Konnect with Coach Khari

Podcast de Coach Khari Dickey

inglés

Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Konnect with Coach Khari

The science behind functional fitness and athletic performance training is something that I am passionate about talking about and sharing. I enjoy connecting topics and principles with vivid relatable examples. The art of it. So please let me introduce to you, “Konnect with Coach Khari” my new podcast with episodes dropping every Friday. This podcast is for athletes of all level, walks of life, and those who are curious about the functional aspects of movement. I look forward to this fun and exciting journey.

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1 episodios

3 Ps: Position, Pattern, POWER

WELCOME TO THE FIRST EPISPODE of "Konnect with Coach Khari"! Learn about the 3 Ps: Position, Pattern, POWER. Topics Discussed: 1. Presence of pain 2. Pain management 3. Proper muscle engagement 4. Muscle weakness due to compression, lack of taking your joints through ROM 5. When it comes to Position let’s talk posture 1. Scapular protraction/ kyphotic 2. Anterior pelvic tilt 3. Foot positioning 6. Pattern- Movement Patterns 7. Power- having a focus on position and pattern will help you to exhibit more power 8. Application- Why you shouldn’t underestimate the impact of warming up

15 de sep de 2023 - 24 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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