Tómatelo con Vino

#79: SOÑAR DESPIERTO

¿Quieres ser voluntario? Aquí tienes su web para descubrir cómo colaborar: https://sdespierto.es/ Hoy charlamos con Marta Cuesta y Nuria Fábregas, dos de las portavoces de Soñar Despierto, una fundación que lleva años dándole oportunidades —y muchísima luz— a niños y jóvenes en centros de acogida. Compartimos historias que conmueven, aprendizajes que remueven y una conversación que te hace mirar la infancia con otros ojos. Un episodio que te toca, te mueve y te recuerda que pequeños gestos pueden cambiarlo todo. ¡Hoy es un buen día para empezar a soñar!

#78: un vino con MAU Y RICKY

Hoy han venido a tomarse un vino con nosotras Mau y Ricky: hermanos, cantantes con más de cinco mil millones de streams y compositores detrás de hits globales como “Vente Pa’ Ca” de Ricky Martin o “Sin Pijama” de Becky G. Pero no todo va de música. También hablamos de cómo han manejado la presión de crecer siendo hijos de Ricardo Montaner y de ese momento rarísimo —y muy real— de los minutos previos a una alfombra roja. Risas, anécdotas y buena vibra no faltan. Así que sírvete un Rueda y dale play. ¡A disfrutar!

#77: salud femenina sin filtros, ROCÍO PÉRIZ

be levels nos ha dado un regalito: usa el código TOMATELOCONVINO en su web y empieza a cuidarte desde dentro: ⁠https://belevels.com/?sca_ref=9937525.gxkSK7o4P0⁠ ---- Hoy en Tómatelo Con Vino nos acompaña Rocío Periz, nutricionista y cofundadora de be levels, para hablar de un tema que nos toca a todas, y TODOS: la salud femenina. ¿Por qué nos han enseñado a normalizar el dolor de regla? ¿Por qué aún se vive en silencio la infertilidad? Y, sobre todo, ¿qué papel juega la suplementación y el autocuidado en recuperar nuestro bienestar? Rocío nos invita a cuestionar lo que hemos dado por hecho durante años y a entender que escuchar nuestro cuerpo no es un lujo: es un derecho. Si alguna vez te han dicho "es normal, aguanta", este episodio es para ti.

#76: NUESTA ESENCIA

Por fin solas. Sin invitados, sin filtro y con muchas cosas que decir. Meri vuelve de su viaje a Disney con más reflexiones que fotos, y hablamos de cómo el feedback —ese que tanto buscamos— puede ayudarnos a crecer… o terminar destruyendo nuestra esencia. También comentamos el nuevo código de conducta de influencers y abrimos un melón grande: ¿se está perdiendo la magia de los artistas por mostrarlo todo? ¿Por contarlo todo? Un episodio de amigas, vino y conversación sincera. Escúchalo, coméntalo y cuéntanos si tú también sientes que a veces “mostrar tanto” nos está quitando lo que nos hacía especiales.

#75: diez años detrás del éxito, SOFIA HAMELA Y CARLO MARAÑÓN

En este episodio de Tómatelo con Vino, nos sentamos con Sofía Hamela y Carlota Marañón, creadoras de contenido, directoras y protagonistas de las series de YouTube más virales del momento. Charlamos sobre lo que hay detrás del éxito: la constancia, las horas de trabajo invisible, los límites entre lo público y lo privado y la presión de vivir de las redes. Sofía y Carlota comparten cómo pasaron de grabar por diversión a convertir su pasión en una profesión, sin perder la naturalidad que las caracteriza.Hablamos de amor, amistades, límites, ansiedad, autenticidad y la delgada línea entre vivir y grabar.