E.T: The Podcast

Esta meditación empieza con respiración segmentada para balancear los hemisferios del cerebro y activar las glándulas pineal, pituitaria y el hipotálamo, además de activar el sistema nervioso parasimpático. Luego meditamos con frecuencias y códigos de luz que elevan la vibración de cada átomo de nuestro cuerpo, utilizando frecuencias de Gaia -del planeta tierra- y de otras constelaciones. Conectamos con la luz crística / cristalina del corazón y utilizamos la geometría sagrada -tu merkabah- para hacer un ejercicio de unificación y manifestación. Hazla por 22 días y verás <3 Bebe mucha agua! 🦋 Si te gusta, compártelo! 💝 Y como la vida es un dar y recibir, aquí puedes apoyar la creación de este podcast: https://www.buymeacoffee.com/et.podcast 👍 Sígueme o escríbeme en Instagram: @eutrujillo @et_thepodcast 💬Más info: https://linktr.ee/eutrujillo

Traducción de "Sit Around The Fire" de Ram Dass, Jon Hopkins y East Forest.

Esta meditación es una dosis de silencio, de frecuencias de luz intergalácticas y de amor incondicional. Es una pausa, un abrazo a nuestros cuerpos, una invitación a abrazar la nada. A no querer, no desear, no necesitar. A abrir espacio, a dejar de hacer y SER. Conectamos con la Nada, con energías del planeta tierra y de Orion, Sirio y las Pléyades para limpiar el cuerpo, equilibrar y reestablecernos en nuestra vibración original. Conectamos con la nada y con el todo, trayendo una vibración de apertura hacia la abuendancia a través del agradecimiento. Puedes hacerla cuantas veces quieras!!! 🦋 Ensaya hacerla a diario por 2 semanas y verás la diferencia en tu vida ❤️ Bebe mucha agua, escucha tu corazón. 🦋 Si te gusta, compártelo! 💝 Y como la vida es un dar y recibir, aquí puedes apoyar la creación de este podcast: https://www.buymeacoffee.com/et.podcast 👍 Sígueme o escríbeme en Instagram: @eutrujillo @et_thepodcast 💬Más info: https://linktr.ee/eutrujillo

Eugenia empezó este episodio 3 veces. Casi desiste, pero salió. Es un tema complejo, con todas las aristas y flecos posibles, por lo que normalmente se abstiene a hablar públicamente de ello. En este episodio habla sobre lo que llama políticas de reivindicación: feminismos, masculinidad consciente, revolución, género, identidad de género, expresión de género, machismo vs. masculinidad sana, activismo, apropiación cultural, mestizaje, sincretismo y enfoque. Habla sobre encuerpar una filosofía de vida que construya el mundo que queremos habitar, de dejar de reforzar y darle fuerza a eso que criticamos, invitando a cuestionarnos conscientemente sobre las conversaciones que estamos teniendo a diario con nosotros mismos y con el universo.

En este episodio artístico, poético y poco común, Eugenia habla del huevo y por qué este símbolo, objeto, alimento o cosa existe en su vida. Da rienda suelta a esta chispa de eclecticismo radical y hace una apología a ello. No solo habla del huevo sino de las rarezas, de lo diferente, de la autenticidad, la libertad, el arte, la creación y la expresión. Habla de la importancia del arte y las humanidades como sostén de vida. Es un episodio sobre atreverse a experimentar, sobre exponerse en la libertad de crear, sobre la vida en poesía y la contemplación de lo que ella llama el costumbrismo trascendental. 🦋 Si te gusta, compártelo! 💝 Y como la vida es un dar y recibir, aquí puedes apoyar la creación de este podcast: https://www.buymeacoffee.com/et.podcast 👍 Sígueme o escríbeme en Instagram: @eutrujillo @et_thepodcast 💬Más info: https://linktr.ee/eutrujillo