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Profesor de meditación: EL SCROLL DESTRUYE tu capacidad de PENSAR | Tony Rham

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Ningún BIOHACK te va a ayudar si no resuelves esto primero | Blanca Gómez

🔥 Si te despiertas cansado, hinchado o con dolores que no sabes explicar, puede que tengas inflamación crónica. Únete a los 7 días sin inflamación con la Dra. Irene Sendino. Gratis en https://gente.info/si_wa [https://gente.info/si_wa] 🔥 Episodio patrocinado por BeLevels, mi marca de suplementos de confianza. Usa el cupón ORIOLRODA para 5% descuento → https://gein.es/blevels [https://gein.es/blevels] Blanca Gómez sanó de colon irritable, SOP y papiloma persistente cambiando su entorno, no solo su dieta. En este episodio explica por qué apagar la luz azul tras el atardecer regularizó su ciclo menstrual a 29 días exactos, desmonta el mito del cortisol en el ayuno intermitente y el entrenamiento en mujeres, desvela que las sartenes PFA Free siguen siendo peligrosas por compuestos sustitutos no estudiados, y advierte que la soledad eleva la respuesta a patógenos tanto como un tóxico químico. LIBROS MENCIONADOS - Salud desde el origen – Blanca Gómez y Néstor Sánchez - https://amzn.to/4snIkPL [https://amzn.to/4snIkPL] Puedes seguir a Blanca Gómez en - Instagram [https://www.instagram.com/blancagomez_lifestyle/] - Página web [https://blancagomez.es] #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

PSICÓLOGO desmonta la MENTIRA del "vive el presente" | Xavier Guix

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La FATIGA es el mejor PREDICTOR de SALUD y lo hemos estado IGONRANDO | Néstor Sánchez

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¿Por qué hemos convertido el PARTO en un PROBLEMA MÉDICO? |Marina Trigos

2 de cada 3 personas tienen inflamación crónica de bajo grado. Probablemente tú también. Hemos abierto un grupo de WhatsApp gratuito junto con la Dra. Irene Sendino, autora de Sin Inflamación, para hablar de este tema sin tapujos. Si quieres preguntarle algo directamente, entra en el grupo. Irene contestará vuestras preguntas en un episodio que grabamos a finales de mes. ⁠Entra aquí⁠ [https://gente.info/si_wa] 👈 El 90% de las mujeres recibía una episiotomía que la ciencia terminó demostrando innecesaria. Un 67% reporta violencia obstétrica. Marina Trigos desmonta el mito del parto peligroso y expone cómo el entorno hospitalario altera la fisiología de la mujer, frenando la oxitocina y disparando la adrenalina justo cuando más necesita lo contrario. Desde el polémico parto sevillano que casi le cuesta la vida hasta el modelo inglés donde las sanas no ven médico, este episodio cambiará cómo entiendes nacer LIBROS MENCIONADOS - ⁠Nacidos para correr – Christopher McDougall ⁠ [https://amzn.to/4l7v3rU] Puedes seguir a Marina Trigos en ⁠Instagram⁠ [https://www.instagram.com/marinawonderbirth/] #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast