Jess•World Citizen

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Sobre Jess•World Citizen

La Doula del Ciclo Mestruale. Quì vi parlo un po’ del mio percorso, condivido qualche meditazione guidata e nozioni sul femminismo e patriarcato. Potete trovarmi su Instagram @jess_worldcitizen. Grazie per essere quì, buon ascolto🎙

Todos los episodios

18 episodios

17 Minuti|Meditazione|Fase mestruale|

Durante la fase Mestruale o pre mestruale può capitare di avere sbalzi d’umore. Per quei momenti la meditazione può aiutare. Ti lascio quì uno strumento per equilibrare le tue energie maschili e femminili.

7 de jul de 2023 - 16 min

03-Tracciare le fasi del Ciclo Mestruale - Ciclicamente

Così nasce Ciclicamente, una pagina instagram nella quale decido di dare valore alla mia passione e dopo un tempo di isolamento ho deciso che è arrivato il momento di mettere gli strumenti appresi in questi anni a disposizione di altre donne. Continuando il percorso che avevo iniziato da solitaria, in gruppo. Così da poterci supportare ed aiutare in questa complessa strada di consapevolezza del nostro corpo. Puoi trovarmi su instagram: jess_worldcitizen

11 de nov de 2022 - 4 min

02-Il bipensiero - Ciclicamente

8 de oct de 2022 - 4 min

01|Ciclicamente-La mia prima mestruazione

13 de sep de 2022 - 5 min

04|Ciclicamente-3MinutiDiMeditazione

Meditazione guidata- fase mestruale. Sei riuscita a ritagliarti un po’ di tempo per te? Ti porto con me in un luogo di pace. Una bella doccia calda può darti le giuste energie. Un po’ di stretching può aiutare in caso di tensioni varie. Un consiglio: mettiti il timer per permetterti di riposare senza preoccuparti di dormire troppo

31 de jul de 2022 - 4 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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