Kræftens Bekæmpelse podcast

”Hvorfor skal vi finde os i, at vi bliver skubbet mod en usund livsstil. Hvorfor skal vores børn og unge møde alle de her reklamer på sociale medier. Hvorfor finder vi os i det?”  I fjerde episode af Vægtløs ser vi nærmere på markedskræfter sammen med Ulla Toft, afdelingschef ved Steno Diabetes Center Copenhagen og professor i Sundhedsfremme og Forebyggelse. Vi har nemlig et samfund med en dygtig fødevareindustri og mange varer, der frister og lokker – især de mere usunde af slagsen.  Bliv klogere på, hvordan det hele påvirker vores indkøbsvalg og folkesundhed, og hvad vi kan stille op.     Om Vægtløs Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror.  Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal ’lette måsen og lukke munden’, for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen.   I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft.    Vært og tilrettelæggelse: Trine Bentzen  Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft  Fagekspert: Susanne Tøttenborg   Gæst: Ulla Toft Afdelingschef Steno Diabetes Center Copenhagen og professor i Sundhedsfremme og Forebyggelse. Musik: Adobe Stock Lyd: Freesounds, Danmarks radio, B.T.

”Hvis man kunne få budskabet ud om, at de her børn der udvikler overvægt eller svær overvægt, at det altså rigtig meget er en genetisk ting. Hvor de gener er placeret i det miljø, vi jo nu en gang har, men at noget af det miljø kan vi jo gøre noget ved” I tredje episode af ’Vægtløs’ kan du blive klogere på geners afgørende betydning for vores kropsvægt, når vi har Jens Meldgaard Bruun, faglig leder af Nationalt Center for Overvægt, i studiet. Vi dykker også ned i særlige forhold omkring børn og vægt, og hvordan vi kan påvirke vores gener – endda inden undfangelsen af kommende børn, når Jens forklarer fænomenet epigenetik.   Om Vægtløs Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal ’lette måsen og lukke munden’, for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen.  I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft.    Vært og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft  Fagekspert: Susanne Tøttenborg  Gæst: Jens Meldgaard Bruun, klinisk professor, overlæge og lægefaglig leder af Nationalt Center for Overvægt. Musik: Adobe stock Lyd: Freesounds, Danmarks radio, TV2 Nord, TV2, Kebab sangen (Rasse og Casse)

"Når vi har en cookie på størrelse med en frisbee og en bagel på størrelse med en badering, så er det lidt et problem" I dette afsnit af 'Vægtløs' ser vi vores snackingkultur efter i sømmene sammen med Sisse Fagt fra DTU Fødevareinstituttet og runder begrebet "portion distortion". Størrelsen på madvarer ændrer vores opfattelse af mad og mæthed, og når flere fødevarer har haft vokseværk de seneste år, hvad betyder det så for vores sundhed, når vi er programmeret til at spise rub og stub.  Om Vægtløs Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal ’lette måsen og lukke munden’, for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen.  I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft.  Gæst: Sisse Fagt, Seniorrådgiver på DTU Fødevareinstituttet  Vært, klip og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft  Fagekspert: Susanne Tøttenborg  Musik: Adobe stock Lyd: Free Sounds, Pixabay Klip fra: Danmarks Radio, MSNBC News, Tv2 Fyn, Samvirke

”Det handler om, hvad det er for nogle fødevarer, vi spiser. Vi skal have meget mere fokus på det – og så glem lidt kalorierne” I første episode af 'Vægtløs' bevæger vi os ind i den forunderlige verden af ultraforarbejdede fødevarer sammen med seniorforsker Anne Tjønneland. Vi finder ud af hvad ultraforarbejdede fødevarer er, og hvor afgørende en rolle de spiller i forhold til udviklingen af overvægt. Du bliver også klogere på den nyeste viden om kalorier, runder kort Napoleon og Hitler, og får styr på hvor meget sukker man egentligt må spise på en dag.  Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal ’lette måsen og lukke munden’, for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen.  I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft.  Gæst: Seniorforsker og professor Anne Tjønneland Vært, klip og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft  Fagekspert: Susanne Tøttenborg  Musik og lyd: Adobe stock og freesound.org Klip fra: CNN, CBS documentary, The Guardian, Danmarks Radio.

I Vægtløs dykker vi ned i overvægtsområdet, når vi har landets fremmeste forskere i studiet til en snak om hvad der er op og ned i forskning og viden på området - vi kan afsløre, at det sikkert er mere komplekst, end du tror. Overvægt er ikke noget, man vælger at få. Grundene til, at man får overvægt, er mange og komplekse. Så vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal ’lette måsen og lukke munden’. Det er på tide at vi begynder at synge nogle andre sange og rette fokus nye steder hen. For i Danmark har 53 % af alle voksne overvægt. Overvægt øger risikoen for mindst 15 forskellige kræftformer og er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft. Kort fortalt, skyldes det et samspil mellem gener, vores livsstil og det omgivende samfund. Dette – og meget mere, dykker vi ned i her. Vi håber, I vil lytte med. Vært: Trine Bentzen Redaktør: Madeline Stürup-Toft