Mind.Set.Run.

Zum Jahresbeginn: Rückblicke. Vorschauen. Gute Vorsätze. Pläne. Doch was ist mit dem Heute, der Gegenwart? Hetzt Du von Tag zu Tag, bist in Gedanken bei den Vorbereitungen für morgen und ärgerst Dich über das, was Du vergessen hast? Wie wichtig es ist, Dir des Augenblicks bewusst zu werden. Folge direkt herunterladen [https://ni1jvc.podcaster.de/download/mindsetrunfolge8.mp3]

Leiden ist leichter als handeln - findest Du auch? Was wäre möglich, wenn Du die Verantwortung für Dein Leben in die Hand nimmst und Entscheidungen triffst? Dafür brauchst Du Mut und Veränderungswillen. Ein Impuls für mehr Eigenverantwortung. Folge direkt herunterladen [https://ni1jvc.podcaster.de/download/Folge6runmindset.mp3]

Heute schon wertgeschätzt? Dich selbst und die Menschen um Dich? Als Anknüpfung an die Spiegelneuronen-Folge spreche ich beim Laufen über die Wichtigkeit Deines eigenen Selbst-Werts, die verschiedenen Ebenen und Arten der Wertschätzung. Was ist Wertschätzung überhaupt? Trägst Du sie an Deine Mitmenschen heran? Wie kannst Du sie ausdrücken? #kathilibelle #womenoutshine #bewegendeberatung Folge direkt herunterladen [https://ni1jvc.podcaster.de/download/20210419Folge5.mp3]

Faszinierend! Deine Spiegelneuronen bilden Gefühle, Stimmung Deines Gegenübers nach und das ohne, dass Du es mitbekommst! Umgekehrt spiegelt Dir Deine Umwelt Deine Gefühle. Mach Dir bewusst, mit welcher Haltung Du unterwegs bist - Du suchst die "Schuld" für einen miesen Tag bei Deinen Mitmenschen? Zeit genauer hinzusehen. Folge direkt herunterladen [https://ni1jvc.podcaster.de/download/Folge4RP.mp3]

Statt über das alte Jahr zu reflektieren: Wie soll das neue Jahr für Dich bringen? Was wünschst Du Dir von Dir selbst? Eine kleine Inspiration zum gelungenen Start in Dein Jahr.Folge direkt herunterladen [https://ni1jvc.podcaster.de/download/20201231Folge3.mp3]