KINESIOLOGÍA VIRTUAL CHILE / Kinesióloga Evita Duran Araya

#1.- MINDFULNESS Y ALTERACIONES DEL MOVIMIENTO HUMANO

Hola amigas y amigos! Bienvenid@s al el primer episodio de MINDFULNESS y ALTERACIONES DEL MOVIMIENTO HUMANO, estos seran una serie de episodios de la primera temporada mezclados con otros episodios directos de alteraciones funcionales . Primero que todo , antes de entrar en detalles  en este episodio quiero dejar en claro que de acuerdo a los conocimientos que tengo esto que diré a continuación es una reflexión personal. antes que todo y espero que si estas escuchando esto te pueda ayudar y hacer sentido este contenido, ya que intento abarcar temas de kinesiologia ( desde la ciencia que estudia el movimiento humano) hasta aspectos mas subjetivos como la "atencion consciente", quizas nunca esucharas esto antes, sin embargo creo que debiese comenzar hablarse de estos temas en mayor profundidad, ya que mente y cuerpo son uno, y el ser humano es un ser integral. por lo que el mismo Dolor" que sentimos a a veces puede incluso ir mas aya de lo material y fisico, y ser consecuencia de algo inmaterial e intangible". Espero que este contenido te sea de utilidad, y nos vemos en un nuevo podcast, te invito a dejar en comentarios tu opinion, en las redes sociales, y  escribir sugerencias en comentarios. Nos vemos!

#7.-DOLOR EN MUÑECAS DEBIDO A SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO

Hola amigas y amigos! en este Podcast breve hablo sobre que es el sindrome del tunel carpiano o del carpo, y ademas menciono las posibles causas frecuentes , ya sea factores directos o indirectos que influyen en que aparesca este problema! espero disfrutes el contenido y te sea de utilidad y te invito a suscribirte a los otros canales y redes sociales donde voy subiendo contenido informativo, practico y muy util. nos vemos en el siguiente episodio!

#6 LESIÓN DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

Hola amigas y amigos! de la comunidad #kinevirtualChile , en este capitulo del Podcast de LESION DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR les hablo brevemente de que  funcion tiene, como se produce el mecanismo de lesion y los sintomas, espero que este contenido sea de utilidad y te invito a suscribirte al Canal tambien en las otras plataformas! que entrego tips muy practicos y utiles! nos vemos!

#5 DOLOR LUMBAR POR HNP

Hola amigas y amigos! de la comunidad #kinevirtualChile , en este capitulo del Podcast de Dolor lumbar les hablo brevemente de que es una HNP ( hernia de nucleo pulposo ), que es una de las causas de Dolor lumbar ( ya que existen otras que abordare en mayor detalle en otros episodios), en este menciono el lugar mas frecuente de encontrar una, los sintomas  y las Banderas Rojas ( que son alarmas frente a causa de dolor lumbar muy urgentes de abordar y saber por todo especialista). espero que este contenido te sea de utilidad y te invito a suscribirte al Canal tambien en las otras plataformas! que entrego tips muy practicos y utiles! nos vemos!

#4.-DOLOR DE RODILLA

Hola ! bienvenid@! en este episodio hablo sobre las generalidades del dolor de rodiillas respecto a posibles causas que puedan estar ocacionando  aquello, y debido a que es una articulacion muy compleja del cuerpo y tiene muchas estructuras importantes, es importante comprender esto para evitar mayores complicaciones o daños por desconocimiento.  espero que disfrutes este contenido y te invito a seguir las otras redes sociales ( YOUTUBE E INSTAGRAM), ya que ahi presento y propongo ejercicios que puedes realizar si presentas alguno de estos problemas. nos vemos!