Psiquiatría Integral Dr. Aarón Puente

Vitamina D un aliado contra la Depresión y la Ansiedad

En esta conversación, el Dr. Aarón Puente explora la importancia de la vitamina D en la salud mental, destacando su relación con la depresión y la ansiedad. Se discuten estudios que demuestran cómo la deficiencia de esta vitamina puede aumentar el riesgo de trastornos emocionales y la necesidad de evaluar y mantener niveles adecuados para mejorar el bienestar emocional.Takeaways * La vitamina D juega un papel crucial en la salud mental. * La deficiencia de vitamina D está relacionada con la depresión y la ansiedad. * Mantener niveles adecuados de vitamina D puede prevenir síntomas emocionales negativos. * La vitamina D regula neurotransmisores como la serotonina, esencial para el equilibrio emocional. * La inflamación en el cerebro puede ser atenuada por niveles adecuados de vitamina D. * La suplementación con vitamina D puede reducir síntomas depresivos. * Los adultos mayores con deficiencia de vitamina D tienen mayor riesgo de depresión. * Niveles bajos de vitamina D pueden contribuir a la ansiedad. * Es importante evaluar los niveles de vitamina D en tratamientos psiquiátricos. * Cuidar los niveles de vitamina D es un paso sencillo hacia una mejor salud emocional.

Consumo de Sustancias en Adolescentes

Problema de Salud Pública, no hay un manejo único, cada caso debe evaluarse desde lo individual

Borderline o TLP

Un trastorno de personalidad es un patrón persistente de pensamientos, emociones y comportamientos que se desvía significativamente de lo esperado en la cultura de una persona. Estas formas de pensar y actuar suelen ser inflexibles, desadaptativas y causan dificultades en la vida personal, social o laboral. El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un trastorno de personalidad del grupo B, caracterizado por una gran inestabilidad emocional, conductual y relacional. Las personas con TLP suelen tener una autoimagen frágil, relaciones intensas pero inestables, y reacciones emocionales desproporcionadas. #tlp #draaronpuente #saludmental #podcast #psicologia #psiquiatramonterrey Síntomas principales:1. Miedo intenso al abandono, incluso por cosas pequeñas.2. Relaciones inestables (pasan de idealizar a odiar a alguien rápidamente).3. Cambios bruscos de estado de ánimo, que pueden durar pocas horas.4. Impulsividad (gastos excesivos, sexo riesgoso, abuso de sustancias).5. Autolesiones o intentos de suicidio recurrentes.6. Sentimientos crónicos de vacío.7. Ira intensa y descontrolada.8. Pensamientos paranoides o disociación, especialmente bajo estrés.

El Duelo Patológico

Cuando se considera un duelo normal o uno patológico?..Como se trata?, no todo duelo se medica, no todo duelo significa muerte, también separación.

Trastorno Neurológico Funcional

Síntomas neurológicos sin base anatómica aparentemente, muy asociado a alteraciones emocionales, estrés, trauma y algunos tipos de personalidad