Podcast gratuito
Meditación De Hoy - Oswaldo Restrepo RSC
Podcast de Oswaldo Restrepo RSC
365 Días De Meditación a Consciencia.
¡Ponte en posición, respira profundo y acompáñame a vivir en presente, vivir a consciencia!
Este podcast se puede escuchar gratuitamente en todos las plataformas y en la app de Podimo sin necesidad de suscripción.
Todos los episodios
16 episodiosMeditación De Hoy, Meditación Guiada y a Consciencia | Día 16
La idea: Entrenar nuestros sentidos a nuestro favor
Esta última semana ha sido de ejercicios para poner nuestros sentidos a nuestro favor, no al servicio de la mente.
Si Quieres Ver Mi Primera Etapa De Meditación Puedes Verla En Mi Canal De Youtube: Oswaldo Restrepo RSC [https://www.youtube.com/playlist?list=PL9L2He2OuCuZSovBDWhlssSd9DRqvtDLY]
11 mar 2021 - 13 min
Meditación De Hoy, Meditación Guiada y a Consciencia | Día 15
El presente es un regalo, disfrutémoslo.
Estamos a la mitad del camino de este primer mes, vamos avanzando a consciencia, recordando que la persistencia es la meta.
Si Quieres Ver Mi Primera Etapa De Meditación Puedes Verla En Mi Canal De Youtube: Oswaldo Restrepo RSC [https://www.youtube.com/playlist?list=PL9L2He2OuCuZSovBDWhlssSd9DRqvtDLY]
11 mar 2021 - 13 min
Meditación De Hoy, Meditación Guiada y a Consciencia | Día 14
Hoy Disfrutamos De Nuestra Mente Desde El Sentido Del Olfato.
El proceso meditativo hace posible todo lo que ya pasó por entrenamiento.
Si Quieres Ver Mi Primera Etapa De Meditación Puedes Verla En Mi Canal De Youtube: Oswaldo Restrepo RSC [https://www.youtube.com/playlist?list=PL9L2He2OuCuZSovBDWhlssSd9DRqvtDLY]
11 mar 2021 - 12 min
Meditación De Hoy, Meditación Guiada y a Consciencia | Día 13
Tranquilicemos el Hemisferio Izquierdo y Activemos El Hemisferio Derecho.
Disfrutemos de nuestra mente, activemos y tengamos atención plena en calmar la intensidad y murmullo del cerebro.
Si Quieres Ver Mi Primera Etapa De Meditación Puedes Verla En Mi Canal De Youtube: Oswaldo Restrepo RSC [https://www.youtube.com/playlist?list=PL9L2He2OuCuZSovBDWhlssSd9DRqvtDLY]
11 mar 2021 - 13 min
Meditación De Hoy, Meditación Guiada y a Consciencia | Día 12
Es Momento De Mejorar Nuestros Sentidos.
Buscamos lograr controlar ese constante movimiento que nos propone la mente.
Si Quieres Ver Mi Primera Etapa De Meditación Puedes Verla En Mi Canal De Youtube: Oswaldo Restrepo RSC [https://www.youtube.com/playlist?list=PL9L2He2OuCuZSovBDWhlssSd9DRqvtDLY]
11 mar 2021 - 15 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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