Meditaciones Momentos Conscientes

Podcast de Agnès Ortega Pérez

español

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Acerca de Meditaciones Momentos Conscientes

La meditación es una práctica hacia la mente, mayormente conocida por la obtención de la concentración y relajación, de esta manera las personas podrán analizar y obtener una visión más clara de todo aquello que experimentan y que puede estar generando en su vida, encontrando así la paz y calma interior. Momentos Conscientes. momentosconscientes.yolasite.com Instagram y FB: Momentos Conscientes momentosconscientes369@gmail.com

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12 episodios

Meditació de l'empatia

✨ Nova meditació guiada: l’empatia ✨ En aquesta pràctica et convide a connectar amb la teua capacitat natural d’escoltar i comprendre, tant a tu mateixa com a les persones que t’envolten. L’empatia ens ajuda a obrir el cor, a mirar sense jutjar i a crear relacions més sanes i autèntiques. A Gaianes, oferisc meditacions quinzenals de manera presencial, un espai per parar, respirar i retrobar-te amb tu. Cada sessió és diferent i se centra en temes com la concentració, la relaxació, la respiració i la connexió amb les emocions. Si vols aprofundir en este camí, pots unir-te al grup i t’aniré informant dels dies i temes concrets.

3 de sep de 2025 - 16 min

Meditación - subir sistema inmunológico

En esta meditación guiada pretendo que puedas relajar el cuerpo y hacer que el sistema inmunológico esté al 100%. Gozar de una buena salud es importante para el día a día poder resolver situaciones que requieran un esfuerzo demás. Te animo a que hagas esta meditación tantas veces como sientas cansancio, estes en un proceso de enfermedad, tengas estrés o ansiedad. Y sobre todo disfruta muchísimo ❤️

24 de jul de 2025 - 9 min

Meditación Generar paz en el recuerdo

Agnès Ortega en esta meditación te guía a través de la calma y de la relajación corporal hacia un recuerdo del que vas a ser capaz de darle calma, paz, bienestar y quietud. Una meditación que dura 16 minutos y te conduce de forma tierna y cuidadosa a un lugar de paz interna. ¿Te atreves a explorar esos recuerdos que siguen apareciendo y molestando de forma diaria?

15 de feb de 2022 - 16 min

Meditación Hoy es un gran día

Agnès Ortega en esta meditación te transporta a un caminar por la respiración, la relajación y crear la afirmación de que hoy es un gran día. Prueba a ver qué sucede en tu interior y cómo regresas.

3 de feb de 2022 - 15 min

Meditación del propósito

Agnès en esta meditación te propone un bello ejercicio para visualizar el propósito que deseas y poder brindar tu vida para conseguirlo. A través de la respiración te vas a ir relajando y poder observar poco a poco lo que Agnès te va ofreciendo

7 de ene de 2022 - 15 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

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