”Von 0 auf 100!”

#138 Von 0 auf 50: Keine Ausreden mehr! Die besten Indoor Aktivitäten für die kalte Jahreszeit

Eine weitere Folge des Formats "Von 0 auf 50" ist da. Das heißt wieder kurz und kompakt eine neue Folge, trotzt Weihnachtsstress am Ball bleiben oder besser gesagt im Wanderschuh. Diesmal geht es um die besten Ideen für Indoor-Sportaktivitäten, damit Ihr trotz Kälte und Nässe keine Ausreden findet zu Hause zu bleiben! Jakob und Lea zeigen Euch, wie es geht. Wir wünschen Euch eine besinnliche Weihnachtszeit! Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de [https://www.megamarsch.de/] Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Eure Moderatoren, Timo, Jakob und Lea

#137 Von 0 auf 50: Tipps gegen Müdigkeit

Die Zeit ist wieder da. Grauer Himmel, morgens lange und abends früh dunkel und dann ständig dieser Regen. Und als wäre dies nicht schon genug, kommt da immer wieder diese nervige Müdigkeit dazu. Aber damit ist jetzt Schluss! Lea und Timo haben für Euch die fünf besten Tipps gegen Müdigkeit zusammengepackt. Und damit Ihr wieder schnell wach werdet, machen wir diese Folge extra kurz und kompakt. Hört in unsere erste von insgesamt fünf Kurzfolgen für dieses Jahr rein. Wir wünschen Euch eine besinnliche Weihnachtszeit! Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de [https://www.megamarsch.de/] Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Eure Moderatoren, Timo, Jakob und Lea

#136 Megamarsch Highlights und Saisonrückblick 2022

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir blicken zurück auf ein fantastisches Megamarsch Jahr 2022. Heute begleitet Euch unser Moderatoren Trio bestehend aus Lea, Timo und Jakob durch die Folge. Wie viel Teilnehmer:innen gab es 2022 insgesamt? Was sind unsere persönlichen Highlights und wie geht es nächstes Jahr weiter? Das alles erfahrt ihr in der brand neuen Folge Von 0 auf 100! Was war euer Highlight 2022? Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de [https://www.megamarsch.de/] Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Eure Moderatoren, Timo, Jakob und Lea

#135 7 vs. Wild Teilnehmer im Interview mit Otto Karasch

Ehemaliger Fallschirmjäger, Teilnehmer bei 7 vs. Wild und Gründer des Ocean Warriors. Das und so vieles mehr beschreibt Otto Karasch nur zu gut. Heute ist er bei uns live vor Ort im Podcaststudio und Timo und Jakob reden mit Ihm über seine Vergangenheit, wie sie Ihn geprägt hat und besonders welche Motivation er davon heute mitnimmt. Neben den Teilnahmen an verschiedenen Projekten führt der YouTuber und Outdoor-Abenteurer sein eigenes Unternehmen, welches Amerikanische Lebensmittel in ganz Europa vertreibt. Otto weiß, wie man in der Natur ohne Hilfsmittel überlebt und was es benötigt um den schwierigsten Situationen im Leben zu trotzten. Lasst Euch von seinen Worten und der authentischen Art motivieren, denn alleine in dieser Folge steckt so viel Mehrwert für jeden von uns! Du möchtest noch mehr über Otto und seine Projekte erfahren? Dann schau doch mal auf seinem Instagramkanal @ottobulletproof [https://www.instagram.com/ottobulletproof/] oder auf seinem YouTube Channel OttoBulletproof [https://www.youtube.com/c/Bulletproofentrepreneur] vorbei. Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de [https://www.megamarsch.de/] Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Eure Moderatoren, Timo, Jakob und Lea

#134 Lesenswerte Bücher über das Wandern und lebensverändernde Situationen

Es gibt unzählige Bücher auf dieser Welt und jedes Thema wurde gefühlt schon hunderte Male behandelt. Dennoch haben wir unsere aktuellen Top drei über das Wandern und die Geschichten der Protagonisten herausgesucht, um Euch diese vorstellen zu können. Vom Jakobsweg zum Pacific Crest Trail und Begegnungen mit Grizzlybären ist so einiges dabei. Timo und Lea haben sich die Inhalte, sowie Leserezensionen und weitere interessante Fakten zu den Büchern genauer angeguckt und stellen diese nun vor. Viel Spaß beim hören (und hoffentlich bald auch beim lesen)! Du wanderst viel und hast Spaß in der Gemeinschaft die Challenge deines Lebens zu bestreiten? Dann wirf ein Blick auf unsere Homepage und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de [https://www.megamarsch.de/] Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Eure Moderatoren, Timo, Jakob und Lea