The Atalaku Effect

[FRANCAIS] - Sous l'arbre à palabres - L’âge adulte, se (re)trouver

Dans ce nouvel épisode, Claudel nous parle de l’âge adulte, comment s'y (re)trouver au milieu d'informations conflictuelles, de réalités différentes, dans un monde de plus en plus divisif, avec l'impression parfois de vivre sur une autre planète que les autres. Il contraste notre âge adulte avec celui de la génération de nos parents, et finit par des conseils pratiques qui l'ont aidé, continuent de l'aider, et espère vous aideront. Ecouter/partager sur: * Spotify: https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8 [https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8] * Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856] Support the show [https://www.patreon.com/atalaku] (https://www.patreon.com/atalaku) Support the show [https://www.patreon.com/atalaku]

[ENGLISH] - As I think, so I feel, so I act

In this episode, Claudel introduces and deep dive into a framework that helps being more aware/conscious of our actions and habits. Happy new year! If you like what you are listening to, subscribe and share on: 1. Spotify: https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8 [https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8] 2. Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856] Support the show [https://www.patreon.com/atalaku]

[FRANÇAIS] - Sous l'arbre à palabres - Le retour

On est de retour la famille!!! Plus vieux certes, mais plus mature, plus sage, plus musclé, plus...ok ok on arrête. Un an et demi depuis le dernier épisode...Claudel est vivant! Comme d'habitude, à coeur ouvert dans ce nouvel episode de "sous l'arbre à palabres", il parle d'en quoi la méditation est toujours et encore plus utile pour lui, fournit quelques updates depuis 2021 et en quoi la pandémie malgré ses malheurs a été transformatrice, et indique en quoi s'attendre dans le futur pour le podcast. Le podcast est de retour! Ecouter/partager sur: * Spotify: https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8 [https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8] * Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856] Support the show [https://www.patreon.com/atalaku] (https://www.patreon.com/atalaku) Support the show [https://www.patreon.com/atalaku]

[FRANÇAIS] - Sous l'arbre à palabres - Introduction à la méditation

Dans cet épisode à coeur ouvert sous l'arbre à palabres, Claudel nous parle de sa découverte de la méditation, des nombreux bénéfices a en tirer, et comment commencer en partant de zéro. Au plaisir! Ecouter/partager sur: * Spotify: https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8 [https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8] * Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856] Support the show [https://www.patreon.com/atalaku] (https://www.patreon.com/atalaku) Support the show [https://www.patreon.com/atalaku]

[FRANCAIS] - Discussion avec Ornella Cindy Eboko, Camerounaise, Foundatrice de FrikaKidz TV

Dans cette discussion avec Ornella, nous découvrons qui se cache derrière FrikaKidz TV, la chaine Youtube dédiée à du contenu pour en enfants résolument tourné vers l'Afrique. Constatant le manque de contenu africain dédié aux enfants, Ornella décide d'en créer. Le contenu de la chaine inclue pour l'instant des thèmes comme l'origine des couleurs de nos drapeaux, la symbolique des plus importants monuments africains et le respect de nos différences. Nous finissons l'épisode en évoquant le futur de FrikaKidz TV et un peu d'humour. Ecouter/partager sur: * Spotify: https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8 [https://open.spotify.com/show/6eDWepi7xbO4g7SNId9Xy8] * Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-atalaku-effect/id1467835856] Support the show [https://www.patreon.com/atalaku]