at være -Skab resonansakser frem for fremmedgørelsesakser -Rytme, tid til at gøre og til at være -Et eksempel fra Tove supervisoriske praksis der viser hvordan systemer udefra kan tage en situation unødigt langt ud -se på KONTEKSTEN og reparere i den kontekst fremfor at udpege den enkelte som problemet -Måder at se vækst på -Opposition til at diagnostisere og kun bruge evidensbaserede protokoller i behandlingen -Det er svært at indsamle data på resonans udfra den gamle tænkning -Vrede overfor systemer (det er en del af de faser især Uranske mennesker går igennem) men at man ikke kan VINDE en SYSTEM-KAMP men man kan i fællesskab samle sig -Toves forståelse af traumer, store og små, og hendes forklaring på overføring og modoverføring (hun har næsten skrevet en bog der hedder "derfor skal vi tale meget mere om traumer" -næsten) -Med en bestemt form for traumatisering kan man fungere rigtig godt i samfundet -Den tydelige besked fra Toves horoskop !! -Jeg taler om Pluto og Uranus. Dybde rødder og Højde perspektiv. Dekonstruktion og Progression. Begge er stærke i Toves horoskop, og hvor Pluto især er relateret til traumeterapien er Uranus især relateret til den vision, vi taler om- Uranus som arketype, dvs også ellevte hus og Vandbærer som Tove også er i Stjernetegn. Det er en arketype (tænk sci fi film) hvor man har adgang til en højere bevidsthed... det er aura og energifelter og frekvens, den her elektriske gnist, hvor man arbejder mere på det none-fysiske niveau, og der er typisk en fornemmelse af at stamme fra en helt anden planet, og hvis du genkender den følelse i dig selv, er det Uranske arketype et godt sted at kigge hen i horoskopet. Som vi taler her i slutningen af januar 2026 er vi i stærkt i denne energi alle sammen, så jeg håber de temaer vækker noget for dig også, uanset om du er en helt anden type. I det jeg her kalder den Uranske arketype ligger også behovet for fællesskabet (et BEDRE fællesskab), og vi har Pluto i Vandbærer i de næste mange år frem, så det vi taler om, fornemmer jeg har meget at gøre med de forbedrede standarder i personlige relationer (ikke mindst i terapi-pluto) og sociale forhold, som fremtiden kræver af os. JA SÅ SOM SAGT masser af guld, vær så god, lad os høre fra dig, hvis du er vild med det her også. Del med en ven, støt podcasten ved at dele den en masse, sæt en flamme på podimo eller sæt et like på youtube- tak for at være med os. -Mannah LINKS Video version af dette afsnit: https://youtu.be/DZKdWebc7i4 [https://youtu.be/DZKdWebc7i4] TOVE: http://www.tmejdahl.dk [http://www.tmejdahl.dk/] https://www.narm-danmark.com [https://www.narm-danmark.com] MANNAH: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/] Hvis du tænker HVOR finder jeg de tidligere samtaler hvor hun forklarer hvad NARM og overlevelsesstrategier er? så fortvivl ej længere: 1) https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/313-tove-mejdahl-narm-terapi-for-komplekse-traumer-narms-5-kernebehov-og-5-overlevelsesstrategier-udfoldelse-af-livkraft [https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/313-tove-mejdahl-narm-terapi-for-komplekse-traumer-narms-5-kernebehov-og-5-overlevelsesstrategier-udfoldelse-af-livkraft] 2) https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/362-tove-mejdahl-del-2-om-narm-de-4-sjler-i-den-terapeutiske-proces-healing-af-udviklingstraumer-en-metode-der-taler-til-hjertet [https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/362-tove-mejdahl-del-2-om-narm-de-4-sjler-i-den-terapeutiske-proces-healing-af-udviklingstraumer-en-metode-der-taler-til-hjertet]

#410 - Sara Grabow - Mystikkens Musik - Musik Der Transformerer

Sara Grabow er sanger, komponist, lydvandrer og meget mere. For hvordan kan man egentlig snævre sit kreative selvudtryk ind til enkle titler? Lyt med til en skøn samtale OG MUSIK til sidst, hvor vi er i så godt selskab med Sara Grabow. Jeg er vild med hendes energi og det skyldes da også at jeg fik lov at fordybe mig i hendes sjælsenergi efter optagelsen, da hun havde fødselsdag og bestilt et fødselshoroskop ved mig. Vi har dog lidt astro med som altid, for der er kernetematikker i Saras liv som er svært for mig ikke at reflektere astrologisk over! Hun er barn af en stor musiker Sebastian, hvilket naturligt sætter tanker i gang om ens egen kreative udfoldelse. For Sara er musikken også et redskab til transcendens. LYT med når vi taler om: -Hvordan skaber vi kontakt til et publikum? Hvordan formidler man sig selv? -Hvorfor Sara arbejder med musik -Rum i stemmen -Det musikalske univers og kærlighedsfelt -Når musik er meget mere end at stå på en scene og blive klappet af -Sara har fløjet i samtlige forestillinger!! -At høre sin egen stemme påny -her vil du høre Saras proces med at skære alt fra og gå i ENRUM og hvordan hun fandt mere af en guddommelig frekvens der -Atmosfæren i rummet som ikke kun handler om lyd, men det er noget man kan åbne sine sanser for og fordybe sig til -Stemmen man ikke er presset -Saras filosofi med at den indre verden spejles i det større -Hvad sker der i denne tid med den FRIE KREATIVE TANKE? -Saras teologi studie !!! (som en slags struktur en søgende kan række ud efter) -Samtalernes tid og fremtid -Nysgerrighed på det der sker IMELLEM verdner -Samskabelse med publikum -Saras selvhjælpskasse! -Vi kan alle sammen arbejde med HARMONI og indgå i alkymisk proces -Fødselsdags-tarottrækning -Hvad lydvandring er -Når den stærkeste kontakt til ens far er gennem musikken -Månen i 12 hus: Når det mest private udgives offentligt (via musik i dette tilfælde) -At blive kendt for noget, fx for at være hende der laver skilsmisse-salmer... -Behovet for at blive set, som viser vores helt naturlige menneskelige behov for kærlighed og connection til andre, og fra en terapeutisk vinkel, vil man nok typisk pege på at jo større behovet - eller des mere problematisk behovet for at blive set som voksen opleves - des mindre tilstrækkeligt er man blevet mødt tidligt i livet med personlig opmærksomhed (det taler vi lidt om) -Vi taler en del om EGO og der er jo forskellige vinkler på det ego begreb, og nogen gange synes jeg (Mannah), at man bruger man det term til at beskrive alt det værste ved en selv ligesom, men jeg (Mannah) bruger begrebet ego til at beskrive den identitet sjælen har brug for, for at træffe valg og sætte mål, altså faktisk kan sjælens udvikling ikke ske uden et ego, det at vi identificerer os med et "nogen". Solen, som repræsenterer det vi identificerer os med at være, når den er i Stenbukken er der helt naturligt en retning mod ydmyghed, fordi din Sol bare i kraft af tegnet rettes ind efter en højere lov (eller man bliver diktator, hvis man ikke lige helt fanger den, og mere tror man selv er den lov) Så egentlig er egoet jo en vigtig psykisk funktion, for at vi kan være i verden - men den kan forstyrres i en grad, hvor man tror, at man er sine tanker og er adskilt fundamentalt fra andre- og det bliver man vanvittig af. (uanset om man selv opdager det). Egoet har hele tiden muligheden for at møde det dybere bevidsthedsniveau - når egoet "tjener sjælen" (et udtryk man tit hører og det egentlig ret godt) eller når vi erkender begrænsningerne i det lille jeg/ego/identitet/forsvarsmekanismer, og det er egentlig dette sidstnævnte dybe møde som jeg fornemmer, at Sara Grabow sætter rammerne for og som hun selv går ind i via musikken. I hendes horoskop er Neptun en central spiller og Neptun står for helheden, den LANGT større virkelighed, den mystiske rejse mod illuminationen og fyldt med de erfaringer af at vi hænger sammen ubetinget, universelt. Når man har meget af den energi står det klart i konflikt med det at skille sig ud som individ, hvilket noget andet i horoskopet naturligt vil have behov for, især når horoskopet også har en klar gentaget performer signatur/Løve. Så. Nu er du der faktisk læser teksten (tak for det!!) godt klædt på til at forstå lidt mere af det Sara fortæller om i temaerne synlig versus usynlig, ego versus totalt ligeværd og andre gode måder, hun udtrykker den spænding, som i en eller anden udgave kan findes i os alle, dog kun når man er bevidst om, at personligheden, man bærer på er fleksibel. (tænker også det at flyve faktisk hører til den der totalt frihed i Neptun og larger than life følelse når Neptun er i Skytten, det er realiseringen af alt og samtidig intetheden..., som menneske kan vi jo ikke flyve afkoblet konstant, der er også bare en træt krop nogen gange, men jeg tror, vi kan bevare mindet om det mystiske eventyr hele tiden, et sted i baggrunden, og de minder tror jeg KAN gøre os til mere kærlige "egoer" fordi vi ved der findes en anden virkelighed...hvad tror du?) Sara udlever sit horoskop så magisk som musiker og kreativ person, så det svært at forlade denne samtale uinspireret- Tak fordi du er med os LINKS: Video udgaven: https://www.youtube.com/watch?v=yst3DEs2cG4 [https://www.youtube.com/watch?v=yst3DEs2cG4] Saras hjemmeside: https://saragrabow.dk/ [https://saragrabow.dk/] Mannah: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]