Los últimos días

Votante de Trump Asesino de dos congresistas en Minnesota en canal 24h dice que lo buscan y que es votante de Trump. Manipulan con los mensajes. No dijeron que era blanco. O que es Americano nacido en donde sea para que la gente a nivel subconsciente asocie eso con que todo el mundo así es un asesino. Qué asco da TVE. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support [https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].

El texto compara dos escenarios matutinos distintos, uno que resta energía y otro que la suma, ambos comenzando a las 8:00 AM y terminando a las 9:00 AM. El escenario que disminuye la energía incluye pensamientos negativos, consumo de noticias y redes sociales, y un desayuno con cereales, zumo y pan.   Por otro lado, la mañana que aumenta la energía propone pensamientos positivos, ejercicio con música, exposición al sol y beber agua sin desayunar.   Finalmente, el documento enfatiza que la elección de la mañana depende de la persona y ofrece recursos adicionales para mejorar hábitos y energía.   Documento: https://www.instagram.com/p/DJ91tkPoSVb/?img_index=1 [https://www.instagram.com/p/DJ91tkPoSVb/?img_index=1]   Newsletter Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletter [https://borjagiron.com/newsletter] Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support [https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].

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Este texto sugiere que muchas dolencias comunes, como la tristeza, la ansiedad o el dolor de cabeza, son en realidad síntomas de deficiencias nutricionales específicas, como la vitamina D, B12, magnesio, potasio o zinc.   Propone una reforma alimentaria radical, abogando por el consumo de alimentos como huevos, pescado, carne roja, frutos secos y verduras, mientras se eliminan carbohidratos procesados como pan, cereales y dulces.   También enfatiza la importancia de la exposición solar, el ejercicio al aire libre y la reducción del tiempo frente a pantallas.   El autor argumenta que una dieta adecuada puede suplir todas las necesidades del cuerpo sin recurrir a suplementos, reconociendo al mismo tiempo que la alimentación es un factor crucial para la salud, aunque no el único.   Finalmente, el texto ofrece el enlace a un libro sobre hábitos.   Documento completo: https://www.instagram.com/p/DIyasdIBcFz/?img_index=1 [https://www.instagram.com/p/DIyasdIBcFz/?img_index=1] Newsletter Marketing Radical: https://borjagiron.com/newsletter [https://borjagiron.com/newsletter] Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support [https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].