Cari Trainer

Kepercayaan diri dan efektivitas dalam berbicara di depan publik berawal dari mental yang positif dan siap.

Habit atau Kebiasaan merupakan produk dari pikiran dan tindakan yang berulang setiap harinya, tetapi tidak jarang kita menerimanya begitu saja tanpa melakukan perubahan atas kebiasaan negatif. Kebiasaan negatif yang harus kita mulai ubah adalah kebiasaan berpikir negatif tentang diri sendiri yang menjadikan kita down dan tidak bisa maju. Simak episode podcast ini untuk lebih lengkapnya, dan di beberapa episode ke depan kita akan mengenal lebih dalam tentang habits.

Saat ini pandemi global menyebabkan banyak perubahan dalam gaya hidup dan cara bekerja kita dan tentunya ini bisa saja memberikan dampak besar terhadap kesehatan mental. Berikut ini salah satu Audio Hypnotherapy dalam menghadapi Covid-19 yang dibawakan oleh Coach Mr. Anharu Haris.