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MAMÁS EN PAUSA

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Acerca de MAMÁS EN PAUSA

Amamos ser "la mamá de" y entendemos que la maternidad es una montaña rusa de emociones. Bienvenida a Mamás en Pausa, un lugar seguro para hablar sin prejuicios. 🎙️

Todos los episodios

150 episodios
episode Una neumonía nos cambió la vida artwork

Una neumonía nos cambió la vida

Cuando algo se sale del plan con nuestros hijos, la vida cambia por completo… y detrás de cada diagnóstico y cada caída emocional, siempre hay una historia llena de amor, valentía y muchísima resiliencia. 💛 En este episodio platicamos con @mamamaestramx, que nos cuenta cómo el paro cardiorrespiratorio de su hijo André le movió todo: su rutina, su maternidad, su relación y hasta su identidad. Nos abre su corazón sobre lo que ha significado vivir la discapacidad de su hijo, adaptarse a una nueva vida y encontrar luz incluso en los días más pesados. Hablamos de miedos, de culpa, de intuición de mamá (esa que nunca falla), de aceptación y de cómo ir reconstruyéndote cuando todo se siente incierto. Este episodio es un recordatorio de que nadie está sola y que, aunque nuestras historias sean diferentes, todas las mamás compartimos una fuerza que ni nosotras sabíamos que teníamos. 🤍 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Andrea Feregrino | @mamamaestramx 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

01 dic 2025 - 51 min
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Fiestas Infantiles: ¿las amas o las odias?

Las fiestas infantiles: hay mamás que las aman, otras que las odian… y otras que solo quieren sobrevivir al pastel, la piñata y la lista de invitados. 🎈😅 En este episodio abrimos la conversación sobre lo que realmente pasa detrás de cada cumpleaños: la emoción genuina de querer que tu hijo tenga un día increíble… mezclada con la carga mental, las comparaciones, las listas infinitas y el estrés de decidir a quién invitar (y a quién no). Platicamos de la mamá que disfruta cada detalle y de la que llora la noche antes porque ya no puede más. De las fiestas que parecen producciones de Hollywood y de las que salen perfectas aunque nada salió como se planeó. Porque, spoiler: todas estamos haciendo lo mejor que podemos… y todas hemos pensado “¿por qué me metí en esto?” al menos una vez. 🤍 Un episodio ligero, honesto y lleno de risas nerviosas, para recordar que detrás de cada piñata hay una historia… y normalmente, una mamá agotada. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 🎉 Invitada especial: Sara @mommy.360 🔔 Activa notificaciones para no perderte ningún capítulo.

24 nov 2025 - 42 min
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Crecer junto a una hija con lesión cerebral

Las lesiones cerebrales en la infancia cambian por completo el rumbo de una familia, y detrás de cada diagnóstico hay una historia de amor, fuerza y resiliencia. 💛 En este episodio platicamos con @thenoamovement, quien nos comparte cómo sucedió el accidente que provocó la lesión cerebral de su hija, cómo ha sido este camino lleno de retos, aprendizajes y esperanza, y lo que implica una maternidad así, desde lo más profundo y real. Hablaremos de los miedos, de la culpa, de la aceptación y de cómo encontrar luz incluso en medio del dolor. Este episodio es un recordatorio de que cada historia merece ser contada y que, aunque los caminos sean distintos, todas las mamás compartimos la misma fuerza. 🤍 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Ana @@thenoamovement 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

18 nov 2025 - 44 min
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Sufrí depresión posparto

La depresión posparto es mucho más común de lo que imaginamos, pero pocas veces se habla de ella sin miedo ni juicios. 💔En este episodio platicamos con Fernanda Escalera,  una especialista que vivió esta etapa y que hoy acompaña a otras mujeres que atraviesan lo mismo. Hablaremos de cómo se siente realmente, de por qué muchas veces no se nota a simple vista, de cómo pedir ayuda y de qué pasos pueden marcar la diferencia. Este episodio es un abrazo para todas las mamás que han estado ahí y también una forma de hacer visible lo que muchas callan. 🤍 ✨ Escúchalo, compártelo y recuerda: no estás sola. Este episodio fue patrocinado por SíMiBaby, contigo en cada pasito 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Fernanda Escalera @ferescalera.caminandojuntas 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

10 nov 2025 - 35 min
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No es normal: hablemos de abuso emocional

n este episodio hablamos con Loretta Valle, quien nos comparte su historia marcada por el abuso emocional y su camino hacia la libertad. Conversamos sobre cómo reconocer las señales silenciosas, el miedo y la culpa que enfrentan muchas mujeres antes de tomar la decisión de irse, y lo que implica reconstruirse después. Un capítulo lleno de verdad, fuerza y esperanza para todas las mamás que alguna vez se han sentido atrapadas, pero sueñan con volver a ser libres. 👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Loretta Valle | @lorettavallemx 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

03 nov 2025 - 31 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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