Tómatelo con Vino

Después de varias semanas, hoy te invitamos a un Rueda y a una charla de amigas de nuevo. Hablamos sobre TODO lo que nos da vergüenza y una vez más, descubrimos lo diferentes que somos. Es increíble que nos entendamos tan bien ;) Sírvete un vinito y únete! Producción: cromática-lab

Hoy te invitamos a un Rueda con un artista cuyas canciones seguramente te trasladan a recuerdos inolvidables. Álex Ubago nos cuenta los secretos detrás de 20 años de música, cómo ha mantenido su esencia musical y cómo vivió el éxito de cero a cien. Te unes? Producción: cromática-lab

Hoy te invitamos a conocer el impacto que tienen el descanso y el sueño en tu vida y tu salud, de la mano de Jana Fernández, especialista en Fisiología del Sueño y Bioética. ¿Es bueno el estrés? ¿Cuántas horas debemos dormir? ¿Qué efectos adversos puede tener no dormir en nuestra salud? Descubre todas las respuestas en este nuevo episodio. Sírvete un Rueda, y ¡disfruta! Los ingresos generados durante el mes de noviembre en este episodio a través de anuncios en las plataformas de YouTube y Spotify, irán destinados a los afectados por la DANA en Valencia. A final de mes, cuando ambas plataformas nos indiquen la cantidad generada, donaremos el dinero de la forma más directa que encontremos. Estamos informándonos de cuál es la mejor vía para ello. Con esta iniciativa, buscamos que esta comunidad pueda aportar su granito de arena para ayudar a los damnificados. Juntos somos más fuertes. Otras formas de colaborar (si conoces más, no dudes en compartirla en comentarios): - Ayuda Terreta - aquí puedes incluir calles, vecinos, necesidades... de forma muy concreta: https://ayudaterreta.com/ - Medicamentos: - Ayuda Psicológica: hhtps://www.psicoemergenciascv.org/ - Ayuda desde los colegios: https://www.instagram.com/p/DB6Uaw5tkiq/ - DANA Kids: https://www.instagram.com/danakidsvlc/ - Chefs Solidarios: https://www.instagram.com/solidarios.chefs/

*Episodio patrocinado por D.O Rueda y Mcdonald's El vino más esperado de todo el año. Hoy te invitamos a un Rueda con Vituco Pombo, más conocido como Papín, y Álvaro López - Huerta. Amantes del buen vino y del humor, se unen a nosotras para hablar sobre la tercera temporada de POMBO, los entresijos que nadie ha visto y su experiencia tras más de un año de grabación. Disfruta de un episodio lleno de risas, humor y mucha, mucha sinceridad. Producción: cromática-lab

Hoy te invitamos a una charla de amigas mientras hablamos de cuentas que nos alegran los días, como @mihermana.ana y @typwell. Sírvete un Rueda y adivina qué tipo de persona eres según cómo respondes en WhatsApp.