Vaterherz - Bewusst und echt Eltern sein

Warum so viele Männer sich verloren fühlen – und wie du rauskommst In dieser Folge erfährst du: * Was männliche Orientierungslosigkeit bedeutet und woher sie kommt * Wie Überforderung und gesellschaftliche Komplexität dich prägen * Wie dein „Lostsein“ die Familienatmosphäre und deine Kinder beeinflusst * Warum Leistung, Anerkennung und Außenorientierung dich leer machen * Die verdeckte Verzweiflung vieler Väter und wie du damit umgehen kannst * Konkrete Ansätze: Wie du dir selbst und anderen Orientierung gibst * Das Prinzip der neuen, bewussten Männlichkeit – verbunden statt getrieben * Warum Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Suche ein Vorbild für Kinder sind Wie ich Dich unterstützen kann: Wenn du tiefer einsteigen willst und nicht allein bleiben möchtest mit diesen Fragen, findest du hier meine Angebote: • Nutze meinen Vatertest, um zu sehen, wo du stehst: Zu meinem Vatertest [https://go.heyfunnel.de/vaterherz/] • Als Eltern mehr Augenhöhe? Hier ist eine Checkliste [https://vaterherz.de/checkliste/], um blinde Flecken und neue Möglichkeiten zu sehen. • Tägliche Impulse und Austausch: Instagram @carsten.vonnoh [https://www.instagram.com/carsten.vonnoh/] Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie mit jemandem, für den sie wichtig sein könnte. Du kannst den Podcast abonnieren und eine 5*Bewertung hinterlassen – so hilfst du mit, dass mehr Männer und Frauen eine andere Sprache für diese Dynamiken finden. Und schick mir gern Dein Feedback per Mail [kontakt@vaterherz.de].

Ein Plädoyer für mehr Tiefe in der Vaterschaft Ich stelle mich den Fragen: * Was genau ist der Unterschied zwischen einem aktiven und einem bewussten Vater? * Warum führt "viel machen" nicht automatisch zu tiefer Verbundenheit? * Was kann helfen, um aus dem Autopilot-Modus herauszukommen? * Warum beginnt bewusste Vaterschaft mit Selbstwahrnehmung und wie kann man(n) Ruhe, Gelassenheit und Verbindung im Familienalltag finden? Gern gebe ich euch dieses Mal vier ganz konkrete Impulse zur individuellen Betrachtung an die Hand! Wie ich Dich außerdem unterstützen kann: Wenn du tiefer einsteigen willst und nicht allein bleiben möchtest mit diesen Fragen, findest du hier meine Angebote: • Nutze meinen Vatertest, um zu sehen, wo du stehst: Zu meinem Vatertest [https://go.heyfunnel.de/vaterherz/] • Tägliche Impulse und Austausch: Instagram @carsten.vonnoh [https://www.instagram.com/carsten.vonnoh/] Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen: Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie mit jemandem, für den sie wichtig sein könnte. Du kannst den Podcast abonnieren und eine 5*Bewertung hinterlassen – so hilfst du mit, dass mehr Männer und Frauen eine andere Sprache für diese Dynamiken finden. Und schick mir gern Dein Feedback per Mail [kontakt@vaterherz.de].

Was Männer blockiert, wirklich präsent zu sein – und wie wir als Eltern einen neuen Weg finden können In dieser Folge spreche ich über die Frage, die viele Mütter bewegt – oft unausgesprochen: Warum macht er einfach nicht mit? Warum sind so viele Männer emotional nicht präsent, warum scheuen sie Verantwortung oder ziehen sich zurück? Ich gehe darauf ein, welche Mechanismen dahinterstehen: – Sozialisation & Scham: Viele von uns haben als Jungen gelernt, dass Gefühle Schwäche sind. – Emotionale Sprachlosigkeit: Männer haben oft keinen Zugang zu ihren Gefühlen oder ihrem Körper. – Mental Load & Dauerstress: Wir funktionieren – und verlieren dabei die Verbindung. – Strukturelle Blockaden & fehlende Vorbilder: Veränderung scheint unmöglich, wenn wir keinen Rahmen sehen, in dem es anders gehen kann. Diese Dynamiken belasten Beziehungen – und führen dazu, dass Frauen frustriert und Männer blockiert sind. Aber das ist kein böser Wille, sondern meist Ausdruck von Überforderung, Unsicherheit und fehlendem Repertoire. Diese Folge ist kein Vorwurf. Sie ist eine Einladung. Eine Einladung an Männer, Verantwortung neu zu verstehen. Eine Einladung an Mütter, klarer zu kommunizieren – ohne in Vorwürfe zu verharren. Und eine Einladung an beide, neu zu lernen, was Augenhöhe im Alltag bedeutet. Wie ich dich unterstützen kann Als Eltern mehr Augenhöhe? Hier ist eine Checkliste [https://vaterherz.de/checkliste/], um blinde Flecken und neue Möglichkeiten zu sehen. Seminare, Kurse & Community: Masterclass für Väter [https://vaterherz.de/vaterherz-masterclass/] und meine Community auf Skool Vaterherz® Academy [https://akademie.vaterherz.de] Folge mir auf Instagram [https://www.instagram.com/carsten.vonnoh/] Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie mit jemandem, für den sie wichtig sein könnte. Du kannst den Podcast abonnieren und eine 5*Bewertung hinterlassen – so hilfst du mit, dass mehr Männer und Frauen eine andere Sprache für diese Dynamiken finden. Und schick mir gern Dein Feedback per Mail [kontakt@vaterherz.de].

Das eigene Vatersein neu betrachten – bevor es zu spät ist. Wo stehst du gerade als Vater? Mach jetzt den kostenfreien Vater-Test und finde heraus, wo du gerade stehst – und welches Entwicklungspotenzial in dir steckt: Zu meinem Vatertest [https://go.heyfunnel.de/vaterherz/] Was wäre, wenn du heute sterben würdest? Ich lade dich herzlich ein, dein Vatersein aus einer radikal ehrlichen Perspektive zu betrachten: * Was würdest du bereuen, nicht getan zu haben? * Woran werden sich deine Kinder wirklich erinnern? * Möchtest du gemeinsame, echte Momente oder ständige Abwesenheit und Streben nach Sicherheit und Kontrolle? Wie ich Dich unterstützen kann Wenn du tiefer einsteigen willst und nicht allein bleiben möchtest mit diesen Fragen, findest du hier meine Angebote: • Vaterherz® Masterclass für Väter: DER Kurs zum bewussten Vatersein. Zu den [Details](https://vaterherz.de/vaterherz-masterclass/). • Tägliche Impulse und Austausch: Instagram [@carsten.vonnoh](https://www.instagram.com/carsten.vonnoh/) Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie mit jemandem, für den sie wichtig sein könnte. Du kannst den Podcast abonnieren und eine 5*Bewertung hinterlassen – so hilfst du mit, dass mehr Männer und Frauen eine andere Sprache für diese Dynamiken finden. Und schick mir gern Dein Feedback per Mail [kontakt@vaterherz.de].

Mein Präsenzseminar interessiert Dich? Hier sind die Termine & Details [https://kikudoo.com/vaterkurs/courses/E1MK1E]. Weniger plappern, mehr zuhören! Die Präsenz im Hier und Jetzt ist ausschlaggebend für unser Zusammen-sein, da nur so echte und authentische Kommunikation auf Augenhöhe entstehen und wachsen kann. Ich möchte dir gern ein paar kleine alltagsnahe und praxisrelevante Tipps und Tricks an die Hand geben, um dich darin zu unterstützen, als Vater präsenter zu sein. Der Sprung von der Sach- auf die Beziehungsebene kann dir so leichter gelingen. Außerdem gehe ich auf folgende Themen ein: * wie die Angst vor der eigenen Verletzlichkeit echte Präsenz, Empathie und Resonanz blockieren kann, * warum Stille und das Aushalten von Gesprächspausen essentiell für unsere Kommunikation ist und * was Elternschaft und Erziehung mit Gefühlen zu tun hat. Wie ich Dich unterstützen kann Wenn du tiefer einsteigen willst und nicht allein bleiben möchtest mit diesen Fragen, findest du hier meine Angebote: • Nutze meinen Vatertest, um zu sehen, wo du stehst: Zu meinem Vatertest [https://go.heyfunnel.de/vaterherz/] • Als Eltern mehr Augenhöhe? Hier ist eine Checkliste [https://vaterherz.de/checkliste/], um blinde Flecken und neue Möglichkeiten zu sehen. • Tägliche Impulse und Austausch: Instagram @carsten.vonnoh [https://www.instagram.com/carsten.vonnoh/] Was du tun kannst, um den Podcast zu unterstützen Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie mit jemandem, für den sie wichtig sein könnte. Du kannst den Podcast abonnieren und eine 5*Bewertung hinterlassen – so hilfst du mit, dass mehr Männer und Frauen eine andere Sprache für diese Dynamiken finden. Und schick mir gern Dein Feedback per Mail [kontakt@vaterherz.de].