Elämisen taito

Puhutaan ihmissuhteista, niiden tärkeydestä ja vaikeudesta. Miten se, millaisia ihmisiä ympärillämme on, vaikuttaa siihen millaisia meistä - tai elämästä - tulee? Puhutaan myös kipeistä välirikoista, perhesuhteista sekä siitä, miten ystävistä pidetään kiinni aikuisiällä.

Milloin viimeksi vietit aikaa ihan oikeasti yksin? Tässä jaksossa puhutaan yksinolon taidosta, siitä, miksi se joskus pelottaa, mutta myös siitä, miten ihanalta voi tuntua juoda aamukahvi hiljaisuudessa tai mennä elokuviin yksin. Yksinolo ei ole sama asia kuin yksinäisyys. Pohditaan, miten oppia viihtymään omassa seurassaan, miksi yksin oleminen tekee hyvää mielelle ja miten se voi lisätä luovuutta, läsnäoloa ja itseymmärrystä. Tämä jakso on lempeä muistutus siitä, että yksinolo ei ole tyhjyyttä – vaan tila, jossa voit löytää takaisin itseesi.

FOMO - tuo levoton tunne siitä, että muualla tapahtuu jotain parempaa. Tässä jaksossa pureudutaan FOMOON eli ”Fear of Missing Out” -ilmiöön. Pohditaan sitä miten se hiipii arkeen, someen, juhliin, lomamatkoihin ja jopa deittailuun. Voisiko vastapainoksi löytyä JOMO – Joy of Missing Out? Ja mitä tapahtuisi, jos uskaltaisi elää enemmän itsensä näköistä elämää, ilman jatkuvaa pelkoa siitä, että jotain menee ohi?

Tässä jaksossa sukelletaan vieraanvaraisuuden ja kokoontumisten taidon ytimeen ja keskustellaan yhdessäolon merkityksestä. Jaetaan vinkkejä rennon mutta tunnelmallisen illan järjestämiseen, kattauksiin (kirppisaarteilla!) ja tunnelmanluontiin. Paljastetaan meidän kesän vakkarireseptit ja ne pienet jutut, jotka tekevät suuren vaikutuksen ilman stressiä. Kerrotaan myös miten olla sellainen vieras, jonka kutsuu mielellään uudestaan ja miten järjestää niin, ettei saa hermoromahdusta.

Kohti stressitöntä kesää! Puhutaan suunnitelmista ja odotuksista kesälle, ja siitä, että ehkä paras kesä tuleekin ilman odotuksia. Kia miettii, kannattaako vielä lähteä festareille ja Eeva haluaisi ottaa mallia italialaisista papoista. Puhutaan myös kesän core-muistoista, kesäkirjoista ja siitä, millaisia vaikeita tunteita kesä herättää suhteessa omaan kehoon. Liity keskusteluun jakson kommenttikentässä. Studiossa Eeva Kolu ja Kia Arpia. IG: @eevakolu @kiaarpia