Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast

Cholesterin ist ungesund, Eier sollte man meiden und nur Medikamente helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. In dieser Folge erfährst du, was genau Cholesterin eigentlich ist, ob Eier wirklich so schlecht sind wie ihr Ruf und was du für einen gesunden Cholesterinspiegel tun kannst. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:16 Das macht Cholesterin im Körper 02:54 Was sind HDL und LDL? 05:04 So können Probleme entstehen! 08:00 Sind Eier wirklich so schlecht? 08:40 So hältst du dein Cholesterin-Spiegel ausgeglichen 12:20 Zusammenfassung Bei VitaMoment findest du alles, was du für deine Nährstoffversorgung brauchst: https://vitamoment.de [https://vitamoment.de?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=Cholesterin2.0-04-05-2025] Hier findest du unseren hilfreichen Cholesterin-Komplex: https://vitamoment.de/products/cholesterin-komplex [https://vitamoment.de/products/cholesterin-komplex?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=Cholesterin2.0-04-05-2025]

Ganz nebenbei beim Einkaufen Punkte sammeln, tolle Prämien sichern und dich immer wieder für deine gesunden Gewohnheiten belohnen? Genau das geht mit dem VitaMoment Club! In dieser Folge erfährst du, wie unser VitaMoment Club funktioniert, welche Highlights dich dort erwarten – und wie du den Club ganz smart nutzen kannst, um dranzubleiben und dabei sogar zu sparen. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:16 Was ist der VitaMoment Club? 02:30 So funktioniert das Punkte-Systenm 03:56 Das bekommst du für deine Vita-Points! 07:58 Das macht den VitaMoment Club besonders! 08:42 Zusammenfassung Bei VitaMoment findest du alles, was du für deine Nährstoffversorgung brauchst: https://vitamoment.de [https://vitamoment.de?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=VitaMomentClub-27-04-2025] Melde dich gleich hier für den VitaMoment Club an: https://vitamoment.de/pages/club [https://vitamoment.de/pages/club?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=VitaMomentClub-27-04-2025] So einfach geht die Anmeldung für den VitaMoment Club: 1. Erstelle kostenlos dein Kundenkonto bei uns im Shop. 2. Sammle Vita-Points (z.B. durch Shopbesuch, Käufe, Newsletter-Anmeldung oder an deinem Geburtstag). 3. Löse deine gesammelten Vita-Points für tolle Belohnungen ein (z.B. unser Clubprodukt des Monats oder praktische Alltagshelfer).

Detox ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum gerade der Frühling die perfekte Zeit ist, um deiner Leber etwas Gutes zu tun, wie echter Detox im Körper funktioniert und welche Detox-Produkte du getrost vergessen kannst. Wir schauen uns an, wie du deine Leber im Alltag natürlich unterstützen kannst und welche gesunden Gewohnheiten wirklich einen Unterschied machen. Timecodes: 00:00 Einleitung 02:16 Was macht die Leber überhaupt? 04:32 Das Problem mit "Detox-Kuren"! 08:02 So kannst du die Leber wirklich entgiften! 10:52 Das kann deiner Leber helfen! 12:50 Zusammenfassung Bei VitaMoment findest du alles, was du für deine Nährstoffversorgung brauchst: https://vitamoment.de [https://vitamoment.de?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=LeberDetox-20-04-2025] Unsere 30-Tage-Leberkur ist der perfekte Begleiter, um deine Leber langfristig zu entlasten: https://vitamoment.de/products/leberkur [https://vitamoment.de/products/leberkur?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=LeberDetox-20-04-2025]

Sich immer gesund und ausgewogen zu ernähren, ist gar nicht so einfach. In dieser Folge sprechen zeigen wir unsere besten Tricks, mit denen du dir deine gesunde Ernährung so einfach wie möglich machen kannst. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:34 Die größte Herausforderung bei gesunder Ernährung 06:50 Vanessas Top 3 Küchengeräte 14:22 So baust du mehr Gemüse in deine Ernährung! 24:06 Vanessas Top 3 Öle! 27:30 So verwendest du weniger Zucker! 37:46 So kannst du Softdrinks reduzieren 46:54 So reduziert Vanessa ihren Alkoholkonsum! 55:12 Zusammenfassung Bei VitaMoment findest du alles, was du für deine Nährstoffversorgung brauchst: https://vitamoment.de [https://vitamoment.de?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=InterviewGesundeKueche-13-04-2025] Daily Flavour und Erythrit sind super, um Zucker zu ersetzen: https://vitamoment.de/products/daily-flavour [https://vitamoment.de/products/daily-flavour?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=InterviewGesundeKueche-13-04-2025] https://vitamoment.de/products/erythrit [https://vitamoment.de/products/erythrit?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=InterviewGesundeKueche-13-04-2025] Mit unserem Daily Protein lassen sich eiweißreiche Saucen zaubern: https://vitamoment.de/products/daily-protein [https://vitamoment.de/products/daily-protein?variant=29169979949133&utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=InterviewGesundeKueche-13-04-2025] Glucomannan ist nicht nur ein Abnehmhelfer, sondern eignet sich auch zum Andicken von Saucen: https://vitamoment.de/products/glucomannan [https://vitamoment.de/products/glucomannan?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=InterviewGesundeKueche-13-04-2025]

Knapp ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland ist von Allergien betroffen – ganz vorne dabei: Heuschnupfen. Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum Allergien entstehen und wie das Immunsystem darauf reagiert, welche Maßnahmen kurzfristig und auch langfristig helfen können und mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln wir das Immunsystem im Kampf gegen Allergene unterstützen können. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:48 Was passiert im Körper bei einer Allergie? 03:48 Die häufigsten Allergien 07:22 Das kannst du gegen Allergien tun! 12:14 3 Tipps gegen Allergien! 13:24 Zusammenfassung Bei VitaMoment findest du alles, was du für deine Nährstoffversorgung brauchst: https://vitamoment.de [https://vitamoment.de?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=AllergienUndImmunsystem-06-04-2025] Omega-3-Fettsäuren haben eine entzündungshemmende Wirkung und können helfen, die überaktive Immunreaktion herunterzufahren: https://vitamoment.de/products/omega-3-kapseln [https://vitamoment.de/products/omega-3-kapseln?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=AllergienUndImmunsystem-06-04-2025] Vitamin C hat eine stärkende Wirkung auf das Immunsystem und kann helfen, den Histaminspiegel im Körper zu senken: https://vitamoment.de/products/vitamin-c [https://vitamoment.de/products/vitamin-c?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=AllergienUndImmunsystem-06-04-2025] Eine gesunde Darmflora kann das Immunsystem besser regulieren und so Allergien abschwächen – eine Darmkur ist ideal, um dich auf die Allergiesaison vorzubereiten: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=AllergienUndImmunsystem-06-04-2025 [https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur?utm_source=podcast&utm_medium=vm&utm_campaign=AllergienUndImmunsystem-06-04-2025]