El Estoico | Estoicismo en español

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica   2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp   3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/   4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/   En esta ocasión entrevisto a una de las personas más iluminadas que he conocido en toda mi vida: Sister Gopi.   Conocí a Sister Gopi en Colombia y, en cuanto la escuché hablar, supe que quería entrevistarla. Sister Gopi es una profesora internacional de meditación, educadora espiritual y una de las líderes de la ONG Brahma Kumaris.   Nació en Kenia y se ha educado entre India y UK, por lo que la entrevista es en inglés con traducción en español. Es una conversación más corta de lo habitual, porque su agenda es muy apretada, pero nos hemos comprometido a hacer pronto otra más larga de manera online.   Espero que os guste y que su sabiduría os ayude en el camino a la vida buena.

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica [https://elestoico.com/newsletter-estoica] 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp [https://patreon.com/elestoicoesp] 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ [https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/] 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ [https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/] Hoy hablo con el Dr. Pablo Gómez, psiquiatra holístico e integrativo, sobre cómo sanar la ansiedad y el estrés sin fármacos, siguiendo unos hábitos de vida fundamentales.

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ En este episodio exploramos, desde la filosofía estoica y el yoga, 12 actitudes esenciales para vivir con propósito, claridad y fortaleza interior. Hablamos del poder de la paciencia, el desapego, la transformación del dolor en crecimiento y el encuentro con ese guía interno que todos llevamos dentro. Una conversación profunda, práctica y transformadora para quienes buscan vivir con sabiduría en un mundo que distrae.

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ 5) Libro "El Faquir", de Ramiro Calle: https://amzn.to/3GANHIC Hoy vuelvo con una nueva entrega de Los Yoguis de Occidente, mi sección mensual con el maestro Ramiro Calle. En este episodio comentamos las principales lecciones de su libro EL FAQUIR, que te recomiendo leer encarecidamente, y que es primera parte de una tetralogía que nos adentra en el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios, asimismo, para recorrer el camino de la vida.

Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que compartiré aquellos momentos del podcast que considero de especial relevancia, bien porque así me lo habéis hecho saber, bien porque me han ayudado mucho concretamente, y creo que pueden ayudarte a ti. Siempre hablo del poder de los recordatorios y de la repetición para realmente interiorizar aquella información que nos interese interiorizar, y esta nueva sección del podcast tiene ese objetivo. Este primer “Momento” se titula “Así puedes cambiar tu cerebro”, y es un extracto del episodio 176, que es la conversación que mantuve con la neurocientífica Ana Ibáñez, y que te recomiendo ver o escuchar completo si te gusta este extracto. Te dejo los enlaces a la entrevista completa en las notas del episodio. 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ 5) Episodio 176 completo con Ana Ibáñez: - Spotify: https://bit.ly/3Er6ipf - iVoox: https://go.ivoox.com/rf/139386126 - Apple: https://bit.ly/412EeBt - Amazon: https://bit.ly/414AGyA - YouTube: https://youtu.be/vXL0w2z7rDE