Kjærlighetsmønster

288. Når kjærlighet gjør vondt, hvorfor holder vi fast?

Mange blir værende i forhold som gjør vondt, selv når de vet at det ikke er bra. Hvorfor holder vi fast? Anniken har besøk av Dora Thorhallsdottir, og sammen utforsker de hvordan oppvekst, gamle overlevelsesstrategier og et dypt håp om å endelig bli møtt kan gjøre det vanskelig å gi slipp. De snakker om frykten for å være alene, hvorfor ensomhet i et forhold kan være verre enn å være alene, og hvordan bevissthet kan hjelpe deg å bryte mønstre før du velger samme type igjen. Du får også bevisstgjørende spørsmål du kan bruke når du står i «skal jeg bli eller gå», og en påminnelse om at kroppen ofte vet før hodet tør å innrømme det. 🎧 Hør episoden nå – og hvis du liker det du hører, legg gjerne igjen en vurdering og del med venner, så kan vi nå ut til enda flere som trenger å høre dette. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

287.Hvorfor velger vi feil partner igjen og igjen?

Anniken har besøk av EQ-terapeut Dora Thorhallsdottir. De snakker om overlevelsesstrategier og «emotional labour», og hvorfor du ikke kan bære mer enn din halvdel av relasjonen – selv om du alltid har 100% ansvar for din del. Du får også et enkelt stoppunkt du kan bruke når du blir trigget, så du kan kjenne etter før du tar over ansvaret igjen. Lytt hvis du vil slutte å bære forholdet alene og finne mer balanse i kjærligheten. 🎧 Hør episoden nå – og hvis du liker det du hører, legg gjerne igjen en vurdering og del med venner, så kan vi nå ut til enda flere som trenger å høre dette. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

286. Hvorfor vi havner i de samme kjærlighetsfellene – og hvordan elske sunnere

Anniken og EQ-terapeut Dora utforsker hvorfor lav selvfølelse gjør at vi tåler mer enn vi burde, og hvorfor vi ofte prøver å “redde” den andre mens vi glemmer egne behov. Samtalen viser hvordan du kan heve standarden og elske på en sunnere måte, og hvorfor det aldri er for sent å velge deg selv. Dette er episoden for deg som vil forstå hvorfor du havner i de samme fellene, ta smartere valg i kjærlighet og slutte å svikte deg selv. 🎧 Hør episoden nå – og hvis du liker det du hører, legg gjerne igjen en vurdering og del med venner, så kan vi nå ut til enda flere som trenger å høre dette. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

285: Hvorfor sterke kvinner ofte sliter med å finne kjærlighet

I denne episoden snakker Anniken med EQ terapeu, torfatter, foredragsholder og komiker Dora Thorhallsdottir om dynamikken mellom sterke kvinner og menn – og hvorfor respekt og trygghet er avgjørende for at kjærlighet skal få vokse. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

284. Ser du den du dater – eller bare det du håper på?

Ser du personen foran deg – eller projiserer du håp, frykt og potensial? Anniken og Daniele snakker om hvorfor vi overser røde flagg, forveksler kjemi med trygghet og tilpasser oss i både dating og parforhold. Du får konkrete perspektiver på hvordan du kan bygge indre lederskap og stå stødig i kjærlighet – uten å miste deg selv. De inviterer også til gratis webinar lørdag 28. feb kl. 10–12.30. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.