The Mindful Cook Podcast from Josie Buck, The Mindful Cook.

Podcast de JOSIE BUCK

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de The Mindful Cook Podcast from Josie Buck, The Mindful Cook.

Food and eating psychology coach, Josie Buck, talks everything mind, body and food in this fun and informative podcast. The pod covers topics like: emotional eating, nutrition, mindful eating for improved digestion and health, emotional wellbeing and mindset skills all with the focus of helping women to improve their relationship with food.

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Navigating Midlife: Embracing Change Beyond Diet Culture

In this episode, Josie tackles the challenges many facein midlife – from unexpected body changes to the overwhelming pressure of diet culture. If you're feeling lost or confused about your body’s shifts during this stage of life, this episode offers a fresh perspective on how to embrace these changes with confidence. Say goodbye to restrictive diets and hello to amore balanced, empowered approach. Tune in to learn how to navigate midlife changes and redefine what health and wellness mean for you!

10 de ago de 2025 - 28 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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