Mejor lo hablamos
Podcast de Mejor lo hablamos
Podcast para conversar sobre salud mental y acercar a la sociedad una temática que a veces cuenta con un gran estigma.
Cada vez más los problemas de salud mental se están normalizando, pero aún queda mucho trabajo por hacer. Por eso, queremos ser un espacio para la conversación y la escucha, porque solo así, abriendo canales para la comunicación y la empatía lograremos una sociedad más comprensiva,
preparada e inclusiva.
Presentado por la periodista especializada en salud mental Peña Monje (@pemonje)
Los últimos episodios
1x04 Prevención del suicidio
En este capítulo hablamos sobre el suicidio. Un problema muy serio que afecta a miles de personas. ¿Cómo podemos prevenir el suicidio cuando sigue siendo un tabú?¿Cómo ayudar a quien nos rodean?¿Qué mitos rodean al suicidio y como poder derrotarlos?¿Tenemos una educación emocional que nos ayude a paliar este drama? ¿Cómo afecta esta realidad a los jóvenes?
Todas estas preguntas y muchas más intentaremos contestar en este capítulo. Para ello hablaremos con profesionales de la salud mental y con Esperanza, que nos contará su historia en primera persona. Porque creemos con total honestidad que solo hablando derrotaremos los mitos que empañan una realidad cercana, que ocurre en miles de hogares y de la que no se nos ha preparado como sociedad para entender, cuidar y afrontar.
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29 min - 07 sept 2023
1x03 Arte y salud mental
En este capítulo hablamos sobre el arte, sobre lo que supone en nuestras vidas y lo beneficioso que puede llegar a ser para nuestra salud mental. Y es que el arte, además de permitirnos expresar y comunicar, también tiene la capacidad de sanarnos y de llegar a lugares desconocidos a los que no es fácil llegar. Gracias a una conversación con profesionales y personas con experiencia propia en salud mental, podremos descubrir los beneficios de utilizar el arte para mejorar nuestra mente y nuestro estado de ánimo.
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20 min - 21 jun 2023
1x02 Trabajo y salud mental
En este capítulo hablamos sobre el trabajo, sobre lo que supone en nuestras vidas y lo beneficioso que puede llegar a ser cuando atraviesas por un problema de salud mental.
Además, también hablaremos de cómo deberíamos prevenir futuros problemas y trabajar porque en los entornos laborales se deba cuidar la salud mental de cualquier persona y se pueda hablar sin tabúes sobre ello.
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26 min - 30 abr 2023
Podcasts populares
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
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