Penguin Podcast Colombia

Ansiedad y depresión en niños, niñas y adolescentes

La depresión y la ansiedad en el mundo son la primera y la segunda afectación mental más frecuente en niños y adolescentes. Catalina Gallo investiga y retoma las 150 preguntas más recurrentes sobre el tema para que el experto las responda: el psiquiatra Germán Casas en un nuevo libro. Alexandra Santos conversa con ellos sobre el libro y sobre lo importante que es atender la salud mental desde pequeños.

Fernanda Trías | "El monte de las furias" y el arte de escribir lo indómito

En este episodio, conversamos con Fernanda Trías sobre "El monte de las furias", su libro más reciente, y sobre cómo se construye una escritura que explora lo salvaje, la tensión y los bordes de lo humano. Hablamos de su universo literario, de las preguntas y obsesiones que atraviesan su obra, y del recorrido que la ha llevado a recibir importantes premios y reconocimientos, en una charla íntima sobre el oficio de narrar lo indómito. Conversa con Juan Camilo Rincón.

Ricardo Silva Romero: Lo que ‘Mural’ no te deja olvidar

El escritor Ricardo Silva Romero nos habla de 'Mural'. Entre las memorias personales, la novela y el relato histórico, este libro demoledor retrata uno de los acontecimientos más emblemáticos de los años recientes en Colombia: la toma y retoma del Palacio de Justicia en 1985. Conversa con Maura Benjumea.

Pilar Quintana y su "Noche negra"

En este episodio del Penguin Podcast, Lorena Mahecha conversa con la escritora colombiana Pilar Quintana sobre "Noche negra", su más reciente novela, que vuelve al universo de "La perra" para contarnos la historia de Rosa, una mujer que decide dejarlo todo para cumplir el sueño de vivir en una casa en la selva del Pacífico… hasta que se queda sola. A partir de esa soledad radical —una casa sin puertas ni ventanas, vecinos que se transforman cuando el marido ya no está, la amenaza latente de la violencia y el miedo a enloquecer—, Pilar reflexiona sobre la experiencia de ser mujer, la herida del abandono, los machismos que nos atraviesan y la sororidad, mientras la naturaleza se convierte en un personaje más: húmeda, oscura, viva, casi monstruosa. Una charla íntima y poderosa sobre cómo cuatro noches pueden desbaratar una vida y convertirse en literatura.

Autodefensa emocional con Alba Cardalda

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? ¿Sientes que a veces tú mismo eres tu peor obstáculo? En este episodio, Juanita Kremer conversa con Alba Cardalda, autora de "Cómo mandar a la mierda de forma educada" y "Cómo dejar de ser tu peor enemigo", sobre la importancia de decir “basta” con claridad, sin dejar de ser tú mismo. Una charla liberadora sobre autoestima, límites, autocuidado y el arte de dejar de autosabotearnos. Prepárate para cuestionarte, reírte y, sobre todo, aprender a tratarte mejor.