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Kilómetro Cero. Magacín diario en el que tomamos el pulso a la actualidad de nuestra región, además de ofrecer consejos divulgativos y claves para vivir mejor. Información general y deportiva, debate sereno y participación de expertos sobre salud, medio ambiente, ciencia, teatro, cine, música, televisión, internet, moda, belleza, motor, historia...

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Portada del episodio Kilometro Cero: Los porteros de locales de ocio a examen y Mujeres de hierro

Kilometro Cero: Los porteros de locales de ocio a examen y Mujeres de hierro

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: Los porteros de locales de ocio a examen y Mujeres de hierro Los porteros de locales de ocio a examen Ya se ha publicado, en la sede digital de la Comunidad de Madrid, la resolución por la que se aprueba el listado definitivo de aspirantes admitidos a las pruebas para la obtención del Certificado Acreditativo del Personal de Control de Acceso a Espectáculos Públicos y Actividades Recreativas. Un examen que tendrá lugar el domingo 14 de junio, a las 10:00, en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros de Caminos, Canales y Puertos de la Universidad Politécnica de Madrid. Se presentarán 785 personas, la cifra más elevada de los últimos 10 años en la región madrileña. Una de las grandes novedades consiste en que esta nueva promoción de porteros acreditados desarrollará nuevas funciones dirigidas al buen funcionamiento de los locales dedicados al ocio y a los espectáculos. La patronal del sector, Noche Madrid, valora positivamente la llegada de esta nueva promoción de profesionales cualificados en, según afirma, un momento en el que este ámbito necesita cubrir estos puestos de trabajo esenciales en la actividad diaria de los establecimientos. Entrevistamos al presidente de Noche Madrid, Alejandro Zamarro. Mujeres de hierro Hoy hablamos con dos referentes en las redes sociales, especialmente para las mujeres. Boticaria García, farmacéutica, nutricionista y divulgadora, que tiene más de un millón de seguidores en las redes sociales. En su nuevo libro, Mujeres de hierro, plasma todas las respuestas a esas preguntas que se hacen las mujeres que están transitando la menopausia y perimenopausia. Se trata de "un abecedario de supervivencia metabólica", que va desde la "a" de abdomen a la "z" de zzz de sueño, pasando por la "c" de complementos alimenticios. Una guía imprescindible que ha realizado con un lenguaje accesible y amable de la mano comparte con un amigo y colega de profesión, el Dr. Javier Butragueño. Entrevistamos a sus autores.

Ayer - 1 h 17 min
Portada del episodio Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania'

Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino Un evento que se va a desarrollar de martes 26 a viernes 29 de mayo y que va a reunir a 11 profesionales de diversos ámbitos relacionados con la salud y bienestar de las mujeres. Van a tratar asuntos como el ciclo menstrual, perimenopausia, menopausia, suelo pélvico, microbiota, lectura de analíticas, salud mental, sexual, hormonal, reproductiva y bienestar integral. Todo ello para superar con conocimiento algunas frases asumidas como "es normal que duela", "son tus hormonas", "ya se pasará" o "es cosa de la edad". Afirmaciones que sitúan al dolor, el cansancio, los cambios emocionales, las alteraciones del ciclo o los síntomas peri-menopáusicos en algo que simplemente hay que soportar. La propuesta combina voces de sectores como: ginecología, nutrición, fisioterapia, psicología sanitaria, farmacia integrativa, psico-neuro-inmunología, sexología, medicina integrativa y divulgación. Entrevistamos a la CEO de VITEX Salud y organizadora del encuentro, Ana Isabel Martínez Hinarejos (‘Ana Vitex’). Sección de cine clásico "Es sesión continua" Antolín de la Torre hoy nos habla sobre 'Objetivo Birmania' (Objective, Burma!). Película bélica estadounidense de 1945 dirigida por Raoul Walsh, protagonizada por Errol Flynn que expone la lucha mantenida en el Sudeste Asiático entre las tropas estadounidenses y las japonesas durante la Segunda Guerra Mundial. Un comando estadounidense que está acuartelado en la India recibe la misión de lanzarse en paracaídas sobre el territorio enemigo en Birmania. El objetivo del Capitán Nelson y sus cincuenta hombres es llegar hasta una estación japonesa de radar y volarla. Luego deben regresar a pie a un aeródromo en el que los aviones ingleses los han de recoger. La expedición se organiza con la presencia de periodistas y guías nativos que conocen perfectamente la selva. El grupo es lanzado sobre la zona prevista y la primera parte del plan se desarrolla con normalidad, logrando dinamitar la estación de radar. A partir de ese momento comienzan las complicaciones y los soldados estadounidenses se ven continuamente hostigados por los japoneses.

22 de may de 2026 - 13 min
Portada del episodio Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania'

Kilometro Cero: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino y Cine clásico: 'Objetivo Birmania'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: 2º Congreso para el Bienestar Hormonal Femenino Un evento que se va a desarrollar de martes 26 a viernes 29 de mayo y que va a reunir a 11 profesionales de diversos ámbitos relacionados con la salud y bienestar de las mujeres. Van a tratar asuntos como el ciclo menstrual, perimenopausia, menopausia, suelo pélvico, microbiota, lectura de analíticas, salud mental, sexual, hormonal, reproductiva y bienestar integral. Todo ello para superar con conocimiento algunas frases asumidas como "es normal que duela", "son tus hormonas", "ya se pasará" o "es cosa de la edad". Afirmaciones que sitúan al dolor, el cansancio, los cambios emocionales, las alteraciones del ciclo o los síntomas peri-menopáusicos en algo que simplemente hay que soportar. La propuesta combina voces de sectores como: ginecología, nutrición, fisioterapia, psicología sanitaria, farmacia integrativa, psico-neuro-inmunología, sexología, medicina integrativa y divulgación. Entrevistamos a la CEO de VITEX Salud y organizadora del encuentro, Ana Isabel Martínez Hinarejos (‘Ana Vitex’). Sección de cine clásico "Es sesión continua" Antolín de la Torre hoy nos habla sobre 'Objetivo Birmania' (Objective, Burma!). Película bélica estadounidense de 1945 dirigida por Raoul Walsh, protagonizada por Errol Flynn que expone la lucha mantenida en el Sudeste Asiático entre las tropas estadounidenses y las japonesas durante la Segunda Guerra Mundial. Un comando estadounidense que está acuartelado en la India recibe la misión de lanzarse en paracaídas sobre el territorio enemigo en Birmania. El objetivo del Capitán Nelson y sus cincuenta hombres es llegar hasta una estación japonesa de radar y volarla. Luego deben regresar a pie a un aeródromo en el que los aviones ingleses los han de recoger. La expedición se organiza con la presencia de periodistas y guías nativos que conocen perfectamente la selva. El grupo es lanzado sobre la zona prevista y la primera parte del plan se desarrolla con normalidad, logrando dinamitar la estación de radar. A partir de ese momento comienzan las complicaciones y los soldados estadounidenses se ven continuamente hostigados por los japoneses.

22 de may de 2026 - 1 h 19 min
Portada del episodio Kilometro Cero: 'CÚBIT. Ciencia + Arte' y 'Lo inexplicable'

Kilometro Cero: 'CÚBIT. Ciencia + Arte' y 'Lo inexplicable'

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: ‘CÚBIT. Ciencia + Arte’ La Inteligencia Artificial ya ha llegado para quedarse en muchos ámbitos. Optimiza tareas repetitivas y organiza información a una velocidad de vértigo, pero ¿qué implica su presencia y su uso en el Arte y en la Cultura? Esta es la cuestión sobre la que orbita una iniciativa pionera. Se trata del Festival ‘CÚBIT. Ciencia + Arte’, cuya primera edición se va a celebrar en el espacio cultural Contemporánea Condeduque (c/ Conde Duque, 11) desde este sábado 23 hasta el domingo 30 de mayo. A lo largo de nueve jornadas, artistas, científicos, pensadores y creadores van a participar en este laboratorio de experimentación interdisciplinar. La programación incluye coloquios, proyecciones, performances, talleres y entrevistas dirigidas a reflexionar colectivamente sobre qué significa crear en la era de la Inteligencia Artificial. Habrá Danza, Literatura, Teatro, Música e Imagen con participación directa de la IA. Todo ello teniendo en cuenta que el Arte siempre ha sido una forma de preguntarnos qué nos hace humanos, y hoy esa pregunta ha adquirido una renovada relevancia. Entrevistamos al colaborador Ciencia + Arte de Contemporánea Condeduque, Carlos Briones, que ha participado activamente en la organización del evento. 'Lo inexplicable' Entrevistamos a la escritora y la académica de la lengua Clara Sánchez quien, a unos días de que comience la Feria del Libro, nos presenta su nueva novela, publicada por la editorial Planeta, 'Lo inexplicable'. En esta obra, la autora nos presenta una historia que discurre entre lo sobrenatural y la realidad más palpable, entre lo que podemos explicar y aquello que se escapa de nuestro entendimiento. Un thriller adictivo, inquietante y profundamente filosófico en su poso, cuya lectura deja con ganas de más y con una profunda reflexión sobre el tiempo, su paso y su peso.

21 de may de 2026 - 1 h 19 min
Portada del episodio Kilómetro Cero: 'La Desconquista' y Fundación SonÁngeles

Kilómetro Cero: 'La Desconquista' y Fundación SonÁngeles

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: ‘La Desconquista’ Basada y documentada en las crónicas de Indias, ‘La Desconquista’ es una brillante comedia musical, burlesca, ágil y en verso de la célebre compañía Ron Lalá que nos lleva a la España de finales del siglo XVI. La protagonizan cinco personajes - el capitán Galán, el marino Fulano y el misionero fray Pío - que van a la deriva en un improvisado bote tras naufragar en su travesía hacia el Nuevo Mundo. A su vez, dos cronistas registran sus peripecias y revelan que nada es lo que parece. Con textos originales y música en directo, la historia a modo de road movie pero acuática y en tiempos del Siglo de Oro, muestra cómo cada personaje - ya vaya en busca de gloria, oro o almas para la fe - acaba inmerso también en un viaje de autoconocimiento. Entrevistamos al actor Daniel Rovalher, que interpreta al capitán Hernán Galán. Podemos disfrutar de esta divertida y refrescante propuesta en el Teatro Infanta Isabel (c/ Barquillo, 24), hasta este domingo 24 de mayo. Fundación SonÁngeles En 2016, un grupo de padres constituyeron una asociación, que ahora es fundación, para recaudar fondos que ayudaran a "dar alas" a los jóvenes con discapacidad múltiple severa. Su meta consiste en mejorar su vida de tal manera que puedan continuar con su vida social, educativa y terapéutica, y también ayudar, en los casos necesarios, con la asistencia sanitaria específica. Su puesta en marcha surgió cuando los padres implicados percibieron que el número de plazas en centros de día era insuficiente para la cantidad de afectados que, una vez terminaban su etapa escolar, necesitaban plaza en un centro específico que cubriera sus necesidades concretas asociadas a su discapacidad severa. SonÁngeles nació para dar solución a esta carencia. Para hablar de esta Fundación, entrevistamos a su gerente. Entrevistamos a la gerente de la fundación, Concha Vereterra.

20 de may de 2026 - 1 h 18 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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