Gente Interesante

POSTURÓLOGA: Por qué las AIR MAX DAÑAN más tu cuerpo que un zapato barato | Sophie Leost

📢 Sophie trabaja en una gran clínica, con varios terapeutas y todo un equipo gestionando citas, recordatorios y cancelaciones. Si quieres simplificar todo ese proceso, Chatfuel es la IA que lo hace por ti: WhatsApp, Instagram y tu web, todo automatizado. Código ORIOL → un mes gratis + 38$ dto [https://gente.info/chatfuel] Tus zapatos te están saboteando y no lo sabes. Sophie Leost demuestra que el calzado moderno anestesia los 26 huesos del pie, el sensor más potente del cuerpo, y obliga a tus músculos a tensarse para sobrevivir. Pero eso es solo el inicio: revela por qué tu postura es el mapa físico de cada trauma emocional que has vivido y cómo una cesárea o saltarse el gateo puede explicar ese dolor que nadie te ha sabido resolver. Finalmente nos regala tres ejercicios simples que pueden cambiar tu forma de caminar para siempre. LIBROS MENCIONADOS: - Todo el azul del cielo – Melissa Costa [https://amzn.to/4rhihtf] - El hombre que confundió a su mujer con un sombrero – Oliver Sacks [https://amzn.to/4rO59LO] - El sentido del movimiento – Alain Berthoz [https://amzn.to/4tzsMcL] Puedes seguir a Sophie Leost en: - Web Clínica Arvila Magna (Barcelona) [https://arvilamagna.com/] - Instagram Clínica Arvila Magna [https://www.instagram.com/arvilamagna/?hl=es] #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

Cómo DIRIGIR tu vida con CONSCIENCIA: La fórmula 70-20-10 que NADIE te enseña | Nona Martín

Apúntate gratis a la clase de Phil Hugo donde descubrirás su protocolo exacto para perder grasa con keto y ayuno sin pasar hambre ni quedarte sin energía a media tarde. Es la introducción perfecta para ver si Keto Fast (su programa completo paso a paso) encaja contigo. ⁠Cupón ORIOL = 10% dto ⁠ [https://gente.info/ketofast] En esta entrega, la coach de liderazgo consciente Nona Martín viene a rompernos los esquemas con una fórmula que parece ir a contracorriente: el verdadero cambio no nace del sudor, sino de la mirada. Nos revela por qué el éxito real se divide en un 70% de atención consciente, un 20% de intención y tan solo un 10% de acción. Sí, has leído bien: tu "hacer" constante es lo que menos pesa. Exploramos por qué es un error intentar evolucionar en total soledad y cómo, en el amor, el secreto no es encajar con el otro, sino dar vida a una entidad espiritual nueva y compartida. Tras recorrer un camino de sanación personal que va desde el vacío de no sentirse suficiente hasta la plenitud de la escucha interna, llegamos a un cierre demoledor: una revelación final sobre la máscara que usas para sobrevivir que te sacudirá los cimientos y te obligará a cuestionar cada decisión de tu vida antes de que la pantalla se vaya a negro. LIBROS MENCIONADOS - ⁠Tus zonas erróneas – Wayne Dyer⁠ [https://amzn.to/4sUm5S7] - ⁠El cuerpo tiene sus razones – Thérèse Bertherat ⁠ [https://amzn.to/49PLGmG] - ⁠El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl⁠ [https://amzn.to/4ab1YaY] - ⁠Las mujeres que corren con los lobos – Clarissa Pinkola Estés⁠ [https://amzn.to/3Nzf1u9] - ⁠Experimento rendición – Michael Singer⁠ [https://amzn.to/4qAzpJP] - ⁠Lidera el cambio – John Maxwell⁠ [https://amzn.to/3ZzbGxL] - ⁠El Principito – Antoine de Saint-Exupéry⁠ [https://amzn.to/3Zy7X3u] Puedes seguir a Nona Martín en: - ⁠Web⁠ [https://dasevoluciona.com/] - ⁠Instagram Das evoluciona⁠ [https://www.instagram.com/dasevoluciona/] - ⁠Instagram personal⁠ [https://www.instagram.com/bynonamartin/] #oriolroda #genteinteresante #salud

La FÓRMULA MATEMÁTICA de la FELICIDAD que Nadie te Enseñó | Francesc Miralles

Apúntate gratis a la clase de Phil Hugo donde descubrirás su protocolo exacto para perder grasa con keto y ayuno sin pasar hambre ni quedarte sin energía a media tarde. Es la introducción perfecta para ver si Keto Fast (su programa completo paso a paso) encaja contigo. Cupón ORIOL = 10% dto → https://gente.info/ketofast [https://gente.info/ketofast] El autor de Ikigai comparte su evolución desde trabajar 16 horas diarias por miedo a perder oportunidades hacia una vida donde prioriza intuición y propósito. Explica por qué las personas inquietas necesitan dos Ikigais simultáneos y cómo la mente de moribundo te impulsa a dar lo mejor en cada encuentro. Desmonta la ley de atracción mal entendida y presenta la fórmula real de la felicidad. Define éxito como levantarte siendo dueño de tu propio día y comparte la técnica de las citas contigo mismo para recuperar el equilibrio vital. LIBROS MENCIONADOS - Dignos de ser humanos de Rutger Bregman [https://amzn.to/4r4Zror] - Una breve historia de casi todo de Bill Bryson [https://amzn.to/3NzdV1v] - El Mago de John Fowles [https://amzn.to/45pODch] Puedes seguir a Francesc Miralles en : -Instagram [ https://www.instagram.com/francesc_miralles/?hl=es] - Web [https://linktr.ee/FrancescMirallesOficial] #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

La ÚNICA cosa que la IA seguirá haciendo PEOR que nosotros | Javier Recuenco

Inscríbete a la clase gratuita de Phil Hugo y descubre cómo perder grasa con keto y ayuno SIN hambre y conseguir altos niveles de energía todo el día y su quieres ir un paso más allá apúntate a Keto Fast, el programa definitivo para implementar la keto y el ayuno .→AQUÍ [https://gente.info/ketofast] (cupón ORIOL = 10% dto) Javier G. Recuenco experto en altas capacidades expone la tragedia de arruinar tu vida por falta de herramientas sociales: el superdotado debe adaptarse al mundo, no al revés. Explica por qué las niñas disimulan su inteligencia en la adolescencia y cómo el sistema educativo margina el lado derecho de la campana de Gauss. Presenta el concepto del santuario humano: creatividad e intuición donde la IA nunca competirá. Advierte sobre la estafa intergeneracional del mercado laboral y defiende el estoicismo como habilidad de domar el toro de la emoción, no negarla. LIBROS MENCIONADOS - El libro pequeño del Estoicismo de Javier Recuenco y Guillermo de Haro [https://amzn.to/4r8KTnM] -Thinking in Bets de Annie Duke [https://amzn.to/4jT0S76] - Meditaciones de Marco Aurelio [https://amzn.to/3LK6DaM] - Co-Intelligence de Ethan Mollick [https://amzn.to/3LHxPa7] - El almanac del pobre Charlie de Charlie Munger [https://amzn.to/3LHxPa7] - Incompetencias Básicas de Damià Bardera [https://amzn.to/4sQbzLL] - Watchmen de Alan Moore [https://amzn.to/3LK6DaM] - The name of the game de Will Eisner [https://amzn.to/4bL0lSD] - Maus de Art Spiegelman [https://amzn.to/3ZufTTs] - Monster de Naoki Urasawa [https://amzn.to/4pY4MNz] Puedes seguir a Javier Recuenco en: - Twitter [https://x.com/Recuenco] - YouTube [https://www.youtube.com/hashtag/javierrecuenco] - LinkedIn [https://es.linkedin.com/in/javier-g-recuenco-70a708] #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast

Las 3 cosas que NECESITAS antes de la menopausia con evidencia científica | Marta León

Si lo que cuenta Marta sobre hormonas te resuena te interesará BeLevels, el patrocinador de este episodio. Son los suplementos que yo consumo. Los considero los de mayor calidad del mercado. Además de los básicos (omega-3, magnesio, creatina, vitamina D) tienen línea específica para salud hormonal femenina: ciclo, perimenopausia, menopausia.Usa el código ORIOLRODA para 5% descuento → ⁠AQUÍ [https://gente.info/belevels] La nutricionista especializada en salud femenina Marta León explica cómo los estrógenos modulan la plasticidad cerebral y la elocuencia, y por qué la progesterona es tu hormona zen contra el estrés. Presenta el estroboloma intestinal como equipo de élite que recicla hormonas y desmonta mitos sobre la menopausia. Comparte estrategias para adaptar nutrición y fuerza según las fases del ciclo, advierte sobre disruptores endocrinos que adelantan la menarquia y ofrece un mapa de recursos para vivir la mejor menopausia de la historia. LIBROS MENCIONADOS - Alimentación y Salud Femenina – Marta León [https://amzn.to/4st7z3N] - La revolución invisible – Marta León [https://amzn.to/3LrYVBL] - La revolución de la glucosa – Jessie Inchauspé [https://amzn.to/3Z61LiY] - Mujeres que corren con los lobos – Clarissa Pinkola Estés [https://amzn.to/49aQP9N] - La digestión es la cuestión – Julia Enders [https://amzn.to/3YtogOQ] Puedes seguir a Marta León en:- Su Web [https://martaleon.com/]- Instagram [https://www.instagram.com/foodgreenmood/?hl=es] - Cursos online [https://martaleon.com/cursos/] #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast