Sammen
Podcast gratuito

Sammen

Podcast de Marie Brown

SAMMEN - Din Guide til at blive stressfri er en podcast af Marie Brown, forfatter og underviser. Sammen er et drys visdom og værktøjer, der guider dig imod målet: at blive stressfri. Titlen på denne podcast er "Sammen", fordi folk med stress ikke skal stå alene. Fordi sammen er vi stærkere. Hver episode tager hul på et tema til personlig udvikling, der støtter dig i at gå frihed og glæde imøde med ro og overbevisning. Glæd dig også til dagens korte øvelse i slutningen af hver episode. Betragt mig som en ven i dit øre, og skriv gerne til mig og del din oplevelse her! 

Este podcast se puede escuchar gratuitamente en todos las plataformas y en la app de Podimo sin necesidad de suscripción.

Todos los episodios

12 episodios
episode Vær din egen Mester artwork
Vær din egen Mester

Denne episode handler om at være Kaptajnen på sin egen båd, om at være sin egen Mester. Vi skal lære at forankre os i hjertet i kærligheden og leve vores eget liv og virkelig gå efter at stille vores hjerte tilfreds, og gøre det, som føles 100% rigtigt for en selv. Vi skal give os selv den gave at tro på os selv og gå drømmen imøde. At gå os selv imøde, så vi bliver til den bedste version af os selv. Dagens øvelse handler om at sætte sin intention med klarhed. Rigtig god fornøjelse.

02 feb 2023 - 21 min
episode Kost og diæt artwork
Kost og diæt

Denne episode af SAMMEN handler om vores kost og diæt, og om hvad der giver os næring. Lyt med og få et inspirerende indspark til, hvordan du kan se på din kost og tænke omsorg og næring ind i dine valg om, hvad du indtager. Tilsidst i episoden guider jeg dig til at mærke efter, hvad din krop gerne vil indtage af mad og drikke. Husk at skriv til mig, hvis du vil dele din lytte-oplevelse med mig.

22 nov 2022 - 31 min
episode Selvkærlighed - Den ultimative rejse artwork
Selvkærlighed - Den ultimative rejse

Denne episode handler om Selvkærlighed. At komme “hjem” i kroppen, handler først og fremmest for mig, om at lære at elske sig selv. At invitere kærligheden ind i livet. at være kærligheden. at overgive sig til kærligheden. at turde spørge kærligheden: hvad vil du gøre…? Og virkelig lytte til svaret… og følge det. Dagens øvelse handler netop om det. Rigtig god fornøjelse.

08 jun 2022 - 28 min
episode Mærk Nuet artwork
Mærk Nuet

Denne episode af Sammen - Din guide til at blive stressfri handler  om at mærke nuet. Hvordan kan vi træne og udvidde vores bevidsthed? Så vi kan stå i livet, i dette nu, og være tilstede i nuet, uanset hvordan det ser ud. Hvordan kan vi træne bare at være, uden at bedømme, uden at handle udfra frygt og fortidens uhensigmæssige adfærdsmønstre. Vi skal træne os i at gå virkeligheden i møde, og være autentisk tilstede med det, der er.

25 mar 2022 - 30 min
episode Livet er en dans artwork
Livet er en dans

I denne episode af SAMMEN - Din guide til at blive stressfri handler det om, hvordan vi gør livet til en dans. Bevæg dig. Om at lytte til kroppen og lysten og turde danse, som om ingen kigger... Lyt med og spring ud i dagens øvelse, som i denne uge er en CHALLENGE.

11 abr 2021 - 15 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

Disponible en todas partes

¡Escucha Podimo en tu móvil, tablet, ordenador o coche!

Un universo de entretenimiento en audio

Miles de podcast y audiolibros exclusivos

Sin anuncios

No pierdas tiempo escuchando anuncios cuando escuches los contenidos de Podimo.

Tu oferta:

Acceso ilimitado a todos los podcasts exclusivos
Sin anuncios
Descubre miles de audiolibros
Después de la prueba 4,99 € / mes. Sin compromiso

Otros podcasts exclusivos

Audiolibros populares