En Presencia Podcast

Rompe los patrones familiares

En este episodio quiero hablarte acerca de los patrones familiares. Esos comportamientos que muchas veces repetimos de forma automática y que mantienen bloqueado nuestra desarrollo como individuos. En mi propio camino he tenido la oportunidad de romper varios comportamientos que venían truncando mi avance personal y en el proceso he descubierto lealtades que estaban escondidas hacia mis ancestros. Espero que algo de lo que encuentres aquí te sirva.

¿Miedo a comenzar de nuevo?

¿Quien no ha tenido miedo a empezar de nuevo? ¿Quien no se ha visto frente a la espada y la pared justo antes de que algo extraordinario ocurra? En ese momento, cuando nos toca empezar de nuevo, sea en el ámbito que sea, es cuando mas necesitamos contención, animo o una voz que desde el otro lado nos ayude a volver al centro. Una voz que nos recuerde lo valioso del proceso y el para que estamos ahí. Esa voz, esta aquí para ti. En este episodio te comparto lo que siento y lo que he aprendido al respecto.

Hacer las paces con nuestra historia dolorosa

Muchas de nuestras experiencias traumáticas tienen su inicio en nuestra infancia y adolescencia, por lo que después de ese tiempo se alojaron en nuestro subconsciente y desde allí gobiernan nuestro comportamiento. En este episodio solo te invito a observar tu historia desde otro lugar para que sueltes lo que te pesa y te permitas seguir adelante.

¿Sintiendo la necesidad de un cambio?

Cambiar no suele ser bonito y muchas veces exige de nosotros una valentía tremenda; sin embargo no hacerlo va mermando poco a poco la llama vital que nos enciende. En este episodio reflexiono acerca del cambio y lo necesario que se hacer para que nuestra alma sienta que sigue avanzando y creciendo.

Haz las paces contigo.

Cuando nuestra conversación interna no potencia nuestras capacidades, no promueve el valor y no nos ayuda a estar en paz con nosotros mismos, hay que prestarle atención. No es normal que todo el tiempo estemos escuchando de dentro de nuestra mente una conversación que solo nos baja mas la confianza. Muchas veces esas voces o ese látigo interior que nos damos, no proviene de nosotros mismos, si no del condicionamiento y experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida. Es posible salir de ahi.