El podcast de mariadellucmr

En el episodio de hoy nos sumergimos en una conversación reveladora con Ana Clavell, Psicóloga e Hipnoterapeuta mientras exploramos los intrincados vínculos entre nuestras experiencias infantiles y nuestra vida adulta. Exploramos cómo nuestras experiencias infantiles moldean nuestra vida adulta, desde el perfeccionismo hasta las relaciones de pareja. Nos adentramos en el mundo de las energías masculina y femenina, exploramos cómo estas influencias moldean nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Cómo las heridas de la infancia se manifiestan en la vida adulta de la mujer? ¿Y por qué tendemos a repetir patrones tóxicos en nuestras relaciones de pareja? No te pierdas esta conversación reveladora mientras exploramos la psique humana y desentrañamos los misterios de nuestras experiencias emocionales. 🙋🏻‍♀️ ¿Dónde puedes encontrar a Ana? https://www.instagram.com/anaclavell/

En el episodio de hoy entrevistamos a la Dra. Carla Méndez, especialista en artritis, fibromialgia y migrañas, quien comparte cómo la alimentación transformó su salud, incluso en la lucha contra el cáncer. Descubre cómo el cáncer puede ser un síntoma de desequilibrios y cómo la alimentación adecuada puede marcar la diferencia. Hablamos sobre la impactante realidad de las dietas hospitalarias, el alivio del dolor crónico con cambios en la dieta, alimentos anticáncer y la importancia de hablar sobre la muerte. No te pierdas este episodio que desafía percepciones y brinda esperanza. ¡Escúchalo hoy! 🙋🏻‍♀️ ¿Dónde puedes encontrar a Carla? https://www.instagram.com/carleme/

En el episodio de hoy exploramos el fascinante mundo de la nutrición y el fitness con Endika Montiel, una verdadera eminencia en este campo. En nuestra conversación, exploramos una amplia gama de temas, desde el culturismo de élite hasta la importancia de abrazar las incomodidades en el camino hacia el bienestar. Descubriremos junto a Endika cómo la estética puede convertirse en una droga poderosa, así como los problemas de salud que pueden surgir en el mundo del culturismo. Además, exploraremos conceptos sorprendentes, como la conexión entre la salud intestinal y el rendimiento físico, demostrando que "eres lo que cagas". También exploramos aspectos mentales y emocionales, como el umbral del dolor y la importancia crucial del descanso en la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado. Únete a este podcast para una conversación reveladora que cambiará tu perspectiva sobre la salud y el fitness. ¡No te lo pierdas! 🙋🏻‍♂️¿Dónde encontrar a Endika? https://www.instagram.com/endika_montiel/

En el episodio de hoy nos sumergimos en una historia de valentía y superación con nuestra invitada especial María, quien comparte abiertamente su experiencia con un trastorno de conducta alimentaria (TCA). María sufrió de bulimia y en esta entrevista nos lleva a través de su doloroso viaje hacia la recuperación. Descubrimos cómo María enfrentó los desafíos de su TCA, desde los momentos más oscuros de la bulimia hasta su camino hacia la recuperación en un centro especializado. María comparte las lecciones aprendidas durante su proceso de recuperación y cómo ahora utiliza su experiencia para ayudar a otros que también luchan contra un TCA. 🙋🏻‍♀️ ¿Dónde encontrar a María? https://www.instagram.com/maria_pereez/ [https://www.instagram.com/maria_pereez/]

En el episodio de hoy de nos sumergimos en el fascinante mundo de la psiconutrición con nuestra invitada especial. Julietta es la creadora del innovador método Tablas de Fuego, una técnica única que utiliza tablas llenas de clavos para ayudar a controlar la respiración y superar el miedo. Descubre cómo las "Tablas de Fuego" no solo son una herramienta física, sino también una puerta de entrada al autoconocimiento y la transformación personal. Únete a nosotras en esta entrevista mientras exploramos la conexión entre la mente y el cuerpo, y descubrimos juntas cómo podemos cultivar un mayor autoconocimiento para vivir una vida más plena y auténtica. 🙋🏻‍♀️ ¿Dónde encontrar a Julietta? https://www.instagram.com/juliettadagostino/ [https://www.instagram.com/juliettadagostino/]