Trailpodder

Trailpodder polkucast 143 - Kirsi Vehviläinen: NUTS 300 voittaja

Trailpodder polkucast jaksossa vieraana NUTS 300 naisten 2025 voittaja Kirsi Vehviläinen Kuopiosta. Puijon Mahtia edustava Kirsi on myös Ultra Trail Tour Finland (UTTF) Finisher 2023.

Trailpodder polkucast 142 - Juuso Simpanen: Perheen ja kilometrien lisäyksen balanssi

Trailpodder polkucast jakson 142 vieraana hyytävän kylmässä keskuspuistossa polku-ultrajuoksija ja valmentaja Juuso Simpanen. Edellisestä jaksosta 19 on kulunut neljä vuotta, joten nyt on korkea aika päivittää tilanne. Käymme läpi menneet tapahtumat ja ensi vuoden kaksi ensimmäistä kisaa Briteissä: kovin talvisatamailinen Arc 100 ja kuuluisin rannikolta rannikolle reitti Northern Traverse 300 km. Kisakilometrien lisääntyessä keskustelemme tasapainottelusta sen ja perheenlisäyksen välillä. Juuson suositulle polkujuoksuleirille Ylläksellä 28.7.-2.8.2026 mahtuu vielä mukaan - tsekkaa juusosimpanen.fi nettisivut.

Trailpodder polkucast 141 - Johanna Antila: Western States & Grand Raid Reunion

Trailpodder polkucast jakson 141 vieraana Johanna Antila, joka juoksi 2025 ensimmäisenä suomalaisnaisena kaksi erilaista legendaarista satamailista polkukisaa: Western States 100 Endurance Run kesäkuussa (USA, 161 km, 19:13:16, 12. sija, cut-off 30h, juoksijoita 369) ja 32éme Grand Raid de la Réunion - La Diagonale des Fous lokakuussa (Ranska, 175 km, 35:08:26, 6. sija, cut-off 66h, juoksijoita 3000). Suositussa jaksossa 127 Johanna kertoi alkukauden tunnelmiaan, ja nyt käymme Keskuspuiston poluilla läpi näiden isojen tapahtumien jännittävät vaiheet.

Trailpodder polkucast 140 - Petra Peuhu: Kullamannen satamailinen

Trailpodder polkucast jakson 140 vieraana äskettäin Kullamannen by UTMB satamailisen (173 km, 2300 m+) vuorokaudessa (24h 26min) pistellyt, jaksosta 104 tuttu Petra Peuhu. Kierrämme kauniin poutaisessa syyssäässä kotipuistoani vajaan tunnin ympäri ja selvitämme perin pohjin, mikä houkuttaa polkujuoksijoita Etelä-Ruotsin länsirannikolle Skåneen loka-marraskuun vaihteessa. Kaverille kyselen kisajärjestelyistä, huoltopisteistä, tiuhaan muuttuvasta reitistä, lehmistä ja lampaista, cutoff-ajoista, matka- ja majoitusvinkeistä, UTMB-kivistä, ja Finisher sormuksesta. Duolingoa tai kielikursseja ei tarvita—”Bra jobbat” riittää pitkällekin natkalle. Kullamannen 2026 ennakkoilmoittautuminen aukeaa 18.11.2025. Huom: jakso saattaa sisältää pieniä määriä NUTSia.

Trailpodder polkucast 139 - Pyry Liukkonen: Tarawera Ultra, NUTS Karhunkierros & King of the Hill

Trailpodderin jaksosta 120 tuttu valmentaja ja polkujuoksija Pyry Liukkonen palaa jälleen vieraaksemme jaksoon 139 Ausseista 13,300 km etäisyydeltä. Käymme läpi Pyryn 2025 ultrakisat: miehen ensimmäinen satamailinen Tarawera Ultra Trail (163km), NUTS Karhunkierros 166km ja Harry’s King of the Hill uusi versio - Pyry sijoittui jaetulle ensimmäiselle sijalle 2024. Puhumme myös kiinnostavista ajankohtaisista aiheista kuten nenähengitys ja lihaskestävyys. Tulevaisuuden suunnitelmissa siintää NUTS Ylläs Pallas 165km.