Eksklusivt hos Podimo
I ro med Maria
Podkast av Monster podkast
Din lille pause i hverdagen, hvor du kan benytte anledningen til å sjekke inn med deg selv. Hvordan har du det egentlig? Og hva er viktig for deg nå? Psykolog og forfatter Maria Abrahamsen vil dele sine tanker og refleksjoner, og hun håper dette kan så noen små frø i deg, som du kan ta med deg inn i uken din.
Andre eksklusive podkaster
Ditt tilbud:
Siste episoder
30. Hva holder deg tilbake fra å være lykkelig?
Jeg tror ikke at lykke ligger et sted der fremme, og at jeg først får oppleve det hvis jeg bare når det målet, eller oppnår de tingene jeg ønsker. Jeg tror at mye av livets gode følelser ligger i prosessen. I denne episoden forteller jeg om de tre faktorene som hindrer oss fra det å være lykkelig!
6 min - 15. nov. 2023
29. Hva er egentlig mindfullness, og hvordan kan det hjelpe deg?
Mindfullness er en naturlig evne som alle mennesker har, men det er mange av oss som er dårlige til å bruke den. Heldigvis kan den trenes opp, litt som en muskel. I denne episoden snakker jeg om hvordan mindfullness kan hjelpe deg, og hvordan du kan bli bedre på det!
5 min - 08. nov. 2023
28. Hva er du takknemlig for?
Å bestemme seg for å bli bevisst over hva vi har å være takknemlige for, og å prøve å praktisere dette i det daglige, kan være krevende i starten. Men, å gå aktivt inn for å være glad for ting har en veldokumentert helsefremmende effekt. Takknemlighet øker tilfredsheten vår, og stimulerer til håp og optimisme. Så hva er du takknemlig for?
7 min - 01. nov. 2023
Populære lydbøker
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️
Tilgjengelig overalt
Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!
Et univers av underholdning på lyd
Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster fra kr 79,00 / Måned
Ingen annonser
Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.