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Es Normal Podcast | Psicología, Salud y Bienestar

Podcast de Ana Arriaza y Ramón Redondo

español

Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Es Normal Podcast | Psicología, Salud y Bienestar

Es Normal es el podcast donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente. ¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!

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27 episodios

Portada del episodio Análisis psicológico: Backrooms | Es Normal_El Programa

Análisis psicológico: Backrooms | Es Normal_El Programa

Hoy nos sumergimos de lleno en uno de los fenómenos de terror más perturbadores y novedosos: la película Backrooms (A24 / Kane Pixels). Pero como ya sabéis, aquí no nos quedamos en la superficie ¡vamos a analizarla desde la psicología!Acompaña a  @arriaza_psicologia  [https://studio.youtube.com/channel/UC9MI5gPdC5bV2OsLOZej2sQ] y a  @tempusfugit_ilustracion  [https://studio.youtube.com/channel/UCx_D6VggkcvWtRR-39_LOlA] en este viaje tenebroso por la película. Analizamos la inquietante historia de Clark, un vendedor de muebles atrapado en sus propios fracasos y Mary, una psicóloga confrontada por el trauma y lo imposible.¿Qué son realmente los espacios liminales? ¿Por qué el cerebro entra en cortocircuito ante la monotonía y el zumbido de los fluorescentes? ¿Cómo es que Clark pasa de buscar ayuda psicológica a dar explicaciones infructuosas y terminar arrastrando a un grupo de adolescentes al laberinto para validar su propia cordura? Desgranamos el concepto del Valle Inquietante aplicado a la arquitectura y cómo el monstruo final es la metáfora perfecta de los traumas que nos persiguen.¡Dale al play, suscríbete y déjanos en los comentarios cómo crees que serían tus propios backroomsl! #TheBackrooms #a24 #psicologia #terrorpsicológico #espaciosliminales #podcastespañol #kanepixels Es Normal es un programa producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologia.com/Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.esPuedes seguirnos en nuestras Redes Sociales:Podcast https://www.instagram.com/esnormal_elprogramaAna https://www.instagram.com/arriaza_psicologiaRamón https://bento.me/tempusfugitEs Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!

7 de jul de 2026 - 1 h 45 min
Portada del episodio La psicología del humor | Es Normal_El Programa

La psicología del humor | Es Normal_El Programa

¿Por qué nos reímos? ¿Nacemos con sentido del humor o se puede aprender? ¿Por qué algunas bromas nos hacen llorar de risa y otras nos dejan completamente indiferentes?En este episodio de Es Normal hablamos sobre uno de los comportamientos más humanos que existen: el humor.Junto a Mario Pena exploramos qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos reímos, por qué el humor es una herramienta tan poderosa para conectar con otras personas y qué relación tiene con nuestra salud mental, nuestras emociones y nuestra forma de ver el mundo.También hablamos de:👉 ¿Existe un "buen" sentido del humor?👉 Humor negro, ironía, sarcasmo y límites del humor.👉 ¿Por qué nos reímos en momentos incómodos?👉 El papel de los memes en nuestra vida diaria.👉 Cómo utiliza el cerebro el humor para afrontar situaciones difíciles.👉 ¿Hay personas que entienden mejor el humor que otras?Un episodio para reír, reflexionar y entender por qué el humor forma parte de nuestra forma de sobrevivir a la vida.Presentado por Ana Arriaza  @arriaza_psicologia  [https://studio.youtube.com/channel/UC9MI5gPdC5bV2OsLOZej2sQ] y Ramón Redondo  @tempusfugit_ilustracion  [https://studio.youtube.com/channel/UCx_D6VggkcvWtRR-39_LOlA] Es Normal es un programa producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologia.com/Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.esPuedes seguirnos en nuestras Redes Sociales:Podcast https://www.instagram.com/esnormal_elprogramaAna https://www.instagram.com/arriaza_psicologiaRamón https://bento.me/tempusfugitEs Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!

13 de jun de 2026 - 1 h 38 min
Portada del episodio Los 80: nostalgia en estéreo | Es Normal_El Programa

Los 80: nostalgia en estéreo | Es Normal_El Programa

En este episodio de Radio Es Normal_80's HITS viajamos a la década de los sintetizadores, los videoclips, los calentadores, las hombreras y los himnos que marcaron a toda una generación. Ana @arriaza_psicologia y Ramón @tempusfugit_ilustracion seleccionan algunas de las canciones más icónicas de los 80 —en español y en inglés— para descubrir qué esconden detrás de sus letras, sus artistas y su inconfundible sonido. Puedes escuchar la lista de musica en: https://open.spotify.com/playlist/1g0g2W1vvNRHwDYc0Uh57v?si=6319b0be8965411d Hablamos de nostalgia, cultura pop, psicología, amor, rebeldía, excesos y de cómo una década consiguió convertir la música en una experiencia emocional que aún hoy sigue viva.Prepárate para cantar, recordar y descubrir por qué los 80 nunca pasaron de moda.Es Normal es un programa producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologia.com/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1NpX0xpVzd4N01BTTlGN2xKVXNuejUzMFFGZ3xBQ3Jtc0tuMnllbTNnanppOGx1UW9nZ3BrVXdrR2c0c19GLTNLTDR2OU5aN0pEaVI4WDE2S0hBWmpSMmZ6VEc4UXZEWFBQZzc0d2pCQVRyVDRrRWdyX0t2Z05TRGtOZ1JRd3pRR1QyYUkxUnRrbHN1dHdONVp1UQ&q=https%3A%2F%2Farriazapsicologia.com%2F&v=wZlMsgafZU0]Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.es [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHFCc2pjRWJZVzAwT0VsSF9xcEp2cW0zanIwZ3xBQ3Jtc0tsR0NKTDctaDdoUFl4Zk9EcVJOaTVTYlUxQlh0bXZVNDZERXhxWlZtX0xnRHl1MUx6aXFqWV9jd2pNUWtfWjRIREpGUzY4ZTdybzRqR3J6Ym12c0QxUHZ6ZlpVRnFRQUdXblE0QkpWbWFWQ0VpZnkyaw&q=https%3A%2F%2Ftempusfugit.es%2F&v=wZlMsgafZU0]Puedes seguirnos en nuestras Redes Sociales:Podcast   / esnormal_elprograma   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblljdkNFLTY2VnU0aGxBZzg0VjZNbHlaMk14UXxBQ3Jtc0traGM4cEVlVDJNWUNlLVlDU0gzRTRrWFVFcWFQZlVMbDNLN2V5bTg3SXhKQUdrRi1FeExtMXp3OElURWl4OGstX1JCdGtXTnNhNjYzaDhKRmNOSVdnUEtQcXFLQUI2cWNuRFBKNDlodEtVOUVERG9EQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fesnormal_elprograma&v=wZlMsgafZU0]Ana   / arriaza_psicologia   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVJiT2pJUi00dUZlY2g0dXNhUHVTeXY2RTZFQXxBQ3Jtc0ttS0o5VVRQWUFGdGRtcThVam5JZjEwUW9MWFJZaFEycnpYZXVUSzFLeUlTWHBGOFVnZ0tTRUtQbDhCa2s0ZlF4WnpkbHRQdlFTZ1pTaGNUelE0NnRfWnhXYVhpX25UWm05eGVKYk5OZXZ6RkRBT2pLYw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Farriaza_psicologia&v=wZlMsgafZU0]Ramón https://bento.me/tempusfugit [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmxORXVLWS10RHBFOUVFcXJ5YVU5QkZmaWxMQXxBQ3Jtc0tsMk9ENzZpVEV6ZDJkTjhKTFBILUszSUkzQXVfcFNia2RuZTljbW5ydDR2T2lMODNJZV9qUkFobjBlMF9PaW1JWW1KVUVtSmNsNnBjVHktRll3b3Z4dHFQbGJqVUw5cXdNU3JyUjRGVkEwSGs0bEhYRQ&q=https%3A%2F%2Fbento.me%2Ftempusfugit&v=wZlMsgafZU0]Es Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!

31 de may de 2026 - 1 h 25 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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