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Esto es Nutrici贸n
Exclusivamente en Podimo

Esto es Nutrici贸n

Podcast de Stefy y Vicky

@Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack son dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud f铆sica y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida. Esto es nutrici贸n es un espacio donde la nutrici贸n es coherente, realista y sin extremismos. 馃摚 Estamos ahora en Podimo y nos puedes encontrar aqu铆 para escuchar la nueva temporada que est谩 馃敟 馃搮 Todos los mi茅rcoles un nuevo episodio. Sigue al podcast para que no te pierdas ni un solo episodio de Esto es Nutrici贸n.

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Stefy y Vicky
Stefy y Vicky
La comunidad que sigue a Stefy y a Vicky est谩 lista para resistirse a la cultura de dieta, 驴te unes?

Todos los episodios

80 episodios
episode Girl dinner y Girl math - episodio de cierre artwork
Girl dinner y Girl math - episodio de cierre
En este 煤ltimo episodio de la temporada comentamos las 煤ltimas trends de tiktok sobre lo que es ser mujer, y nos damos cuenta de lo paternalistas, machistas, y peligrosas que son algunas de ellas. Otras simplemente nos dan risa 驴Conoc铆as alguna de estas trends? Recuerda que aunque se acaba la temporada, seguimos en redes ((https://www.instagram.com/estoesnutricion/) y que puedes comprar nuestro libro 鈥淐ome sin hacer dieta鈥 (https://amzn.eu/d/1BDFs7L) Recomendaci贸n de cuenta: @ahorrabonito Tiktoks: Girl calories - https://www.tiktok.com/@jonesyandamanda/video/7269971230269181185 Girl dinner - https://www.tiktok.com/@thatdarnchat/video/7257175692679400746?embed_source=121374463%2C121351166%2C71838017%2C121331973%2C120811592%2C120810756%3Bnull%3Bembed_fullscreen&refer=embed&referer_url=www.businessinsider.com%2Fgirl-math-girl-dinner-similar-girl-trends-are-over-2023-10&referer_video_id=7257175692679400746 Estudio: https://news.umich.edu/exactly-how-much-housework-does-a-husband-create/
24 ene 2024 - 29 min
episode Quiz谩 no quiero ser bella con @Alemorrison - Alejandra Morrison artwork
Quiz谩 no quiero ser bella con @Alemorrison - Alejandra Morrison
Hablamos con Alejandra (https://www.instagram.com/alemorrisonandco/) sobre c贸mo es la relaci贸n con su cuerpo, no solo por estar en redes, si no por ser mujer y latina. Tambi茅n exploramos c贸mo es ser inmigrante y c贸mo el mudarnos ayud贸 a nuestra imagen corporal. Nos puedes escuchar cada mi茅rcoles en Podimo, y estamos en instagram como @estoesnutricion (https://www.instagram.com/estoesnutricion/). Libro de Alejandra Morrison: V谩monos pa Venezuela https://amzn.eu/d/fY3wRaP
17 ene 2024 - 43 min
episode Con @Occimorons - Pablo Rodriguez artwork
Con @Occimorons - Pablo Rodriguez
El suicidio es la primera causa de muerte en jovenes en Espa帽a. Se suicidan 11 personas al d铆a 驴qu茅 est谩 pasando? Hablamos de esto con Pablo Roca de @occimorons (https://www.instagram.com/occimorons/) para entenderlo mejor, y ver c贸mo podemos tener una mejor salud mental. Adem谩s, nos da recomendaciones para cuando conocemos a alguien con un TCA y c贸mo poner l铆mites a comentarios sobre nuestros cuerpos. Nos puedes escuchar cada mi茅rcoles en Podimo, y estamos en instagram como @estoesnutricion (https://www.instagram.com/estoesnutricion/).
10 ene 2024 - 49 min
episode El performance del inmigrante con @reneaguileraa artwork
El performance del inmigrante con @reneaguileraa
Esta semana nos encontramos para hablar con Ren茅 (https://www.instagram.com/reneaguileraa) sobre c贸mo es ser inmigrante, c贸mo los cuerpos racializados est谩n hipersexualizados, y del interesante mundo del ballroom. De bailar铆n vale la pena verle. Recuerda que nos puedes escuchar cada mi茅rcoles en Podimo, y estamos en instagram como @estoesnutricion (https://www.instagram.com/estoesnutricion/).
03 ene 2024 - 47 min
episode Poner en peligro a tu beb茅 con @laurayanes artwork
Poner en peligro a tu beb茅 con @laurayanes
Esta semana junto a Laura https://www.instagram.com/laurayanes29/ hablamos de lo duro que es tener un cuerpo grande y querer quedar embarazada. Adem谩s hablamos del hate en redes, y de c贸mo se consigue una aceptar. Esto y m谩s cada mi茅rcoles en Podimo, y en instagram nos encuentras como: @estoesnutricion (https://www.instagram.com/estoesnutricion/).
27 dic 2023 - 45 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo鈥 Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor鈥 De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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