Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

Podcast von Astrid Göschel M.A.

➡️ Erfahren Sie als Führungskraft und Unternehmer*in, warum es wichtig ist, regelmäßig mentale Boxenstopp®s einzulegen und in die Reflexion zu kommen....

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087 Wie wir Erfolge bewegen und Potenziale ausleben koennen gerade in herausfordernden Zeiten

Im Expertengespräch mit Frau Cora Besser-Siegmund aus Hamburg In dieser Folge von „Erfolg darf leicht sein“ sprechen wir darüber, wie wir mithilfe moderner, effektiver Methoden inneren Blockaden überwinden können. Oft sind es Gedanken, die mit Schmerz, Mühe und Anstrengung verbunden sind, die uns daran hindern, unsere wahren Potenziale zu entfalten. Wir gehen der Frage nach, wie wir mit unserem Gehirn arbeiten können, um diese belastenden Denkmuster zu lösen und auf einen positiven, kraftvollen Weg zu gelangen – einen Weg, der uns ermöglicht, mental zu wachsen und unsere Ziele zu erreichen. Wir klären u.a.: * Wie gelingt es, dass wir den Stirn bei den Hörnern packen könnent? * Welche tradierten Denkmuster uns oft vom Erfolg, der leicht erfolgen könnte abhaltenß * Warum der liebe Gott möglicherweise gar kein Buchhalter ist und wir uns entspannen und freuen könnten statt Opfergaben zu erbringen * Warum die Muskelkraft über die Hand und die Wingwave®-Methode in der Schmerztherapie schon lang anerkannt ist und von Schmerzpatienten als sehr hilfreich empfunden wird. Es wird eine spannende und inspirierende Folge, die zeigt, wie wir den Weg zu mehr Leichtigkeit und Erfolg finden können! Shownotes Link zur Homepage meines Gastes: https://besser-siegmund.de/ueber-uns/coaches-und-trainer/cora-besser-siegmund.html [https://besser-siegmund.de/ueber-uns/coaches-und-trainer/cora-besser-siegmund.html] Link zur Preisverleihung - Exzellenz im Coaching - https://wingwave.com/ueber-wingwave/excellence-in-coaching/ [https://wingwave.com/ueber-wingwave/excellence-in-coaching/] Mehr Information zum Neurolinguistischen Programmieren (DVNLP) finden Sie hier: https://www.dvnlp.de/ [https://www.dvnlp.de/] Mehr Information zu Robert Dilts, der im Gespräch erwähnt wurde: https://de.wikipedia.org/wiki/Robert_Dilts [https://de.wikipedia.org/wiki/Robert_Dilts] > > Mehr Information zu Dr. Peter Spock und seinem Buch "Gesundheit ist kein Zufall" [https://www.amazon.de/Gesundheit-ist-kein-Zufall-Erkenntnisse/dp/3570553876/ref=asc_df_3570553876?mcid=a88377e3dad63a7ca445c0d4f4b95080&th=1&psc=1&tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=696255715087&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=13200767719555851287&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9197413&hvtargid=pla-617616747307&psc=1&gad_source=1] Frau Dr. Olivia Engmann (Lehrstuhl für Neuro-Epigentik) Link zum LinkedIN-Profil: https://www.linkedin.com/in/olivia-engmann-pd-phd-med-habil-57857915b/?originalSubdomain=de [https://www.linkedin.com/in/olivia-engmann-pd-phd-med-habil-57857915b/?originalSubdomain=de] Link zum Personenprofil, Universität in Jena: https://www.bio.uni-jena.de/en/12620/personnel [https://www.bio.uni-jena.de/en/12620/personnel] ERFOLG #POTENZIALE #MENTALITÄT #TRANSFORMATION #POSITIVESDENKEN #EPIGENETIK #GLÜCK

19. Dez. 2024 - 45 min
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086 Erfolg neu denken: Wie wir Fluktuation stoppen, mentale Gesundheit starten und die Leichtigkeit einladen

Umsetzung von Erfolg darf leicht sein. Erfolg darf kein Kraftakt mehr sein, sondern muss leicht und erfüllend sein. Denn es steht viel auf dem Spiel: * Unsere Lebensqualität, * unsere Gesundheit und * unsere Lebenszeit. Wir müssen die Weichen neu stellen, um Burnout und Stress als Normalität hinter uns zu lassen. Das Thema ist zu wichtig, um es zu ignorieren, und es braucht Botschafter aus allen Bereichen des Lebens. Höchste Zeit, dass sich etwas ändert – für uns, für die nächsten Generationen und für eine nachhaltigere Zukunft. PRÄVENTION #ERFOLGDARLEICHTSEIN #LEADERSHIP #AUFWACHEN #KOOPERATION #KOLLABORATION #LETSWORKTOGETHER #MUTAUSBRUCH #EINFACHMACHEN

12. Dez. 2024 - 14 min
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085 Erfolgreich im Vertrieb: Klartext und Herzlichkeit als Erfolgsfaktoren

Im Expertengespräch mit Alexandra Kamp Sie teilt ihre Erfahrungen, warum Klartext im Vertrieb so entscheidend ist und wie Herzlichkeit im Business nicht nur ein Soft Skill, sondern ein echter Erfolgsfaktor sein kann. Außerdem geht es darum, wie sie selbst in die Sichtbarkeit kam, welche Rolle Rhetorik und Kommunikation dabei spielen und warum sie überzeugt ist, dass Vertrauen die Basis für jede Zusammenarbeit ist. Alexandra verrät uns, wie sie Struktur, Perfektionismus und klare Kommunikation als ihre Erfolgswerkzeuge nutzt, um Kunden langfristig zu begeistern. Wer lieber lesen statt hören möchte, kann den Blogartikel zur Folge hier finden: https://astridgoeschel.com/herzlichkeit-im-business-der-unterschaetzte-erfolgsfaktor/ [https://astridgoeschel.com/herzlichkeit-im-business-der-unterschaetzte-erfolgsfaktor/]. Inhalte der Podcast-Folge: Worum geht es? • Klartext im Vertrieb: Warum Ehrlichkeit und direkte Kommunikation der Schlüssel zu ihrem Erfolg sind. • Vertrieb als Leidenschaft: Was Alexandra antreibt und warum sie diesen Weg gewählt hat. • Herzlichkeit als Erfolgsfaktor: Wie Empathie und Vertrauen die Basis für gute Zusammenarbeit schaffen. • Sichtbarkeit und Rhetorik: Wie Alexandra in die Öffentlichkeit trat und was sie daraus gelernt hat. • Struktur und Perfektionismus: Warum Planung und Organisation für sie unverzichtbar sind. • Wertschätzung und Kommunikation: Die Bedeutung von respektvollem Umgang und klaren Worten im Business. • Angestellt und glücklich: Warum Alexandra das Unternehmertum schätzt, aber gerne angestellt bleibt. VERTRIEB #VERTRIEBMITHERZ #KLARTEXT #HERZLICHKEITIMBUSINESS #VERTRAUEN #EMPATHIE #RHETORIK #STRUKTURIMVERTRIEB #KUNDENBINDUNG #ERFOLGSFAKTOREN #KOMMUNIKATION #WERTSCHÄTZUNG #RESPEKTIMBUSINESS #PODCASTFOLGE #ALEXANDRAKAMP #BUSINESSFRAUEN

05. Dez. 2024 - 29 min
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084 Wie BIOCOACHES dem Einzelnen helfen bis ins hohe Alter gesund zu bleiben

Expertengespräch mit Dr. med Irmi Huber und Michael Reuter In dieser Folge klären wir: * Kann Erfolg im Bereich Gesundheit einfach sein? * Was kann ich frühzeitig für meine Gesundheit tun, um langfristig davon zu profitieren? * Was genau bedeutet "Longevity" und warum ist es wichtig? * Wie können wir möglichst lange gesund bleiben und unsere Lebensqualität erhalten? * "Lifespan" vs. "Healthspan": Wo setzen BIOCOACHES an, um die auf die Gesundheitsspanne gezielt einzuwirken? * Welche Strategien helfen uns dabei, langfristig gesund zu bleiben? * Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich mit dem Thema Longevity zu beschäftigen? * Warum sollten Eltern frühzeitig die richtigen Weichen für die Gesundheit ihrer Kinder stellen? * Wie ergänzen sich Irmi (Medizinerin) und Michael (IT- und KI-Enthusiast) fachlich und persönlich perfekt? * Wie unterstützen BIOCOACHES dabei, konkrete Maßnahmen zur Gesundheitsoptimierung umzusetzen? * Wie kann eine fundierte Datenanalyse helfen, Krebs frühzeitig zu erkennen (mit DATARELLA)? * Was motiviert Michael und Irmi, sich so leidenschaftlich für das Thema Longevity einzusetzen? * Wie kam Irmi Huber 2019 auf die Idee, das Konzept von Longevity in Europa zu etablieren, mit dem Fokus auf einen Online-Service? * Wie sieht die konkrete Umsetzung bei Michael und Irmi aus? Hier noch einige Informationen zum Thema: Gesundheit und Longevity sind Vertrauenssache. Das BIOCOACH Team setzt sich zusammen aus einem interdisziplinären Team der Münchner Unternehmen Datarella (Projekt: NOMIX) und neotes: Mediziner, Altersforscher, Ernährungs- und Fitnessexperten, KI- und Software-Spezialisten arbeiten fachlich übergreifend zusammen, um aus datenbasierten Erkenntnissen auf Basis der aktuellen Altersforschung einen Longevity-Algorithmus zu entwickeln, der individuelle, personalisierte Gesundheitsempfehlungen ermöglicht. Dr. med. Irmi Huber und Michael Reuter repräsentieren das BIOCOACH Longevity Lifestyle Team. SHOWNOTES BIOCOACHES https://biocoach.health/das-biocoach-team/ [https://biocoach.health/das-biocoach-team/] German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM) e.V. Deutsche Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging Medizin e. V. https://www.gsaam-konferenz.de/ [https://www.gsaam-konferenz.de/] NEOTES https://neotes.com/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAuou6BhDhARIsAIfgrn62OSZ8iMMv8XGLFQuyCpxaITvNa2w0PB5V1TynVz1Tb-WcxrzHEQ0aAp0HEALw_wcB [https://neotes.com/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAuou6BhDhARIsAIfgrn62OSZ8iMMv8XGLFQuyCpxaITvNa2w0PB5V1TynVz1Tb-WcxrzHEQ0aAp0HEALw_wcB] BRANDEINS https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2024/mentale-gesundheit [https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2024/mentale-gesundheit] DATARELLA https://datarella.com/ [https://datarella.com/] Med for min Hier finden Sie weitere Informationen: https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/diabetes/wundermittel-metformin-817489.html [https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/diabetes/wundermittel-metformin-817489.html] Link zu ASHWAGANDHA: https://www.sunday.de/ashwagandha/?klar_source=google&klar_cpid=20011174541&klar_adid=658847990111&utm_campaign=DE-DE_NEM_SEA_GE_Nutrients&utm_id=622-685-0146_id2:20011174541_id3:151285618274&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAuou6BhDhARIsAIfgrn71phXrNV9ob2tGFlU6fz-Sv47bwe9wNhmOtp_nehkyu3GNNuGn93caAvbJEALw_wcB [https://www.sunday.de/ashwagandha/?klar_source=google&klar_cpid=20011174541&klar_adid=658847990111&utm_campaign=DE-DE_NEM_SEA_GE_Nutrients&utm_id=622-685-0146_id2:20011174541_id3:151285618274&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAuou6BhDhARIsAIfgrn71phXrNV9ob2tGFlU6fz-Sv47bwe9wNhmOtp_nehkyu3GNNuGn93caAvbJEALw_wcB] LinkedIN Hier geht es zu Michal Reuter: https://www.linkedin.com/in/michaelreuter/ [https://www.linkedin.com/in/michaelreuter/] Hier geht es zu Dr. med Irmi Huber https://www.linkedin.com/in/irmi-huber/ [https://www.linkedin.com/in/irmi-huber/] BIOCOACH #BIOCOACHES #LONGEVITY #GESUNDHEIT #PRÄVENTION

03. Dez. 2024 - 41 min
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083 Gehirnwäsche mal anders: Warum es gut ist, dein Gehirn regelmässig zu reinigen

Hirnfreundliche Gedanken Blogartikel zum Thema: https://astridgoeschel.com/gehirnwaesche-warum-ihr-brain-eine-taegliche-reinigung-verdient/ [https://astridgoeschel.com/gehirnwaesche-warum-ihr-brain-eine-taegliche-reinigung-verdient/] Vereinbare gerne über KONTAKT einen Termin: https://www.astridgoeschel.com [https://www.astridgoeschel.com] DIALEKTIK #GEHIRNWÄSCHE #MANIPULATION #BRAIN #BRAINFOOD

21. Nov. 2024 - 20 min
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