Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen - podcast

Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

% gefällt das
1 abonnenten

➡️Erfahren Sie als Führungskraft und Unternehmer*in, warum es wichtig ist, regelmäßig mentale Boxenstopp®s einzulegen und in die Reflexion zu kommen. ➡️Lernen Sie Übungen und Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Führungspersönlichkeit weiterentwickeln können. ➡️Bleiben Sie dauerhaft leistungsfähig. ➡️Fahren Sie auf der Überholspur und laufen Sie nie wieder Gefahr, dass Ihre Akkus leer laufen. ➡️Lassen Sie sich von zahlreichen Beispielen aus der Praxis inspirieren. ➡️Tauchen Sie in die wichtigen Themen des modernen Führungsstils ein: ✅ agile Führung ✅ mentale Stärke ✅ Werte ✅ Persönlichkeit ✅ Kommunikation u.v.m. 👠Seit 20 Jahren unterstützt Astrid Göschel M.A. Unternehmen und Unternehmer*innen dabei, ihre Ziele auf direktem Weg und gemeinsam mit allen Beteiligten zu erreichen. 👠Die Kombination aus geisteswissenschaftlichem Studium und einer Ausbildung als Business Coach verschafft ihr eine einzigartige Perspektive auf das Unternehmertum. 👠Diese ungewöhnliche Betrachtungsweise gepaart mit wirkungsstarken und praktisch erprobten Coaching-Tools machte Sie zu einer mehrfach ausgezeichneten Unternehmerin. 🏆🚀 So zeichnete beispielsweise die Europäische Kommission Astrid Göschel M.A. im Jahr 2009 zur Erfolgsunternehmerin aus (Stockholm / Berlin).

Höre unbegrenzt Podcasts und Hörbücher

Zugang zu mehr als 800.000 Podcasts und Hörbüchern

Unbegrenzter Zugang

Bereits mehr als 100.000 Mitglieder


30 Tage kostenlos, dann 4,99€/Monat. Jederzeit kündbar.

Nutze PayPal oder Kreditkarte.

Die neuesten Episoden

Alle anzeigen
027 Wie bemerke ich Stress?
14/5 2022

027 Wie bemerke ich Stress?

StresssymptomeIn dieser Episode gehe ich darauf ein, wie Du rechtzeitig bemerken kannst, wann der Stresspegel ein gesundes Maß übersteigt und Du handeln solltest. Ich gehe dabei u.a. auf folgende Themen ein: * Wie Du Extreme bemerkst? * Warum Konzentrationsschwäche ein Indikator für Überforderung sein kann? * Das Gefühl von „Tod und Sterben“ richtig deuten. * Warum die Dosis das Gift macht und wie wir hier rechtzeitig agieren können? * Warum Deine Gedanken auch stets eine Körpergefühl auslösen? * Warum Theorie uns nicht hilft und wir unbedingt über unsere Körperwahrnehmung in die Praxis finden sollten? ===================================== Registriere Dich gerne kostenlos zum Mitgliederbereich "Erfolg darf leicht sein" [https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/] und erlebe eine geführte Bildungsreise, die Spaß macht, Dein Ziel im Blick hat und Dich auf direktem Weg, gemeinsam mit Gleichgesinnten, dorthin führt. https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/ [https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/] Führung unter Highspeed gelingt dem, der tierisch gut führen kann und die natürlichen Grundbedürfnisse respektiert und gezielt fördert. Mehr Informationen zum Online-Kurs "Starke Führung darf leicht sein" findest Du hier: https://astridgoeschel.com/starke-fuehrung-darf-leicht-sein-online-kurs/ [https://astridgoeschel.com/starke-fuehrung-darf-leicht-sein-online-kurs/] Mehr Informationen und Kontaktmöglichkeiten zu Astrid Göschel M.A. und ihren Angeboten auf der Website https://astridgoeschel.com/ [https://astridgoeschel.com/] Gratis Webinar | Wie Du Deinen Erfolgsbremsen auf die Schliche kommst: https://astridgoeschel.com/webinar-erfolgsbremsen-loesen/ [https://astridgoeschel.com/webinar-erfolgsbremsen-loesen/] Das "Erfolgspaket Rhetorik" für alle, die das Thema "Sprache" ganz praktisch angehen wollen: https://astridgoeschel.com/erfolgspaket-rhetorik/ [https://astridgoeschel.com/erfolgspaket-rhetorik/] Boxenstopp Sofortlösungen: https://astridgoeschel.com/angebote/ [https://astridgoeschel.com/angebote/]Boxenstopp Exzellenz-Programm: https://astridgoeschel.com/mentaler-boxenstopp-exzellenz/ [https://astridgoeschel.com/mentaler-boxenstopp-exzellenz/] Vernetze Dich gern auch auf den sozialen Medien mit ihr: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mag-astrid-g%C3%B6schel-eu-unternehmensbotschafterin-06950296/ [https://www.linkedin.com/in/mag-astrid-g%C3%B6schel-eu-unternehmensbotschafterin-06950296/]XING: https://www.xing.com/profile/Astrid_Goeschel [https://www.xing.com/profile/Astrid_Goeschel]Instagram: https://www.instagram.com/goschelastrid/ [https://www.instagram.com/goschelastrid/]

8M
026 Wie können wir mit Schwierigkeiten praktisch und einfach umgehen?
1/5 2022

026 Wie können wir mit Schwierigkeiten praktisch und einfach umgehen?

Umgang mit SchwierigkeitenIn dieser Episode zeige ich auf, welche grundsätzlichen Möglichkeiten es gibt, mit Schwierigkeiten besser und einfacher umgehen zu können. Ich gehe dabei u.a. auf folgende Themen ein: * Welche grundsätzlichen Möglichkeiten gibt es im Umgang mit Schwierigkeiten? * Energie-Raub erkennen und ernst nehmen. * Was hat das „Kasperle in der Box“ mit uns im Erwachsenenalter zu tun? * Muster erkennen und auflösen lassen im Coaching ist kein Hexenwerk und eine gute Lösung, wenn es schnell und einfach gehen soll. * Warum unser Schlaf wichtig ist zur Stressregulierung? * Wie hartnäckige Energie-Vampire die Selbstregulation verhindern? * Warum ich Graf Dracula gerne als Metapher wähle, um die kalte, kraftlose, tote Welt zu erklären? * Warum Ruhe und regelmäßige Mentale Boxenstopp®s wichtig sind, um Energievampire zu erkennen und zu eliminieren. * Wie merke ich, dass ein Energie-Vampir bei mir angedockt ist? * Wie Du Deinen Bauch als Ratgeber nutzen kannst? * Wie Du mit Erfolglosigkeit gekonnt umgehst? * Welche 3 Möglichkeiten gibt es, um sich extern helfen zu lassen? ===================================== Registriere Dich gerne kostenlos zum Mitgliederbereich "Erfolg darf leicht sein" [https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/] und erlebe eine geführte Bildungsreise, die Spaß macht, Dein Ziel im Blick hat und Dich auf direktem Weg, gemeinsam mit Gleichgesinnten, dorthin führt. https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/ [https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/] Führung unter Highspeed gelingt dem, der tierisch gut führen kann und die natürlichen Grundbedürfnisse respektiert und gezielt fördert. Mehr Informationen zum Online-Kurs "Starke Führung darf leicht sein" findest Du hier: https://astridgoeschel.com/starke-fuehrung-darf-leicht-sein-online-kurs/ [https://astridgoeschel.com/starke-fuehrung-darf-leicht-sein-online-kurs/] Mehr Informationen und Kontaktmöglichkeiten zu Astrid Göschel M.A. und ihren Angeboten auf der Website https://astridgoeschel.com/ [https://astridgoeschel.com/] Gratis Webinar | Wie Du Deinen Erfolgsbremsen auf die Schliche kommst: https://astridgoeschel.com/webinar-erfolgsbremsen-loesen/ [https://astridgoeschel.com/webinar-erfolgsbremsen-loesen/] Das "Erfolgspaket Rhetorik" für alle, die das Thema "Sprache" ganz praktisch angehen wollen: https://astridgoeschel.com/erfolgspaket-rhetorik/ [https://astridgoeschel.com/erfolgspaket-rhetorik/] Boxenstopp Sofortlösungen: https://astridgoeschel.com/angebote/ [https://astridgoeschel.com/angebote/]Boxenstopp Exzellenz-Programm: https://astridgoeschel.com/mentaler-boxenstopp-exzellenz/ [https://astridgoeschel.com/mentaler-boxenstopp-exzellenz/] Vernetze Dich gern auch auf den sozialen Medien mit ihr: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mag-astrid-g%C3%B6schel-eu-unternehmensbotschafterin-06950296/ [https://www.linkedin.com/in/mag-astrid-g%C3%B6schel-eu-unternehmensbotschafterin-06950296/]XING: https://www.xing.com/profile/Astrid_Goeschel [https://www.xing.com/profile/Astrid_Goeschel]Instagram: https://www.instagram.com/goschelastrid/ [https://www.instagram.com/goschelastrid/]

13M
025 Wie bleibe ich in meiner Kraft
2/4 2022

025 Wie bleibe ich in meiner Kraft

KrafterhaltIn dieser Episode gehe ich darauf ein, welche Möglichkeiten es gibt, in der eigenen Kraft zu bleiben, auch wenn es uns mal aus der Bahn wirft. Ich gehe dabei u.a. auf folgende Themen ein: * Warum die Wahrscheinlichkeit aus der Bahn zu fliegen steigt. * Warum wir uns nicht schämen und ängstigen müssen, sondern eher ein realistisches Selbstverständnis entwickeln sollten. * Wo finde ich meine „Ur-Kraft“? * Welche Rolle spielen „Mut“ und „Ehrlichkeit“ bei diesem Thema? * Warum wir „Indianer“ und „Häuptlinge“ brauchen, die Schmerz kennen, erkennen und auch bewusst zulassen. * Wie Du Deine eigenen Fähigkeiten und Talente entdeckst, ohne Deinen Kopf anstrengen zu müssen. * Warum Praktika und praktisches Arbeiten in unterschiedlichsten Bereichen wichtig sind für die persönliche Entwicklung und für die praktische Selbstfindung. * Die Gefahr des akademischen Filetierens. * Wie wir uns selbst schwächen und unsere Kraftquelle selbst erschöpfen. ===================================== Registriere Dich gerne kostenlos zum Mitgliederbereich "Erfolg darf leicht sein" [https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/] und erlebe eine geführte Bildungsreise, die Spaß macht, Dein Ziel im Blick hat und Dich auf direktem Weg, gemeinsam mit Gleichgesinnten, dorthin führt. https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/ [https://member.astridgoeschel.com/account-erstellen/] Führung unter Highspeed gelingt dem, der tierisch gut führen kann und die natürlichen Grundbedürfnisse respektiert und gezielt fördert. Mehr Informationen zum Online-Kurs "Starke Führung darf leicht sein" findest Du hier: https://astridgoeschel.com/starke-fuehrung-darf-leicht-sein-online-kurs/ [https://astridgoeschel.com/starke-fuehrung-darf-leicht-sein-online-kurs/] Mehr Informationen und Kontaktmöglichkeiten zu Astrid Göschel M.A. und ihren Angeboten auf der Website https://astridgoeschel.com/ [https://astridgoeschel.com/] Gratis Webinar | Wie Du Deinen Erfolgsbremsen auf die Schliche kommst: https://astridgoeschel.com/webinar-erfolgsbremsen-loesen/ [https://astridgoeschel.com/webinar-erfolgsbremsen-loesen/] Das "Erfolgspaket Rhetorik" für alle, die das Thema "Sprache" ganz praktisch angehen wollen: https://astridgoeschel.com/erfolgspaket-rhetorik/ [https://astridgoeschel.com/erfolgspaket-rhetorik/] Boxenstopp Sofortlösungen: https://astridgoeschel.com/angebote/ [https://astridgoeschel.com/angebote/]Boxenstopp Exzellenz-Programm: https://astridgoeschel.com/mentaler-boxenstopp-exzellenz/ [https://astridgoeschel.com/mentaler-boxenstopp-exzellenz/] Vernetze Dich gern auch auf den sozialen Medien mit ihr: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mag-astrid-g%C3%B6schel-eu-unternehmensbotschafterin-06950296/ [https://www.linkedin.com/in/mag-astrid-g%C3%B6schel-eu-unternehmensbotschafterin-06950296/]XING: https://www.xing.com/profile/Astrid_Goeschel [https://www.xing.com/profile/Astrid_Goeschel]Instagram: https://www.instagram.com/goschelastrid/ [https://www.instagram.com/goschelastrid/]

15M