The Mornings With Mom Podcast

Podcast de Pilar Mendiola-Fernández

inglés

Familia

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Acerca de The Mornings With Mom Podcast

Fue diseñado especialmente para Mamás y sus pequeños. Para que puedan hacer una meditación todos los días durante siete (7) días consecutivamente. Estas meditaciones son para niños de entre 6 a 12 años y tienen el objetivo de darles las herramientas a los niños para encontrar un espacio de paz en su interior a través de la meditación además de celebrar el lazo tan increíble que tienen con su mama. Este programa contiene recomendaciones para empezar el programa y un bonus track para procesar emociones.

Todos los episodios

9 episodios

EP 8: Bonus Track para Sacudir Emociones

Este ejercicio se hace a través de mover nuestro cuerpo para liberar y procesar emociones con el movimiento.

29 de jul de 2020 - 5 min

EP 7: Limpiar Nuestro Interior con Voo Chanting

Esta meditación nos ayuda a limpiar nuestra energía y nuestro interior a través de una respiración rápida.

29 de jul de 2020 - 14 min

EP 6: Gratitud

La gratitud es una forma de meditación a través de la cual podemos levantar nuestro nivel vibracional y ánimo para seguir adelante. En este ejercicio vamos a escribir y ponerle atención a las cosas y las personas por las cuales nos sentimos agradecidos.

29 de jul de 2020 - 11 min

EP 5: Sanar y Dejar Ir

A través de esta meditación vamos a aprender a sanar y dejar ir todo aquello que no necesitamos para seguir adelante. Este ejercicio es una forma efectiva y amable de procesar nuestros sentimientos.

28 de jul de 2020 - 10 min

EP 4: Procesar Emociones

A través de esta meditación vamos a procesar emociones negativas o disgustos que se hayan anudado en nuestro ser. Este ejercicio es muy positivo de hacer cuando los niños se sienten frustrados por acontecimientos o pequeños enojos.

28 de jul de 2020 - 10 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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