La vida ES | El podcast de Mónica Rodríguez y Ainoa Cuberos

45. Desacelerar para acelerar

¿Te has permitido parar alguna vez sin sentir culpa? En este episodio, Mónica y Ainoa te cuentan un poco sobre el tiempo que se han dado para darse un respiro, sentir foco y dirección. Si sientes que vas muy rápido y con esa constante necesidad de sentirte productiva, este episodio te dará una nueva perspectiva y es que en muchas ocasiones vamos demasiado rápido sin saber qué es lo que, de verdad, queremos.

44. Misterios de la vida

¿Alguna vez te han ocurrido cosas a las que no has podido encontrarle explicación? En este episodio, Mónica y Ainoa te hablan de algunos misterios de la vida que recuerdan y cómo les han dado sentido. A veces solo es cuestión de dejar ir y confiar que estamos cuidadas y sostenidas. El misterio más cercano que todos tenemos es el de nuestra intuición y qué gran aliada es cuando dejamos de buscarle explicación y simplemente nos abrimos a sentir su guía, ¿no crees?

43. Cuida tu energía

La Vida Es vuelve tras unas semanas de reflexión, reorganización y conexión. Moni y Ainoa hoy te hablan sobre lo importante que es escucharte y honrar esa energía que estás sintiendo. Con frecuencia, te fuerzas a llenarte de tareas y obligaciones que quizás te estén alejando de disfrutar tu día a día. Este episodio es una invitación a pararte un segundo a ver si estás mucho en el hacer, olvidándote de sentir, disfrutar y gozar. Cuidar tu energía en todo momento es vital para sentir claridad y poder desde ahí, tomar decisiones alineadas con lo que realmente quieres para tu vida.

42. Amor Propio con Angélica Coronilla

Angélica Coronilla, Mentora de Vida, Moni y Ainoa acaban de terminar de dar su Retiro de transformación en Sedona y aprovechando que están juntas antes de seguir viajando, hoy te hablan, de una forma muy cercana y sencilla, sobre el amor propio y lo importante que es recordar quién somos, aceptándonos, respetándonos, valorándonos y cuidándonos para vivir una vida más libres. También te hablan sobre el perdón como una forma de mirar hacia delante y seguir construyendo una vida en equilibrio y armonía. Angélica está sirviendo a una gran comunidad de mujeres latinas en el área de  Nueva York. Siguela para estar al día de todos los espacios que está creando para nutrirte de su luz y sabiduría.

41. Volver a empezar

Monica y Ainoa reflexionan sobre los nuevos comienzos en los que se cierran ciclos y se da inicio a una nueva etapa. Te comparten aquellos pensamientos que las llevaron a soltar aspectos de sus vidas con los que ya no sentían que vibraban para adentrarse a nuevas oportunidades y es que aún con miedos o dudas, y ese ego que a veces nos aleja de nuestros objetivos, la luz que nos lleva hacia el camino correcto y perfecto siempre brilla más fuerte para que la podamos ver y así dar pasos hacia ella. Después de escuchar este episodio, sentirás que cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar.