Habitación 206

Capítulo Final - El agradecimiento con Noelia Moreda, orientadora vital.

Ha llegado la hora de despedir el Pódcast. Tras más de medio año desde el accidente, siento que no tengo más que aportar. Solo me queda hablar de un tema que me reservaba para el final y es el agradecimiento. El agradecimiento no es simplemente dar las gracias a las personas que te rodean, es una actitud y una filosofía de vida que puede ayudarnos a sentirnos mejor y que puede mejorar nuestra calidad de vida. Hablo de ello con una persona maravillosa que me puso la vida en mi camino, Noelia. Que está reconduciendo su vida a ayudar a las personas que están perdidas o necesitan sanar su alma. Si queréis saber más de ella podéis contactarla en su Instagram _vivir_para_volar_ Con este episodio despido este pódcast, ha sido un camino maravilloso. Muchas gracias por haberlo recorrido conmigo, espero que os haya servido de mucha ayuda. Dadle, me gusta para que llegue a más gente, y dejadme en comentarios de qué os sentís agradecidos en esta vida. No dejéis de subscribiros para recibir alerta si subo algún capítulo especial en un futuro o si lo retomo. Y por último, si necesitáis cualquier cosa, también os invito a que me escribáis en mi Instagram ernesto_flecha o a mi correo ernesto.flecha@gmail.com Estaré encantado de charlar con vosotros. La música de este episodio es Twenty Ninteen Americana Instrumental y Spanish Dreaming Master by Wayne John Bradley | https://soundcloud.com/ayneohnradley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

Capítulo 24 - Mi pequeño sitio tranquilo

Tengo un don que he trabajado con mucho esfuerzo. Es el don de poder calmarme en cualquier sitio, relajarme y quedarme dormido. No es un sueño profundo como el que practicas por la noche. Es un estado de tranquilidad, como una meditación. La gente se sorprende cuando ve como bajo la persiana y entro en trance en cuestión de segundos. Lo que no saben es que detrás hay años de práctica y esfuerzo para gestionar las emociones. Porque hoy quiero explicaros como gestionar las emociones, algo fundamental no solo para la vida, sino para todo lo que conlleva tener un accidente, aguantar la cura y recuperarte. Espero que os guste, si es así, dadle a "me gusta" o déjame un comentario con tu rincón tranquilo. Subscríbete para no perderte ningún capítulo ya sea en Ivoox, Spotify o Google Podcast. La música de este episodio es Twenty Ninteen Americana Instrumental by Wayne John Bradley | https://soundcloud.com/ayneohnradley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

Capítulo 23- Adiós, pequeña Adiós

Dicen que muchas veces la pereza es un disfraz del miedo, y cuando tienes una relación dolorosa e insatisfactoria, la única razón de mantenerla no es la pereza, es el miedo. El miedo al dolor, el miedo a que no esté ella nunca más allí, el miedo al proceso, el miedo a enfrentarse a una adversidad. Pero cuanto antes te enfrentes a ella Antes te liberarás y dejarás de sufrir. Con esta pequeña anécdota, quiero invitaros a que empecéis a liberaros de esas cosas que os hacen sufrir cada día. Para que seáis más libres y más felices. Gracias por escucharme Espero que os guste, si es así, dadle a "me gusta" o déjame un comentario con esos pequeños dolores que arrastras y que nunca encuentras tiempo de enfrentar. Subscríbete para no perderte ningún capítulo ya sea en Ivoox, Spotify o Google Podcast. La música de este episodio es Twenty Ninteen Americana Instrumental by Wayne John Bradley | https://soundcloud.com/ayneohnradley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

Capítulo 22- Largo y Tedio desaprovechado tiempo

Charlando con mi compañera de rehabilitación Sheila, tocamos el tema de lo largo y aburrido que se hace el tiempo cuando pasan los meses y sigues en recuperación. Por mucho que tengas aficiones, el no estar al 100% y el paso del tiempo van minándote y aburriéndote. Al final puede llegar a ser muy desmotivante, especialmente cuando no se cumplen las expectativas de tiempo que tenías. Pero podemos aprovechar ese tiempo para descubrir cosas nuevas, aprender nuevas habilidades y enriquecer nuestra vida. Gracias por escucharme Espero que os guste, si es así, dadle a "me gusta" o déjame un comentario con lo que usas tú para llenar el vacío que te queda en la vida mientras te recupera. Subscríbete para no perderte ningún capítulo ya sea en Ivoox, Spotify o Google Podcast. La música de este episodio es Twenty Ninteen Americana Instrumental by Wayne John Bradley | https://soundcloud.com/ayneohnradley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

Capítulo 21- Pequeños actos que llenan el corazón cuando te estás recuperando.

Muchas veces esperamos una gran victoria para permitirnos sentirnos felices. Pero las grandes victorias tardan mucho en llegar, y suelen estar compuestas de númerosas etapas que vamos superando. Cada etapa es una victoria, y debemos celebrarla como tal. Esta semana recuperé una costumbre que compartía con mis hijas y que no había vuelto a vivir desde el accidente, y la felicidad, la motivación y la alegría que me han dado han valido los meses de trabajo y esfuerzo para llegar hasta ella. Celebrar las pequeñas victorias, vale la pena. Si os ha gustado el capítulo dadle "me gusta" y dejadme un comentario explicando vuestras pequeñas victorias que os motivan a seguir adelante. Y no olvidéis de subscribiros para no perderos ningún capítulo Podéis seguir Habitación 206 en Ivoox, Spotify y Google Podcast. La música de este episodio es Twenty Ninteen Americana Instrumental by Wayne John Bradley | https://soundcloud.com/ayneohnradley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License