LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

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Podcast de Ioana Ardelean y Montse Sabajanes

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Acerca de LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema que compartimos información valiosa, entrevistas con expertos y testimonios de pacientes. Nuestro objetivo es ofrecer recursos fiables y de calidad para todas las personas con esta condición. El Lippypodcast es un espacio independiente y abierto a nuevas propuestas. Síguenos en todas las plataformas y redes sociales, haz preguntas o propón temas. ✨ El primer y único podcast en español dedicado exclusivamente al lipedema. ¡Este espacio es tuyo!

Todos los episodios

70 episodios
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70. ¿Qué papel juega la dieta en el lipedema? Charla con María Sebastián, dietista nutricionista

En este episodio del Lippypodcast hablamos con María Sebastian (@yo_tambien_tengo_lipoedema), dietista nutricionista y divulgadora, sobre el papel de la nutrición en el tratamiento conservador del lipedema. María nos cuenta su propia historia, por qué defiende el acceso gratuito y universal al diagnóstico y tratamiento, y nos explica su visión del lipedema como enfermedad multisistémica, donde la grasa encapsulada es un efecto secundario y no el problema principal. También debatimos sobre la dieta antiinflamatoria, los mitos nutricionales más extendidos en internet y cómo acompañar a las pacientes desde un enfoque realista y sin culpabilización.

10 oct 2025 - 1 h 7 min
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69. Tratamiento Conservador Sin Dramas con Lipedema de Su

En este episodio del Lippypodcast charlamos con Susana (@lipedema.su), creadora de una de las comunidades más grandes sobre lipedema en Instagram. Nos cuenta su viaje desde que notó que sus piernas eran diferentes hasta el diagnóstico, cómo vive el lipedema con su filosofía de “tratamiento conservador sin dramas” y qué significa no dejar que la enfermedad lo ocupe todo. También hablamos de maternidad, herencia genética, de la presión de los cuerpos no normativos, de la exposición en redes sociales y de cómo se construye una comunidad de apoyo sincero

26 sept 2025 - 1 h 6 min
episode 68. Sesgo, Negocio y Silencio: la otra Cara del Lipedema con Laura artwork
68. Sesgo, Negocio y Silencio: la otra Cara del Lipedema con Laura

Hoy hablamos con Laura (@lipedema_enfermedad_de_genero) sobre el sesgo de género en la medicina, un tema que afecta directamente al diagnóstico y tratamiento del lipedema. ¿Por qué las enfermedades de las mujeres siguen siendo invisibles? ¿Qué papel juega la investigación médica? ¿Cómo podemos luchar contra esta desigualdad? Un episodio necesario, que abre debate y conciencia. No te lo pierdas en Spotify, iVoox, Apple Podcast y todas las plataformas. 👉 ¿Has vivido alguna vez discriminación médica por ser mujer? Cuéntanos en comentarios.

12 sept 2025 - 1 h 17 min
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67. Cerramos temporada… curiosidades, ciencia, estudio LIPLEG y bikinis sin culpa

En este episodio especial de cierre de temporada, Ioana y Montse responden a curiosidades y preguntas frecuentes sobre el lipedema: ¿De verdad duele más cuando va a llover? ¿Puede nuestro cuerpo ser como un barómetro? Comentamos también una noticia muy esperada: el estudio LIPLEG, que ha demostrado científicamente que la liposucción mejora el dolor y la movilidad en mujeres con lipedema en estadio I y II. Esto ha permitido que en Alemania se autorice la cobertura del tratamiento en el sistema público, bajo una normativa estricta de calidad, formación y facturación. Además, reflexionamos sobre la importancia de informarse bien, no dejarse engañar, generar conciencia… y tener mucha paciencia. 💜 Agradecemos el apoyo de Medi, nuestro colaborador, y también a vosotras, nuestras oyentas, por vuestros mensajes, comentarios y todo el cariño en redes y plataformas. 💦 Y ya que viene el calor... ¡ponte el bikini sin vergüenza! Aprovecha el agua, la piscina, el mar, el movimiento, y recuerda que nuestro cuerpo no tiene que esconderse. Durante el verano, te animamos a recuperar capítulos anteriores y seguir conectadas con la comunidad. Nos escuchamos muy pronto. Y como siempre decimos: No estás sola, no estás loca, y no estás exagerando.

30 jul 2025 - 44 min
episode 66. Enfoque global del lipedema: entrevista a la Dra. Noemí González artwork
66. Enfoque global del lipedema: entrevista a la Dra. Noemí González

En este episodio hablamos con la Dra. Noemí González, cirujana plástica, experta en lipedema y nutrición integrativa. Descubrimos los signos del lipedema, tratamientos conservadores, avances quirúrgicos como la liposucción WAL, y la importancia del apoyo emocional. Un episodio completo para entender cómo mejorar calidad de vida con un enfoque integral. 🎧

18 jul 2025 - 1 h 35 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.
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